فراموشی روشی برای بهبود یادگیری‌ست ! اخیرا پژوهشگران تئوری جدیدی را ارائه دادند که طبق آن فراموشی لزوما نشانه‌ی‌ ضعف ذهن و مغز نیست‌. توضیح ساده‌ی دانشمندان ارائه دهنده‌ی این تئوری این است که هنگام‌ فراموشی مغز تصمیم می‌گیرد اطلاعاتی که قبلا ذخیره کرده و حالا نیازی به آن ندارد را حذف کند تا عملکرد بهتری داشته باشد! هیچی دیگه از این به بعد جای اینکه بگید فراموش کردم، بگید مغزم داره روی یادگیری چیزای جدید‌ کار می‌کنه :) ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

عطسه‌کردن با چشمان باز خطرناک است؟ شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است. به گفته متخصصان، عطسه کردن با چشمان باز ممکن است و خطری ندارد. هرچند باز نگه‌داشتن چشم‌ها در حین عطسه شاید کمی سخت باشد، چون بدن انسان در این لحظه، طی یک واکنش غیرارادی عادت به بستن چشم‌ها دارد. خیالتان راحت باشد که هیچ ارتباطی بین باز و بسته بودن چشم‌ها و فشار ناشی از عطسه وجود ندارد و خطری تهدیدتان نمی‌کند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

در سال ۲۰۱۳ کشورهاى جهان ۱۷۳۵ میلیارد دلار صرف جنگ کردند، در حالى که براى ریشه کن کردن فقر در جهان تنها ۱۳۵ میلیارد دلار نیاز بود!!! "صلح" فقط نام یک روز در تقویم است!!! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

موزيك گوش دادن ضربان قلب شما تغییر میدهد و ضربان قلب تا حدودي ريتم آهنگي را كه گوش ميدهيد ميگيرد! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

فقط ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خواب نیمروزی می‌تونه باعث افزایش هوشیاری، بهبود خلق‌وخو، تقویت حافظه و کاهش استرس بشه. 😴 تحقیقات نشون می‌ده کسانی که به‌طور منظم از این استراحت کوتاه استفاده می‌کنن، خطاهای کمتری دارن و عملکرد شغلی بهتری از خودشون نشون می‌دن. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

- کرفس سرشار ازویتامین C است و به عنوان یکی از 10 ماده غذایی است که می تواند باسرطان مقابله کند - این سبزی برای تقویت لثه ها،مویرگ های پوستی وجلوگیری ازسرماخوردگی کاربرددارد ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خاکشیر یک ماده ضد باکتری قوی است و می تواند به پاکسازی پوست و رفع جوش ها کمک کند! برای درمان جوش با خاکشیر می توانید مقداری خاکشیر را با عرق شاه تره و کاسنی ترکیب کنید و برای ۳ هفته مصرف کنید. به طور معمول خواص خاکشیر جوشیده برای رفع جوش صورت بسیار مؤثرتر است. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چرا شب‌ها در یک ساعت خاص از خواب بيدار می شويم؟ احتمالا در اين نقاط مشکلی وجود دارد: ۲۱ تا ۲۳ شب: تيروئید ۲۳ تا ۱ شب: کيسه صفرا ۱ تا ۳ صبح : کبد ۳ تا ۵ صبح : ريه ها ۵ تا ۷ صبح: روده بزرگ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

▪️کیونگ شال نابغه کره‌ای که 6 ماهگی حرف زد، 3 سالگی چهار زبان زنده دنیا رو بلد بود، 4 سالگی مسائل پیچیده ریاضی رو حل میکرد، 8 سالگی ناسا برای همکاری دعوتش کرد. ▪️وقتی 15 سالش شد هم مدرک دکترای مهندسی گرفت، اما برخلاف انتظار، به کره جنوبی برگشت و از دنیای نخبگان علمی فاصله گرفت. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود 🚶🏼‍♂ در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته‌ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

جالبه بدونید پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد. تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال، سرشار از آنتی اکسیدان است. می توانید با استفاده از دستگاه مخلوط کن با پوست موز اسموتی درست کنید. اما اول باید آن را خوب بشویید. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon