فقط یک کشور تو دنیا وجود داره که جذب دی‌اکسیدکربنش از تولید اون بیشتره! طبق قانون کشور "بوتان" در هیچ زمانی مساحت جنگل‌ها نباید به کمتر از 60% از کل مساحت کشور برسه! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواب کمتر از ۷ ساعت؛ تهدیدی برای قلب، هورمون‌ها و افزایش خطر سرطان خواب کمتر از ۷ ساعت برابر است با: افزایش التهاب بدن کاهش ملاتونین (هورمون ضدسرطان) تضعیف سیستم ایمنی اختلال در متابولیسم قند افزایش هورمون استرس (کورتیزول) نتایج تحقیقات: ۴۱٪ افزایش خطر سرطان با خواب کمتر از ۶ ساعت فشار خون و بیماری قلبی بیشتر ریسک سکته و مرگ زودرس بالاتر راهکارها برای خواب بهتر: - خواب در محیط تاریک و خنک - ساعت خواب منظم - کنار گذاشتن موبایل و کافئین قبل از خواب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

راهکارهای طلایی برای درمان سرماخوردگی پاییزه 🍂 سرماخوردگی پاییزه؟ نگران نباش! با چند نکته ساده می‌تونی سریع خوب خوب بشی: عسل و لیمو: بوی خوش و نفس راحت، سرفه کمتر. سوپ داغ + آب کافی + خواب کافی: فرمول شکست سرماخوردگی. گرم نگه داشتن گردن و پاها: بهترین دفاع در برابر سرما. مرکبات، زنجبیل و عسل: سه دوست همیشگی روزهای سرد. دمنوش آرامش‌بخش و استراحت: اگر سرفه داری، بهترین انتخابه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

رایج ترین نشانه های بیماری ایدز تب شدید گلودرد و سردرد جوش و دانه های پوستی حالت تهوع، استفراغ و اسهال کاهش وزن شدید سرفه های خشک خونی عرق کردن شبانگاهی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

در زندگی زناشویی و در خانواده، به هر میزان که قدرت و زورگویی وارد شود، به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می‌شود ...! در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل بیجا و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد. آنچه که باید باشد حرمت، محبت، مشورت است...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ترک عادتی بد و خطرآفرین به نام شکستن قلنج! حرکت سریع گردن می تواند به آسیب شریان های تغذیه کننده مغز و سایش تدریجی مهره ها منجر شود. آسیب مهره های گردنی می تواند آن قدر خطرناک و فاجعه بار باشد که هر انسان عاقلی را از خیر شنیدن این صدای خوشایند منصرف کند! شکستن قلنج گردن می تواند باعث پارگی شریانهای گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

میدانستی قلب نهنگ آبی به اندازهٔ یک ماشین کوچیکه؟ میدانستی مغز انسان حدود ۷۵٪ از آب تشکیل شده؟ میدانستی قدیمی‌ترین درخت زندهٔ دنیا بیش از ۴۸۰۰ سال عمر داره؟ میدانستی کوالاها اثر انگشت دارن و با انسان ممکنه اشتباه گرفته بشه؟ میدانستی زبان نهنگ آبی به تنهایی سنگین‌تر از یک فیل آفریقاییه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

کدام غذاها خود سرطانند؟ مصرف گوشت فراوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... بدلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان‌های معده و روده بزرگ می‌شود. سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زا می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

روی شکم نخوابید چون با بی تحرک ماندن بدن باعث فشار به عملکرد قلب، تضعیف عضلات، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می شود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

تغییر غیرمنتظره در پوست که می‌تواند نشانه بیماری قلبی باشد آیا می‌دانستید برآمدگی‌های زرد یا نارنجی روی پوست‌تان ممکن است نشانه‌ای از کلسترول بالا و در نتیجه خطر بیماری قلبی باشد؟ متخصصان پوست و قلب هشدار می‌دهند که این تغییرات پوستی می‌توانند اولین علامت مشکلات قلبی باشند که نباید نادیده گرفته شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ایرانیان از کی و چگونه داری نام خانوادگی شدند؟ در ایران، نخستین مجموعه رسمی ثبت‌احوال در سوم دی ماه 1297 به عنوان بخشی از بلدیه تاسیس شد و نخستین سند ولایت یا همان شناسنامه هم در همین تاریخ برای فردی به نام «فاطمه ایرانی» در تهران به ثبت رسید. نخستین سند هویتی ایرانیان خارج از كشور در اسفند ‌ماه 1308 در شهر بمبئی به نام «عبدالحسین سپنتا» صادر شد. سپنتا همان كسی است كه بعد‌ها نخستین فیلم صامت ایرانی با عنوان «دختر لر» را ساخت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

تاثير برخي از گياهان بر پوست: گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست هلو: طراوت پوست، ضد چروك زردآلو: برطرف كردن جوشهاي ريز سيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت توت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن خيار: شفافيت، ضدلك نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon