ادویه كارى: از بروز آلزایمر پیشگیری می‌کند. در کاهش وزن موثر است. درد دندان را التیام می‌بخشد. سیستم گوارشی را پاک سازی می‌کند. بی‌خوابی و اضطراب را برطرف می‌کند 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‌ بدوید تا حافظه تان قوی و قدرت یادگیری تان بالا برود یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B در بدن، با دویدن بسیار افزایش می یابد، بگونه ای که در انسان هایی که به طور مرتب به مدت ۴ ماه ورزش کرده باشند، مهارت های پیچیده یادگیری شان، نظیر یادآوری مطالب و درک مطلب با افزایش ترشح این پروتئین بطور قابل توجهی بهتر شده است 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

منافذ پوست ۵-۶ بادام را له کنید سپس چند قطره آب لیمو اضافه کنید. این مخلوط را خرد یا رنده کنید، سپس صبر کنید و بگذارید ۲۰ دقیقه، روی صورت بماند. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

از آنجا که نعناع به عنوان یک تسکین دهنده و شل کننده عضلات عمل می کند، ممکن است عصاره آن و عرق نعناع انواع خاصی از سردرد ها را نیز بهبود دهند. منتول موجود در نعناع باعث افزایش جریان خون و احساس خنکی می شود و احتمالا درد را کاهش می دهد. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

رفع حس سردی در بدن 👈اگر در این روزهای سرد احساس سردی غالبی در بدن خود حس می کنید شب قبل خواب داخل ناف و کف پاها را با روغن سیاهدانه چرب کنید. خوردن دمنوش های گرم نظیر اسطوخودوس، جینسینگ و آویشن شیرازی نیز بسیار مفید است. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

آب پرتقال فشار خون را تنظیم می‌کند ۲. دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند ۳. خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد ۴. از سرطان جلوگیری می‌کند ۵. از زخم معده جلوگیری می‌کند و آن را درمان می‌کند ۶. از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند ۷. به کاهش وزن کمک می‌کند ۸. خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد ۹. کم‌خونی را درمان می‌کند ۱۰. زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ماست و نعناع برای لاغری 🖤از آن جایی ماست طبع سرد دارد و نعناع با طبع گرم می‌تواند سردی آن را متعادل کند، این دو، ترکیبی فوق‌العاده برای هضم غذا تشکیل می‌دهند. 🖤مصرف ماست و نعنا به عنوان یکی از مصلح‌های ماست با تسهیل گوارش می‌تواند به لاغری و کاهش وزن کمک موثری کند. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

کمک به درمان_پروستات صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

شناخت پوکی استخوان: 🔸 عقب رفتگی لثه‌ 🔸 افزایش ضربان قلب 🔸 مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن 🔸 ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

کمک به درمان عفونت مجاری ادرار یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در یک فنجان آب بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و روزی دو بار از این ترکیب بنوشید. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon