♦️عجیب ترین صفحه اینستاگرام را می توان مربوط به یک اسکلت دانست. این اسکلت 286 هزار دنبال کننده دارد و در آن تنها می توانید عکس های این اسکلت را در حالت های مختلف مشاهده نمایید. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

👍مزایای عجیب ماساژ برای نوزادان ⬅️کاهش بدخلقی نوزاد ⬅️خواب بهتر ⬅️بهبود اشتها ⬅️افزایش وزن ⬅️پیشگیری از یبوست ⬅️تقویت سیستم ایمنی بدن ⬅️تقویت عضلات ⬅️پیشگیری از احتقان سینه ⬅️ارتباط بهتر مادر با نوزاد ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✨نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند؛ اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره ی زیبایی نمیتواند تکمیل کند. 👤 نلسون ماندلا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🩷پیاز با بدن ما چه میکند؟ ◀️1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند ◀️2- قند خون را تنظیم میکند ◀️3- التهاب را کاهش میدهد ◀️4- عفونت را درمان میکند ◀️5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است ◀️6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد ◀️8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند ◀️9- درد گوش را تسکین میدهد ◀️10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد ◀️11- کرم های معده کودکان را حذف میکند ◀️12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅با استفاده از آویز های لیوان میتونی شلوار هاتو مرتب داخل کمد آویزون کنی 🥰 ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✨در حقيقت ما همه بشر بودیم! تا اینکه نژاد، ارتباطمان را برید! مذهب، از یکدیگر جدایمان ساخت! سیاست، بینمان دیوار کشید! و ثروت، از ما طبقه ساخت! 👤صادق هدايت ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

۷ ماده غذایی ضد پیری توصیه شده پزشکان ✅ زغال اخته ✅ بادام ✅گوجه فرنگی ✅ دانه کتان ✅ اسفناج ✅ لوبیا ✅ ماهی قزل آلا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

6️⃣ راه برای کاهش استرسِ کار 1️⃣_ اجازه ندید موبایلتون حواستون رو پرت کنه و فقط زمانیکه لازمه اون رو چک کنید. 2️⃣_ در اوقات فراغت پیاده روی کنید. بعد از جلسات استرس آور ۱۰ دقیقه پیاده روی کنید تا آرامشتون برگرده. 3️⃣_ انجام مدیتیشن به مدت ۵ دقیقه. این کار باعث میشه تا استرس تون کاهش و تمرکزتون افزایش پیدا کنه. 4️⃣_‌ از انجام چند کار به طور همزمان پرهیز کنید 5️⃣_ به اندازه کافی بخوابید. به موقع به رختخواب برید و یک ساعت قبل از خواب از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید و البته از خودتون دور کنید. 6️⃣ _ استراحت متفکرانه داشته باشید. خودتون رو از حالت خودکار خارج کنید و به حالت اولیه برگردید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🍂همیشه منتظر 🍁یه‌اتفاق قشنگ نبـاشید ، 🍂گاهی‌خودتـون میتونین 🍁یه‌اتفـاق قشنگ بشین 🍂و یه‌خوشحـالی واسه 🍁بقیه بسـازین…🤗    سلام

⬅️میتوانیم با 3جمله زندگی خود را ارتقا دهیم 🌸تجربه از دیروز 🌸استفاده از امروز 🌸امید به فردا ⬅️ویا با 3جمله دیگر زندگیمان را تباه کنیم ✨حسرت دیروز ✨اتلاف امروز ✨ترس از فردا ✨انتخاب با شماست ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🟣اگر شما اهل خوردن تخم‌مرغ هستید باید بدانید منظوراز تخم‌مرغ، تخم‌مرغ کامل است. ممکن است که زرده تخم‌مرغ چربی و کالری به برنامه‌غذایی شما اضافه کند همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مغذی مانند ویتامین D باشد . و یا سفیده تخم‌مرغ برای سفت شدن عضلات استفاده کنید 🟣 ولی در واقع با سه عدد تخم‌مرغ تنها۲۰ درصد از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین تامین می‌شود. 🔵بنابراین‌ بهتراست که کمی سبزی تازه و یا خشک برای افزایش مواد مغذی وطعم دار کردن به آن اضافه کنید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💡حریص ترین موجودات؛مگس و قانع‌ترین‌شان عنکبوت هست. ◀️حال در جهان خلقت بنگر که چگونه حریص‌ترین موجودات خوراک قانع ترین و صبورترین‌ها میشود. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon