▪️یکی از دلایل اصلی اینکه خانما و آقایون همدیگرو درک نمیکنن اینه آقایون چرخه هورمونیشون ۲۴ ساعتس، یعنی صبحا با تستوسترون بالا بیدار میشن و انرژی و انگیزه بالایی دارن، و معمولا احساسات روز قبل رو یادشون نمیاد، یعنی یه جورایی روزانه ریست میشن. ▪️اما چرخه هورمونی خانما ۲۸ روزس، یعنی خانما که صبح از خواب بیدار میشن همون فاز احساسی دیروزو دارن! یعنی از قصد یه موضوع رو کِش نمیدن، بخاطر هورمون هاشونه و واقعا ریست نمیشن! ▪️برا همینه که آقایون فکر میکنن که خانما بحث رو کش میدن و خانما هم فکر میکنن آقایون بی اهمیتن، در صورتی که فقط یه تفاوت هورمونیه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص خوردن یک لیوان دمنوش پونه کوهی👇 ▫️رفع ســردرد ▫️رفع بی‌خــوابی ▫️تسکین گلـودرد ▫️بهبـود نفخ شکم ▫️تسکین حالت تهوع ▫️کم کردن تـب خفیف ▫️کاهش دردهای قاعدگی ▫️درمان سرماخوردگی و زکام عالی عمل میکند برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🆔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

مصرف آرد گندم سبوس دار یا سبوس گندم می تواند از نظر سلامت برای بدن فواید زیادی داشته باشد از جمله: 🔻فیبر: کلید سلامت دستگاه گوارش ... تراکم مواد مغذی : بمب انرژی و سوخت مغز ... 👉آنتی اکسیدان : سر جاودانگی قلب ... خداحافظی با مشکلات قند خون ... 🔹آهن و مس: افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ... 👉مواد معدنی : پوست خود را شیشه ای کنید. 🆔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

▪️حرکتِ عشقولانۀ عقاب نر که طعمه را به عقاب ماده پیشکش می‌کند و عقاب ماده آن را در هوا می‌گیرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خیلی راحت سرم ویتامین C بساز ۱۵ دقیقه بعد از مالیدن شستشو بدید. کسانی که پوست حساس و آلرژی دارن یا مشکلات پوستی خاص دارن یا داروی خاصی مصرف میکنن و یا باردار هستن استفاده نکنن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 🔹ایجاد یبوست 🔹التهاب 🔹معده درد 🔹آکنه 🔹افزایش خطر ابتلا به سرطان 🔹کم‌آبی بدن 🔹بیماری قلبی 🔹اضافه وزن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بلایی که دیر خوابیدن بر سرتان می آورد! مطالعه ای توسط BMC Psychiatry نشان داد که دیر خوابیدن می تواند ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شما را مختل کند، که کلید تنظیم خلق و خو و سلامت روان شما است. هنگامی که این ریتم خاموش است، می تواند انتقال دهنده های عصبی مهم مانند سروتونین و دوپامین را از تعادل خارج کند، که هر دو برای ثبات احساسی حیاتی هستند. به‌علاوه، شب‌های دیروقت اغلب به معنای خواب کمتر و کیفیت پایین‌تر خواب است که می‌تواند به مرور زمان منجر به افزایش اضطراب و حتی افسردگی شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

عنکبوت و بچه‌ها یکی از تصاویر برنده شده در مسابقات حفاظت از طبیعت سال ۲۰۲۳ از بین ۸۰ هزار تصویر از ۱۹۱ کشور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

میدونستید یکی از دلایل خوشمزه بودن فست‌فودها msg یا نمک چینی هست؟ msg یا مونو گلوتامات سدیم طعمی شبیه umami ایجاد میکنه که اب دهان راه میفته و مزه‌ها قوی‌تر و شدیدتر حس میشن، روغن‌‌ها هم به‌تنهایی و هم بعنوان حلال طعم‌ها، msg و نمک طعام سه تا از اجزا اصلی خوشمزه شدن فست فود هستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

تصویر جالب پیرزن و پیرمرد در تونل وحشت اولین شهربازی تهران طی روایت چند منبع تاریخی، لوناپارک جزو اولین شهربازی‌های تهران است که شامل ترن هوایی، تونل وحشت، چرخ و فلک و دریاچه قایقرانی و اسکی‌روی آب بوده که الان به پارک ارم مشهور است. در تصویر بالا پیرمرد و پیرزنی را می‌بینید که وارد تونل وحشت شده‌اند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

جاده آیس‌فیلدز پارک‌وی، کانادا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon