لیزیک را فراموش کنید: روش اصلاح بینایی ایمنتر و ارزانتر به زودی عرضه میشود
دانشمندان روش نوینی برای اصلاح بینایی معرفی کردند که بدون جراحی و لیزر، با استفاده از برق و تغییر pH قرنیه، شکل آن را در چند دقیقه تغییر میدهد. این روش ایمنتر، ارزانتر و بدون برش است و در آزمایش روی چشم خرگوشها، توانست نزدیکبینی را اصلاح کند. محققان امیدوارند پس از مراحل آزمایشی، این فناوری برای انسانها عرضه شود و جایگزین بهتری برای لیزیک باشد.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
کِی آب بنوشیم؛ از بیداری تا خواب!
آیا می دانستید که زمان های مشخصی در طول روز وجود دارند که نوشیدن آب در این زمان ها می تواند به بهبود سلامت کلی انسان کمک کند؟
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
سوراخ قاشق ماکارونی برای چیست؟
این سوراخ همانند پیمانه در اندازهگیری برنج عمل میکند و مقدار ماکارونی رد شده از این سوراخ برای هر نفر کافی است.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
چطوری تیرگی زیر بغل، سر زانوها و آرنج رو رفع کنیم؟
👈هر روز یک برش از سیب زمینی را به مدت 10 دقیقه به قسمت تیره بدنتان بسابید و سپس با آب ولرم شستشو دهید
👈سیب زمینی با خاصیت اسیدی، یک سفید کننده طبیعی و عالی ست.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
چگونه اتو را با نمک تمیز کنید؟
برای تمیز کردن لکه های روی اتو آن را روشن کنید و کمی نمک روی کاغذ یا پارچه بپاشید و در نهایت اتوی داغ را روی نمک ها بکشید.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
اسپانیایی ها در یک اقدام جالب تصمیم گرفته اند
تا با کاشت پوشش گیاهی بر روی سقف اتوبوس ها در راستای کاهش آلایندگی در محیط شهری تلاش کنند.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
این ماده غذایی «مواد شیمیایی سرطانزا» را از بدن دفع میکند
آزمایش خون نشان داد مردانی که پیش از هر وعده غذایی به مدت چهار هفته از فیبر بتاگلوکان (موجود در قارچ و جو دوسر) استفاده کردند، کاهش هشت درصدی در میزان مواد شیمیایی «همیشهماندگار» داشتند.
این مواد شیمیایی، معروف به PFAS (ترکیبات پر و پلیفلوروآلکیل)، بهطور طبیعی در محیط تجزیه نمیشوند و از ظروف پلاستیکی و پوششهای نچسب به غذا نشت میکنند و در اندامهای حیاتی تجمع مییابند. این تجمع خطر نارسایی اندامها، ناباروری و برخی سرطانها را افزایش میدهد.
محققان معتقدند فیبر به دفع صفرا از دستگاه گوارش کمک میکند و PFAS به این صفرا متصل شده و بهجای ورود به جریان خون، دفع میشود.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
خودافشاگری میتواند به سلامت روانی کمک کند!
اگر خاطرات بدی همیشه در ذهن دارید بازگو کردن آنها به دوستان و نزدیکانی که خودشان ثبات شخصیت دارند باعث میشود آرامتر شوید چون خواهید دید آنگونه که آن اتفاقات برای خود بزرگ میکردید از نظر دیگران فاجعه آمیز نیست.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
اسپانیا تنها کشوری است که تعداد توریستهای آن از جمعیت خود کشور بیشتر است!
در یک سال 75 میلیون توریست از اسپانیا دیدن می کنند در حالی که جمعیت این کشور 46 میلیون نفر است!
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
رژیم غذایی مناسب برای رشد موها
ریزش مو و شکنندگی آن میتواند نشانه رژیم غذایی ناسالم باشد. برای محافظت و تقویت موها این غذاها را بیشتر مصرف کنید:
-پروتئین بدون چربی مثل مرغ و ماهی برای تأمین کراتین و آهن
-تخممرغ سرشار از بیوتین (ویتامین B7)
-غلات کامل با سلنیوم برای سلامت تیروئید
-سبزیجات برگدار مثل اسفناج و کاهو برای ویتامین A
-میوهها و سبزیجات غنی از ویتامین C مثل توتها، پرتقال و فلفل دلمهای
-آب کافی؛ حداقل ۲ لیتر در روز برای جلوگیری از خشکی پوست سر
با رعایت این نکات ساده، موهای سالم و پرپشتی داشته باشید!
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
اندر فوايد لوبياي سياه!
« لوبیای سیاه » به تنهایی در برابر سرطان قد علم میکند !
مطالعات اخیر نشان داده است مصرف منظم لوبیای سیاه پخته سدّی قوی در برابر سرطان های سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ و کبد خواهد بود !
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
یه عمره سنجاق سر رو اشتباه میزدیم !
برخلاف تصور همه، قسمت شیار دار باید رو به پایین و در تماس با پوست سر باشد تا ثبات سنجاق روی سر بیشتر و در نهایت به نگه داشتن بهتر موها کمک میکند!
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon