قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود 🚶🏼‍♂ در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته‌ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

👆📣خانوم هاکفشامون حراج شد📣 ❎اینجا تولیدی هم هست بی واسطه ❎ دخترخالم اینجارو بهم معرفی کرد👇😳 ✋#صندل فقط 295000 🙊#کفش فقط 325000 😉#کتونی فقط 379000 😳#کیف از ۲۵۵ تا ۴۷۵ تومن😳 آدرس کانالش اینجاست عجله کن👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1585184786C068d842537 📛حرااااااج زیر قیمت #فاکتور☹️ ازتولیدی کیف 👛 و کفش 👠 مستقیم خرید کنید ☘

خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم : زیره ⇠ چربی سوز زنجلیل ⇠ ضد تهوع آویشن ⇠ درمان سرفه زردچوبه ⇠ ضد التهاب دارچین ⇠ مبارزه با دیابت نوع 2 سیر ⇠ کاهش کلسترول و ضد سرطان ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

فال روزانه امروز امام رضایی از حرم🕌🌹 🔅فال متولدین فروردین 🔆فال متولدین اردیبهشت 🔅فال متولدین خرداد 🔆فال متولدین مرداد 🔅فال متولدین شهریور 🔆فال تولدین مهر 🔅فال متولدین آبان 🔆فال متولدین دی 🔅فال متولدین بهمن 🔆فال متولدین اسفند ماه تولدت رو انتخاب کن و فال تو #رایگان بخون👆

سر کتاب امام رضایی مخصوص تو:🌹 نیت کن و همین لحظه بدون حواس پرتی انتخاب کن: 🕌فال امام رضایی ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌🕌 ‌استخاره امام رضایی‌ با نیـــــت دل فـــــــــال خود را بخوانید👆🏽

اگه اشتباهی برای کسی پول واریز کردی یا از حسابت بدون اطلاعت پول برداشت شد؛ همون ساعت اول به بانکت زنگ بزنی پولتو برگشت میده. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💫ویژگیهای تحصیل در حوزه علمیه 🔥 حوزه علمیه؛ سنگر جهاد علمی و تربیت سربازان امام زمان(عج) 📢 فرصتی استثنایی برای تحصیل در مکتب اهل‌بیت(ع) و خدمت به اسلام ناب! ⚡️ ثبت‌نام سربازی برای امام عصر(عج) ! 📣 پذیرش جوانهای مستعد،در حوزه‌های علمیه 📞 مشاوره (همه‌روزه):

۰۲۵۳۳۱۳۴۰۰۰

✍️ فرصت را دریابید! ⚡️همین امروز ثبت‌نام کنین . 🌐 ثبت‌نام اینترنتی: [paziresh.ismc.ir] 📢 پیگیر اخبار پذیرش در👈 کانال ما باشید

❌ کلاه سرت رفت؟ 🏚 خونه‌تو بالا کشیدن؟ 👮 گیر افتادی تو پرونده‌ای که تقصیر تو نبود؟ دیگه وقتشه بدونی حق با کیه! 📲 تو کانال «احقاق حق» عضو شو و رایگان از بهترین وکلا و قضات، مشاوره حقوقی بگیر. 🛡 نذار قانون علیه تو باشه، بگذار قانون با تو باشه! 📌 https://eitaa.com/joinchat/3484811620C212000a10e

• برای درمان چربی زیاد مو موهای خود را با جوشانده : - آویشن - ختمی سفید به میزان مساوی شستشو دهید. Join ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

- کرفس سرشار ازویتامین C است و به عنوان یکی از 10 ماده غذایی است که می تواند باسرطان مقابله کند - این سبزی برای تقویت لثه ها،مویرگ های پوستی وجلوگیری ازسرماخوردگی کاربرددارد ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‌ ✔️اَبَردوا رو دیگه تقریبا همه میشناسید 🦠سم‌زدای قوی که ایمنیُ به بالاترین سطح میرسونه و برا درمان اغلب مشکلات بدن ی چند سالیه تو علم پزشکی غوغایی کرده😍🔥 حالا بمناسبت اعیاد غدیر و قربان 👈🏻جشنواره گذاشتن در حد لالیگا 🙈تخفیف 🙈۹۰سکه 🙈سفرمشهد👇 https://eitaa.com/joinchat/3168928519C8efa9285e6 مشاوره برای هربیماری + قرعه‌کشی👆