یکی از بهترین روش ها برای افزایش تمرکز و درک بهتر وقایع روزمره 🆔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ضرب‌المثل بزخری کردن مردی گاو خود را برای فروش به شهر برد. چند نفر که با هم شریک بودند، با حیله‌گری می‌خواستند گاو او را از چنگش در بیاورند، و قرار گذاشتند هرکدام از راهی بیاید و به او بگوید: این بز را چند می‌فروشی؟ حیله‌گر اولی آمد و پس از سلام و احوال‌پرسی گفت: قیمت این بز چقدر است؟ مرد ناراحت شد و گفت: مگر کوری؟ این گاو است، بز نیست. حیله‌گر دوم از مسیر دیگری آمد و گفت: ای آقا! این بز فروشی است؟ مرد گفت: این گاو است بز نیست. سومی هم نزدیک آمد و همین حرف را زد. مرد با خود فکر کرد: نمی‌شود سه نفر مختلف، هر سه اشتباه کنند، شاید این که به نظر من گاو است، بز باشد. چهارمین فرد از راه رسید و گفت: مگر قصد فروش این بز را نداری، چرا آن را نمی‌فروشی؟ مرد که به شک افتاده بود گاو را به عنوان بز و به قیمت بسیار پایین فروخت. از آن زمان به بعد ضرب المثل بزخری کردن به کنایه از «کم جلوه دادن قیمت یک کالا» رایج شد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♨️اطلاعیه دکتر #حسین_خیراندیش : «بیشتر بیماری‌ها، حتی اونایی که دکترا گفتن درمان نداره، راه‌حل طب سنتی دارن ! از کبدچرب و ریزش مو گرفته تا نازایی و افسردگی و آنفولانزا ، خستگی بی حالی ، دیسک کمر ، مشکلات بانوان کمخونی ،سنگ کلیه ، زخم معده ، لاغری ، چاقی MS بیماری پوستی ، تنفسی، الرژی…» شاید درمان مشکل تو هم همین‌جا باشه 👇 https://eitaa.com/joinchat/2032272661C3372caa9a4

🧄حقایقی در مورد سیر که نمی‌دونستی! بزن رو سیرها😳👇🏻 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄

ونزوئلا کشوری در شمال آمریکای جنوبی و در کنار دریای کارائیب است که پایتخت آن کاراکاس می‌باشد. این کشور بزرگ‌ترین ذخایر نفتی جهان را دارد و به‌خاطر طبیعت متنوع خود، از سواحل زیبا و جنگل‌های بارانی تا کوه‌های آند و آبشار آنخل (بلندترین آبشار جهان)، شناخته می‌شود. با وجود این ثروت طبیعی، ونزوئلا در سال‌های اخیر دچار بحران شدید اقتصادی و سیاسی شده است. وابستگی بیش‌ازحد اقتصاد به نفت، کاهش قیمت جهانی نفت، مدیریت ضعیف اقتصادی، فساد، اختلافات سیاسی داخلی و تحریم‌های بین‌المللی از مهم‌ترین علت‌های این بحران هستند. این عوامل باعث تورم بسیار بالا، کمبود کالاهای اساسی و مهاجرت گسترده مردم شده‌اند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

اگر متوجه گرفتگی گوش هایتان بعد از ورزش شده اید، ممکن است نشانه ی این باشد که این نوع ورزش برای شما بیش از حد سنگین است. برای مثال، زدن وزنه های سنگین ممکن است باعث ایجاد فشار درون مغز شود، امری که منجر به وارد شدن فشار به گوش داخلی می شود. برای جلوگیری از وقوع این احساس ناخوشایند، سعی کنید پیش از ورزش، گوش های خود را تمیز و از نگه داشتن نفس خود پرهیز کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

این کانال آموزش قنادی رو تو ایتا پیدا کردم.🥮 این کیک رو هم تو کانال آموزش داده بود پختم.چقدر خوش‌بافت و خوشمزه هست! این هفته هم قراره به خاطر فرا رسیدن ماه محرم آموزش حلوا و شیرینی های خرمایی بذارن. ❌حتما عضو بشین تا کانال رو خصوصی نکرده. https://eitaa.com/joinchat/2996110855C5f13ec5c48

منم رفتم دیدم 😍😍😍 حلوای شیر آموزش دادن دیشب امروز درست کردم عالییییی شد. آموزش هاشون خیلی اصولیه و همه چیز رو نکته به نکته میگن. حتما عضو بشین.😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2996110855C5f13ec5c48

نکات ایمنی استفاده از مواد شوینده ➕استفاده از ماسک و دستکش مخصوص را هنگام استفاده از شوینده‌های شیمیایی فراموش نکنید. ➕برای پیشگیری از عوارض ترکیبات خطرزای تمیز کننده ها حتما پنجره‌ها را باز و تهویه را روشن کنید تا هوا در محیط جریان داشته باشد. ➕از ترکیب‌کردن مواد شیمیایی مختلف مثل آمونیاک، پراکسید هیدروژن و مواد‌ سفیدکننده جدا خودداری کنید. ➕استفاده زیاد از محصولات شوینده به همراه آب گرم، اثر منفی ترکیبات خطرزای تمیز کننده ها را دو چندان می‌کند. ➕‌محصولات شیمیایی و شوینده را تنها در ظرف اصلی آن‌ها نگهداری کنید. ➕پس از کار با مواد شوینده، حتما لبنیات مصرف کنید تا اثرات مخرب ترکیبات خطرزای تمیز کننده ها تا حدی خنثی شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بسیاری از ما مثل کشتی‌ای هستیم که باد و موج ما را به هر جا که بخواهد می‌برد. اما تو متفاوتی. تو می‌توانی سکان را به دست بگیری. 🎯 حوزه علمیه، نقطه‌ی شروعِ تو است اینجا جایی است که: ✅ بلاتکلیفی تمام می‌شود و «هدف اعجاب انگیزت» شروع می‌شود. ✅ خواب‌های آشفته، جای خود را به «برنامه‌ی زندگی»می‌دهد. ✅ تو تبدیل به «بازیگر اصلی» می‌شوی، نه تماشاچی! ⏳ زمان، منتظر هیچ‌کس نمی‌ماند هر ثانیه‌ای که بگذرد، فاصله‌ی تو با بهترین آینده پیش‌رویت بیشتر می‌شود. 🚀 آماده‌ای سکان را به دست بگیری؟ 👈عضویت در خانواده بزرگ طلاب [paziresh.ismc.ir]

💥 این اولین قدم، ساده‌ترین و مهم‌ترین قدم زندگی توست. یک کلیک، یک ثبت‌نام، یک تغییر بزرگ. فرصت را از دست نده. 📞مشاوره رایگان: ۰۲۵۳۳۱۳۴۰۰۰ 🌐سایت پذیرش: [paziresh.ismc.ir] 📱مرکز راهبری جذب حوزه های علمیه

چرا زنان به پروتئین بیشتری نیاز دارند؟ پروتئین فقط مخصوص ورزشکارها نیست؛ برای زنان یک نیاز اساسی است. از نوجوانی تا بارداری، شیردهی، پریود، پری‌منوپوز و یائسگی، بدن زنان مدام در حال تغییر است و در این دوره‌ها مصرف پروتئین اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. چرا پروتئین مهم است؟ پروتئین به ساخت عضله، تقویت استخوان‌ها، تعادل هورمونی، انرژی ثابت، کاهش گرسنگی، تقویت ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می‌کند. اگر زنان پروتئین کمی مصرف کنند چه می‌شود؟ زنان کاهش انرژی، ریزش مو، شکنندگی ناخن، ضعف ایمنی، ریکاوری کُند و تحلیل عضلات را تجربه خواهند کرد. ۵ دلیل مهم برای اولویت دادن به پروتئین: ۱) حفظ و افزایش عضله ۲) تعادل هورمونی ۳) سیری بیشتر و انرژی پایدار ۴) تقویت استخوان ۵) ریکاوری سریع‌تر پس از فعالیت یا بیماری چطور پروتئین بیشتری بخوریم؟ – صبحانه پروتئینی مثل تخم‌مرغ و ماست یونانی – مصرف حبوبات: عدس، نخود، لوبیا، سویا – میان‌وعده‌های پروتئینی مثل پنیر کاتیج و نخود برشته – افزودن حبوبات به غذا – در صورت نیاز استفاده از پودر پروتئین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon