‌ بدوید تا حافظه تان قوی و قدرت یادگیری تان بالا برود یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B در بدن، با دویدن بسیار افزایش می یابد، بگونه ای که در انسان هایی که به طور مرتب به مدت ۴ ماه ورزش کرده باشند، مهارت های پیچیده یادگیری شان، نظیر یادآوری مطالب و درک مطلب با افزایش ترشح این پروتئین بطور قابل توجهی بهتر شده است 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است 🔸افرادی که دیابت دارند 🔹افراد چاق 🔸افرادی که وعده غذایی حجیم می خورند(حتی اگر چاق نباشند) 🔹افرادی که استرس دارند 🔸افرادی که شغل پر خطر دارند 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

لک و چروک پوست مالش روغن کندر به پوست علاوه بر از بین بردن چروک و لکهای پوستی سبب بازسازی مجدد سلولهای پوستی و جوان نگه داشتن پوست می گردد. 🤩‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

• فوبیای جدید - یه مرد ۴۸ ساله از تهران ۴ روز بوده که یبوست داشته و این امر داشته اذیتش میکرده. میره دستشویی و زور میزنه میگه اینبار حتما باید برینم ولی طفلی سکته قلبی میکنه و فوت میشه. - خواهشا اگه یبوست گرفتید زیاد زور نزنید چون احتمال داره سکته قلبی کنید و همونجا کف دستشویی بمیرید. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد: - شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. - ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

نمای زیبایی از شهر عمادیه در ۱۰۰کیلومتری موصل و مشرف بر رودخانه زاب بزرگ که در قدیم آشِب نام داشت. برفراز یک کفه سنگی که در گذشته راه پلکانی در دل کوه داشته در دوره ساسانی جزئی از استان بالا از منطقه دل ایران‌شهر بوده. مسیحیان آنرا زیستگاه مغ‌های زرتشتی ایرانی باستان می‌دانند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ته‌ریش پسران اعتماد می‌سازد، اما نه برای همه مردان!🧔🏻 - مطالعه‌ای روان‌شناسی نشان داد که مردان جوان با ته‌ریش، به دلیل جذابیت بیشتر، اعتماد بیشتری از دیگران جلب می‌کنند. در یک بازی اقتصادی مبتنی بر اعتماد، شرکت‌کنندگان به این افراد پول بیشتری سپردند، اما همین اثر برای مردان مسن یا دارای ریش کامل دیده نشد. - این پژوهش نشان می‌دهد که تاثیر ظاهری ریش بر اعتماد دیگران وابسته به سن و سبک ریش است و برخلاف باور رایج، همه نوع ریش به‌طور یکسان تأثیرگذار نیست. محققان خواستار بررسی این پدیده در فرهنگ‌ها و گروه‌های سنی متنوع‌تری شده‌اند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

رژیم غذایی ناسالم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهید🫁 ▪️محققان دانشگاه فلوریدا در پژوهش جدیدی به ارتباط مستقیم رژیم غذایی ناسالم و افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه پی برده‌اند. ▪️نتایج این تحقیق نشان داد گلیکوژن –مولکولی که از گلوکز تشکیل شده و به‌عنوان منبع انرژی در بدن ذخیره می‌شود– در سلول‌های سرطانی ریه به مقدار زیادی تجمع می‌کند. در آزمایش‌هایی که روی مدل‌های حیوانی انجام‌ شده، مشخص شد افزایش سطح گلیکوژن باعث رشد سریع‌تر تومورها می‌شود. از سوی دیگر، زمانی که سطح این ماده کاهش یافت، رشد تومورها نیز کمتر شد. ▪️به زبان ساده، رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و قند است، سطح گلیکوژن را در خون افزایش می‌دهد و این ماده منبع انرژی برای تومورهای سرطانی عمل می‌کند. محققان این پدیده را «آبنبات غول‌پیکر برای اشتهای سرطان» نامیده‌اند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

یه کاربر توییتر از شناسنامه مادرِ پدربزرگش عکس گذاشته که پشمای همه ریخته ایشون 129 سالشه و هنوز زندس! ایشون سه حکومت قاجار، پهلوی و جمهوری اسلامی رو به چشم دیده. زمانی که جنتی متولد شده ایشون ۳۱ سالش بوده و جنتی بچش به حساب میاد! ایشون جنگ جهانی اول و دوم رو دیده قدمت ایشون از خیلی کشورهای جهان مثل اسرائیل، قطر، امارات و... بیشتره ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon