فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅وقتی صدا قطع شد عدد سن رو نگاه کنید مشخص میشه گوشتون چند سالشه .
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅معجزه خاکشیر
⬅️• زگیل:خاکشیر+عسل (ناشتا)
⬅️• چاقی و افزایش وزن:خاکشیر + شیر (ناشتا)
⬅️• لاغری و کاهش وزن:خاکشیر+آب ولرم(ناشتا)
⬅️• سنگ کلیه:خاکشیر + ترنجبین
⬅️• درمان شوره سر:خاکشیر+شکر (شربت)
⬅️• آرتروز و روماتیسم:خاکشیر+عرق نعناع یا عسل
⬅️• جلوگیری از گرمازدگی:خاکشیر+شکر (شربت)
⛔پزشکان توصیه می کنند که افراد مبتلا به ورم و زخم معده بهتر است از مصرف خاکشیر اجتناب کنند.
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅فواید استفاده از " کرسی" در زمستان
⬅️ -رفع کمخـــونی
⬅️ -پاکسازی بــدن
⬅️ -تقویت حافظـه
⬅️ -درمان آرتروز رماتیسم
⬅️ -درد زانو و درد کمر و دیسک
⬅️ -کاهش قنـد خون
کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند.
مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅مردم هیچ وقت بابت ضعفت
ازت متنفر نیستن.
اونا به خاطر قدرت و توانایی هات
ازت متنفرن!
پس سعی کن قوی باشی و به نظر دیگران بی اهمیت!!
#وودی_آلن
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅افراد زیر بیشتر مریض می‌شوند
◀️ افراد استرسی
◀️ افراد عصبی
◀️ افراد پرخور
◀️ افراد کم‌تحرک
◀️ افرادی که صبحانه نمی‌خورند
⛔برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید.
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!
⬅️• مرتب ورزش کنید
⬅️• کنترل شده کربوهیدرات بخورید
⬅️• مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید
⬅️• کم آب نمانید
⬅️• استرستان را کنترل کنید
⬅️• به اندازه بخوابید
⬅️• غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید
⬅️• از سرکه سیب غافل نشوید
⬅️• عصاره دارچین را امتحان کنید
⬅️• زغال اخته بخورید
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
✅میوه ها و سبزیجاتی که به جذابیت شما کمک می کند:
⬅️• بلوبری
⬅️• کلم بروکلی
⬅️• چغندر قند
⬅️• هویج
⬅️• موز
⬅️• هویج
⬅️• انار
⬅️• انگور
⬅️• توت فرنگی
⬅️• گریپ فروت
⬅️• اسفناج
❤️
➜ جالبدون ➜ (◕‿◕)
🧠 @jaleb_doon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💗 سلام صبحتون بخیر
🌸 دلتون شاد
💗قلب تون مملو از
🌸مهر و بخشش
💗 زندگی تون مالامال از
🌸عشق و شادی
💗زیبـایی و امیـد
🌸و آرامش و نیک بختی
قلب هفته تون پر از بهترینها💓
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰