در 1967 یک کمپانی تولید ویسکی در کانادا 25 جعبه ویسکی مرغوب خود را درمکانهای مختلف طبیعت پنهان کرد و با طرح معماهایی از مردم خواست آنها را پیدا کنند. هنوز 9 معماحل نشده باقی مانده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چرا درک انسان از زمان در برخی شرایط ذهنی تغییر می‌کند؟⏰ در موقعیت‌هایی مانند خطر شدید، مدیتیشن یا مصرف مواد روان‌گردان، زمان ممکن است کندتر یا سریع‌تر احساس شود. دانشمندان معتقدند این تغییر ناشی از نحوه پردازش اطلاعات توسط مغز است. وقتی مغز با اطلاعات جدید یا موقعیت های غیرمعمول مواجه می شود، زمان طولانی تر یا کوتاه تر احساس می شود. مثلاً در شرایط پرتنش، مغز اطلاعات بیشتری ثبت می‌کند و زمان طولانی‌تر به نظر می‌رسد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

اسم این مجسمه فرشته‌ی چاقوهاست! از ۱۰۰۰۰۰ عدد چاقو که باهاش قربانیان مختلفی کشته شدن ساخته شده. این چاقوها رو از ۴۱ واحد پلیس جمع آوری کردند. حتی اسم بعضی از قربانیان هم روی چاقو‌ها نوشته شده. این سازه بزرگترین نماد ضد خشونت در انگلیس که تا الان ساختن! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌙 خواب‌های عجیب شما را خسته نمی‌کنند؛ علم مقصر واقعی را پیدا کرد! اگر بعد از دیدن خواب‌های طولانی و پرجزئیات صبح با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید، احتمالاً خواب دیدن مقصر اصلی نیست. پژوهشگران می‌گویند خواب دیدن بخشی طبیعی از چرخه خواب است و تقریباً همه افراد هر شب چندین بار رؤیا می‌بینند. آنچه باعث می‌شود خواب خود را به خاطر بیاورید، معمولاً بیدار شدن در مرحله‌ای از خواب به نام REM است؛ مرحله‌ای که بیشتر رؤیاها در آن شکل می‌گیرند. متخصصان خواب توضیح می‌دهند احساس کسالت صبحگاهی بیشتر به دلیل اختلال در خواب عمیق یا بیدار شدن ناگهانی در زمان نامناسب است، نه خود رؤیاها. بنابراین اگر بعد از یک خواب عجیب احساس خستگی می‌کنید، احتمالاً مشکل از کیفیت خواب یا زمان بیدار شدن شماست، نه از فعالیت بیش از حد مغز هنگام خواب دیدن. 😴🧠 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🚨 پژوهش بزرگ: آیا وقت خداحافظی با مصرف خودسرانه کلسیم و ویتامین D رسیده است؟ نتایج یک مرور علمی گسترده که داده‌های بیش از ۱۵۳ هزار بزرگسال را بررسی کرده، نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D در بیشتر افراد سالمند تأثیر قابل‌توجهی در کاهش خطر شکستگی استخوان یا زمین خوردن ندارد. این یافته‌ها برخلاف توصیه‌ای است که سال‌ها برای حفظ سلامت استخوان‌ها مطرح می‌شد و می‌تواند باعث بازنگری در دستورالعمل‌های پزشکی شود. البته پژوهشگران تأکید می‌کنند که این نتایج برای همه افراد یکسان نیست و برخی بیماران مبتلا به پوکی استخوان یا کمبودهای خاص همچنان ممکن است به این مکمل‌ها نیاز داشته باشند. کارشناسان می‌گویند برای پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن، ورزش منظم، تمرینات تعادلی و ایمن‌سازی محیط زندگی احتمالاً نقش مؤثرتری نسبت به مصرف روتین این مکمل‌ها دارند. 🔬🦴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

کشف تغییرات پروتئینی که موجب افزایش طول عمر می‌شوند🧬 تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات خاص در پروتئین‌ها می‌تواند به افزایش طول عمر و بهبود کیفیت پیری کمک کند. این تغییرات، به ویژه اصلاحات پس از ترجمه مانند استیل‌سازی پروتئین‌ها، در حیوانات با طول عمر بالا مانند نهنگ‌ها و فیل‌ها مشاهده شده و ممکن است به عنوان یک روش برای جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با پیری در انسان‌ها استفاده شوند. محققان با استفاده از ابزار جدید خود به نام PHARAOH، الگوهای پروتئینی خاصی را شناسایی کردند که احتمالاً در جلوگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان و مشکلات سلولی نقش دارند. این یافته‌ها می‌توانند زمینه‌ساز توسعه داروهایی شوند که با تغییرات پروتئینی، روند پیری را کند کرده و سلامت افراد را در طول عمر افزایش دهند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

جالب بدونید گفته شده عوارض خوردن ‌یک لیوان نوشابه مشکی برای کودکان با کشیدن یک نخ سیگار برابرست و نوشابه زرد از آن هم بدتر است! تحقیقات نشان داده است ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر موجود در نوشابه‌ها و بیش‌فعالی کودکان وجود دارد! لطفا اگر خودتون نوشابه میخورید ، حداقل به بچه‌ ندید بخوره! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 🔹ایجاد یبوست 🔹التهاب 🔹معده درد 🔹آکنه 🔹افزایش خطر ابتلا به سرطان 🔹کم‌آبی بدن 🔹بیماری قلبی 🔹اضافه وزن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

صبحانه پروتئینی به کاهش وزنتان کمک میکند! ▫️تحقیقات نشان میدهد اگر نیاز بدن به پروتئین برآورده نشود، مصرف چربی و کربوهیدرات و به‌طورکلی غذاخوردن، افزایش و سیگنال‌های سیری کاهش می‌یابد. ▫️با مقایسه انرژی دریافتی و زمان مصرف، محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند؛ البته فیبر تا حدی می‌تواند بدین منظور جایگزین پروتئین شود و احساس سیری را فراهم کند. + بدین ترتیب تخم‌مرغ با کمی نان سبوس‌دار و سبزی‌خوردن برای صبحانه‌ی افرادی که رژیم لاغری دارند، یک انتخاب ایده‌آل است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟ نخود فرنگی‌ : مو گردو : مغز گوجه : قلب پرتقال‌ : استخوان آلو : روده کلم بروکلی : شُش ها هویج : چشم انار : گلبول قرمز سیر : گلبول سفید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon