🥩مدت ماندگاری انواع گوشت در یخچال و فریزر! شما بیشتر چه گوشتی مصرف میکنید؟ • توجه داشته باشید گوشت های پخته شده رو میتوانید تا چهار روز هم در یخچال نگهداری کنید ولی بهتر است تا دو روز مصرف شوند! ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅تمام بیماریهای انسان ، از افکار او سرچشمه میگیرند ؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : • تیروئید : وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود ! • سرطان : ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است ! • ام اس : به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است ! • بیماری قند : بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است ! • سر درد : به دلیل انتقاد از خود و دیگران است ! • زکام : بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! • درد مفاصل : به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است ! • فشار خون : به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده ! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم : دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم ، بیشتر محبت کنیم ، کمتر گله و شکایت کنیم ، فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند ! شفاى زندگى لوئيز.ال.هى ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️ اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! ▫️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. ▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. + این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است. ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

#تست_روانشناسی ✅تصویر بالا را متحرک میبینید یا ثابت؟ لطفا انتخاب کنید تا از میزان #استرس خود آگاه شوید. این تصویر در حقیقت ثابت و بدون حرکت میباشد. اگرآنرا متحرک میبینید به فشارهای روانی شما مربوط میباشد. ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅یکی از مجردی لذت میبره، یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن. یکی امروز طلاق گرفته، یکی امروز مادر شده؛ و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند. یکی بیرون از خونه کار می‌کنه، یکی توی خونه کار می‌کنه؛ کار هر دو مورد تقدیره. یکی خوشحاله وزن کم کرده، یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛ همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند. زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست، برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم. هر کسی مسیر خودشو داره. ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌟چند تا اصطلاح انگلیسی یاد بگیرید! ⬅️(جل الخالق) Holy moly ⬅️(تپل مپل) Roly poly ⬅️(کوتوله موتوله) Humpty Dumpty ⬅️(کوچولو موچولو) Itsy bitsy ⬅️(گوگولی مگولی) Goochy goochy goo ⬅️(عشقولی) lovey dovey ⬅️(باشه حتما) Okey dokey ⬅️(آبکی شلکی) Wishy washy ⬅️(بخوای نخوای) Willy nilly ⬅️(فس فس نکن) Don't dilly dally ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅۳ تا حساب داشته باش؛ ۱. یکی برای نیازهات. ۲. یکی برای سرمایه‌گذاری. ۳. یکی برای تفریح و خواسته‌هات. هر موقع که پولی اومد به حسابت یا آخر ماه که حقوق گرفتی، ۵۰٪ بذار برای اولی، ۳۰ تا ۴۰٪ برای دومی و ۱۰ تا ۲۰٪ برای سومی. 👤پروفسور کیوساکی ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅سه اختلال روانی که نشون میده با افراد اشتباه و سمی وارد رابطه شدین : 1️⃣1- نارسیسیزم (خودشیفتگی) : ⚠️میخوام برای من باشه ⚠️میخوام تنهایی منو پر کنه ⚠️میخوام رفتارش درست بشه ⚠️چرا اونی نمیشه که من میخوام ... 2️⃣2- مازوخیسم (آزارپذیری) : ⚠️آخه دوسش دارم ⚠️با تنهایی چه کار کنم ⚠️حرفهای مردم چی میشه ... 3️⃣3- پارانویا (بدگمانی) : ⚠️بهش اعتماد ندارم ⚠️گوشیشو چک میکنم ⚠️لباساشو چک می کنم و ... مراقب نشانه ها در بدو آشنايی باشيم ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🟣اگه به یه آدم بگی فوق العاده ایی، فوق العاده تر از قبل میشه. 🟣اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی، بیشتر تلاش میکنه. 🟣اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی، قشنگ تر میخنده. 🟣اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی، واقعا خوشگل‌تر میشه، 🟣و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی، مهربونیِ این دنیا ته نمیکِشه… ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅با این روش ها انرژی بگیر و حالتو خوب کن : 1- موزیک شاد گوش بده. 2- مکمل ویتامین بخور. 3- قهوه نوش جان کن. 4- با دوستت صحبت کن. 5- هدف های کوچیکتو تیک بزن. 6- یه نفر رو خوشحال کن. 7- گل و گیاه پرورش کن. 8- بهترین ورژنتو تصور کن. 9- به دیگران کمک کن. 10- آفتاب بگیر. 11- آدامس بجو. 12- ورزش کن. 13- طبیعت گردی کن. 14- بی دلیل بخند. 15- نفس عمیق بکش. 16- پازل و معما حل کن. 17- زیاد آب بنوش. 18- پیاده شهرتو بگرد. 19- یه فیلم خوب ببین. 20- به رنگ سبز نگاه کن. 21- حال دیگرانو خوب کن. 22- یوگا و مدیتیشن هم خوبه. 23- برای خودت هدیه بخر. 24- یه نفرو سوپرایز کن. 25- فضای مجازی رو چند روز تعطیل کن. ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

زندگی ست دیگر🍂 همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛ همه سازهایش کوک نیست.🌸🍂 به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند. به این سالها که به سرعت برق گذشتند، به جوانی که رفت ،🌸🍂 میانسالی که می رود. حواست باشد به کوتاهی زندگی! زندگی به همین آسانی می گذرد. ابرهای آسمان زندگی🌸🍂 گاهی می بارد و گاهی هم صاف است. " 🌸🍃صبحتون  سبز و دوستداشتنی🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌ ‌

👍 قانون هایی که باعث میشن زندگی قشنگ تری داشته باشیم: 💡 عصر نخواب که مجبور نشی تا صبح بیدار بمونی. 💡 حتی اگه میدونین کسی جنبه شوخی رو داره، باز هم دست به تخریبش نزنید. 💡 رو کسی که تمام سعیش خندوندنت بود، عیب نذار و فکر نکن وظیفش بوده. 💡 به عقاید بقیه احترام بذار. 💡 یادت نره که یه روز خوب اومدنی نیست، ساختنیه. 💡 هرکاری وقتی داره، وقتی آمادگی شروع کار یا وارد رابطه شدن رو نداری انجامش نده. 💡 خودتو برای اینکه یکی دیگرو پیدا کنی،گم‌ نکن. 💡 یاد بگیر با خودت خوشحال باشی. 💡 تو ذهنت راجع به اتفاقاتی که هنوز نیوفتاده خیال‌پردازی افراطی نکن. خصوصا اگه موضوعش دوست‌داشتن یه نفر باشه. 💡 خودتو برای هرکسی توضیح نده، بذار خودشون بفهمنت. ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon