این مرد آدولف آیشمن رئیس امور یهودیان تو ارتش نازی ها بود و خودش مخترع ایده ی نهایی یا همون کوره ی اعدام یهودیا بود بعد از جنگ جهانی دوم موساد از آرژانتین دزدیش بردش اسرائیل تا اعدامش کنن قبل از اعدام ازش پرسیدن آخرین خواستت چیه؟آدولف جواب داد آخرین خواستم و آرزوم اینه که یهودی بشم،مامور اعدام با تعجب ازش پرسید چرا میخوای یهودی بشی؟آدلف گفت تا با کشتن من یک یهودی دیگه هم بمیره.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
تماشای عکس های قدیمی، اضطراب و دردهای مزمن را کاهش می دهد
علم نشان میدهد نوستالژی میتواند درد فیزیکی را تسکین دهد. تحقیقات جدید در حوزه علوم اعصاب، مکانیزم دقیق مغز در هنگام یادآوری خاطرات خوش را آشکار کرده و از آن به عنوان یک مسکّن طبیعی برای سیستم عصبی نام بردهاند.
بر اساس این یافتهها، خاطرهبازی یک فرایند عصبی-شیمیایی قدرتمند است:طبق مطالعهای در ژورنال معتبر Journal of Neuroscience، نوستالژی فعالیت «تالاموس»، بخش مسئول پردازش سیگنالهای حسی در مغز، را تغییر میدهد.
این فرایند باعث میشود مغز سیگنالهای درد را ضعیفتر پردازش کند و در نتیجه، درک ما از درد فیزیکی کاهش یابد. همزمان، مغز با آزاد کردن دوپامین و اکسیتوسین، به کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی نیز کمک میکند.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
خواب کافی شاخص دقیقتری برای پیشبینی طول عمر نسبت به رژیم غذایی یا ورزش است😴
بررسی دادههای سلامت هزاران آمریکایی بین سالهای ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۵ نشان داد کمبود خواب (کمتر از ۷ ساعت در شب) بیش از کمتحرکی یا تغذیه نامناسب با مرگ زودرس ارتباط دارد. دکتر اندرو مکهیل تأکید کرد که خواب باید همردیف یا حتی بالاتر از رژیم و ورزش در اولویتها قرار گیرد. تنها عامل مؤثرتر از کمخوابی در کاهش طول عمر، سیگارکشیدن است.
وقتی کمتر از ۷ ساعت خوابیده میشود، بدن فرصت کافی برای بازسازی ندارد و مغز در پاکسازی سموم و تنظیم احساسات دچار مشکل میشود. کمخوابی همچنین با افزایش چاقی و دیابت مرتبط است که از عوامل اصلی کاهش طول عمر هستند. این مطالعه مشاهدهای نشان داد حتی پس از حذف متغیرهایی مانند تحصیلات، شغل و چاقی، کمخوابی همچنان با عمر کوتاهتر همراه است. آکادمی طب خواب آمریکا توصیه میکند بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت در شب بخوابند و راهکارهایی مانند پرهیز از شبکههای اجتماعی قبل از خواب یا جبران کمبود خواب در آخر هفته را پیشنهاد میدهد.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛
- یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد!
- دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن. مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه.
+درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر میشه
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
ساخت بزرگترین آدم برفی جهان در شمال شرقی چین
بزرگترین آدم برفی سال ۲۰۲۵ با ارتفاع حدود ۱۹ متر، طول تقریبی ۱۴ متر و عرض ۱۱ متر در شمال شرقی چین ساخته شده است. این هیولای یخی خندان به حدود ۳۵۰۰ متر مکعب برف نیاز داشت و در حال حاضر به یک جاذبه گردشگری بزرگ در شهر هاربین چین تبدیل شده است.
ساخت این آدمبرفی توسط ۶۴ مجسمهساز و ۱۰۰ کارگر ساختمانی در ۱۱ روز انجام شد.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
قدیمی تر از کوکاکولا یک برند نوشابه هندی بنام «اردییز» (Ardy's) یا «اردشیر»
ظاهراً قدیمی تر از کوکاکولا یک برند نوشابه هندی بنام «اردییز» (Ardy's) یا «اردشیر» است که ۲ سال قبل از کوکاکولا در سال ۱۸۸۴ میلادی توسط یک ایرانی زردتشتی بنام «اردشیر خداداد ایرانی» در شهر «پون» هند تاسیس شده که هنوز هم پابرجاست - گفته می شود اردشیر که اصلا یزدی بوده و ظاهراً حوالی ۱۸۶۰ میلادی از ایران مهاجرت کرده و با ۸ روپیه در جیب به هند می آید و اول در بمبئی و بعدتر در شهر «پون» سکونت میکند و در سال ۱۸۸۴ میلادی اولین کارگاه و نوشابه گازدار را تولید میکند.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
رنگ سال رو سفید انتخاب کردن ولی اسمش رو گذاشتن Cloud Dancer. چون کلمه وایت رسما سیاسی شده!
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
خمرهی سفالی حدودا ۶۰۰۰ ساله، کشفشده در مرکز ایران
این خمره ذخیرهسازی، شاهکاری از سفالگری آغازین به شمار میآید، اثری که طراحی آن سرشار از پویایی و حرکت است. پیرامون پهنترین بخش ظرف، شش نوار تزئینی دیده میشود که بر حجم چشمگیر خمره تاکید دارد و بر بالاترین نوار، نقش بز کوهی به صورت نیمرخ نقش بسته است. انحنای شاخهای بزرگ و اغراقشده جانور با فرم گرد ظرف هماهنگ است و فاصلههای منحنی میان پاهای آن نیز همین ریتم دایرهوار را بازتاب میدهد.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
🌡️😴 افزایش دمای هوا، خواب شبانه را مختل میکند
بر اساس یک پژوهش گسترده، بالا رفتن دمای هوا بهویژه در شبها باعث کاهش کیفیت و مدت خواب میشود. تحلیل دادههای میلیونها خواب شب نشان میدهد در شبهای گرمتر، افراد دیرتر به خواب میروند، بیشتر در طول شب بیدار میشوند و زمان خواب عمیق آنها کاهش پیدا میکند.
این مطالعه نشان میدهد حتی افزایش چند درجهای دما میتواند بهصورت تجمعی باعث از دست رفتن ساعتهای قابلتوجهی از خواب در طول سال شود. پژوهشگران هشدار میدهند با ادامه روند گرمایش جهانی، این اختلالات خواب بیشتر خواهد شد؛ موضوعی که میتواند سلامت عمومی، تمرکز و عملکرد روزانه افراد را بهویژه در فصلهای گرم سال تحت تأثیر قرار دهد.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید.
برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را میتوان روزانه سه بار مصرف کرد.
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
🌞 سلام بر صبحی که با لبخند تو معنا میگیرد،
سلام بر روزی که امید در آن جوانه میزند 🌷
لبخند بزن، زندگی هنوز زیباست ✨
#صبح_بخیر
ماه چطور باعث طولانیتر شدن روزها میشود؟
🔸 محققان تایید کردهاند که ماه هر سال ۳/۸ سانتیمتر از زمین دور میشود و در نتیجه آن روزهای ما هم کمی طولانیتر میشوند.
یک مطالعه جدید نشان داده که حدود ۳/۲ میلیارد سال پیش ماه فقط ۲۷۰ کیلومتر از زمین فاصله داشته که این معادل ۷۰ درصد فاصله فعلی آن است.
🌏
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon