خواص لیمو شیرین برای کبد 🟡ویتامین C و تقویت سیستم ایمنی 🟡آنتی‌اکسیدان‌ها و محافظت از کبد 🟡بهبود هضم و کاهش بار کبد 🟡خاصیت ضدالتهابی و حمایت از کبد 🟡پیشگیری از بیماری‌های کبدی 🟡سم‌زدایی طبیعی کبد 🟡تقویت تولید صفرا و بهبود عملکرد کبد 🟡کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص آب نارنج 🟡ضد سرطان 🟡ضد التهاب 🟡مفید برای پوست 🟡مفید برای مو 🟡کنترل دیابت 🟡بهبود عملکرد معده و دستگاه گوارش 🟡مفید برای قلب 🟡جلوگیری از کم خونی زنان باردار 🟡مفید برای کلیه 🟡تقویت سیستم ایمنی 🟡بهبود قوای جنسی 🟡بهبود سرماخوردگی ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خاصیت هلیله سیاه برای بلغم هلیله سیاه مسهل و تقویت کننده معده است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد باعث دفع بلغم می‌شود. برای از بین بردن غلبه بلغم از مزاج خودتان، هر روز بامداد به مقدار یک مثقال اطریفل صغیر مصرف کنید. اطریفل صغیر دارویی است که از گیاهان دارویی مانند هلیلهزرد، هلیله سیاه، هلیله کابلی، بلیله، آمله، عسل و روغن بادام شیرین تهیه شده است. ایت داروی گیاهی مقوی معده است. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خوراکی های مفید در کنترل فشار خون پتاسیم، منیزیم و فیبر می توانند به کنترل فشار خون کمک کنند. میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر هستند و سدیم کمی دارند. آب میوه فواید کمتری نسبت به خود میوه دارد، زیرا فیبر میوه در آن وجود ندارد. همچنین آجیل، دانه ها و مغزها، حبوبات، گوشت بدون چربی و مرغ منابع غنی از منیزیم هستند. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص گیاه پولک در یک نگاه 🟢آنتی بیوتیک 🟢ضد التهاب 🟢ضد باکتری و ضد میکروب 🟢درمان بیماری سینوزیت 🟢درمان آسم 🟢درمان روماتیسم 🟢بهبود سرماخوردگی 🟢بهبود عفونت ادراری و سوزش ادرار 🟢درمان عفونت داخلی زنان 🟢ضد عفونی کردن دستگاه تنفسی ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص درمانی گیاه بزرک در طب سنتی خواص بزرک از نظر طب سنتی بی شمار می باشد، ضماد دانه های آن فرو نشاننده ورم ها مفید است ،این گیاه بهترین ملین و مسهل است.جوشانده دانه آن در درمان سرفه، زکام، اختلالات دستگاه گوارشی ،تنفسی و مجاری ادراری بسیار مفید است.مصرف آن سبب تسریع فرایند هضم غذا می شود. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔴کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه: 😀نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین) 😀روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین) 😀بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین) 😀مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین) 😀گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین) 😀بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین) 😀استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین) 😀زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

منافذ پوست ۵-۶ بادام را له کنید سپس چند قطره آب لیمو اضافه کنید. این مخلوط را خرد یا رنده کنید، سپس صبر کنید و بگذارید ۲۰ دقیقه، روی صورت بماند. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

نمک دریا و تقویت مو 👌 افراد مبتلا به ریزش مو روزانه ترکیب آب و نمک دریا را به پوست سر خود بزنند و یا مقداری نمک دریا را به شامپوی خود اضافه کنند. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‌ بدوید تا حافظه تان قوی و قدرت یادگیری تان بالا برود یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B در بدن، با دویدن بسیار افزایش می یابد، بگونه ای که در انسان هایی که به طور مرتب به مدت ۴ ماه ورزش کرده باشند، مهارت های پیچیده یادگیری شان، نظیر یادآوری مطالب و درک مطلب با افزایش ترشح این پروتئین بطور قابل توجهی بهتر شده است 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon