✅ یکی از مجردی لذت میبره، یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن. یکی امروز طلاق گرفته، یکی امروز مادر شده؛ و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند. یکی بیرون از خونه کار می‌کنه، یکی توی خونه کار می‌کنه؛ کار هر دو مورد تقدیره. یکی خوشحاله وزن کم کرده، یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛ همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند. زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست، برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم. هر کسی مسیر خودشو داره. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

كیوی خشک شده میل كنید ! 🥝 *️⃣کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد *️⃣ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🫙خاصیت شگفت انگیز روغن کتان 🌺کنترل اگزما 🌺مبارزه با سرطان با روغن کتان 🌸کاهش اسهال و یبوست 🌸کنترل آرتروز با روغن کتان 🌸آرام بخش اعصاب 🌸ضدپیری 💙محافظت از ریه ها با روغن کتان 🌸کاهش سلولیت 🌸کمک به کاهش وزن با روغن کتان ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🪐7 خاصیت موز سبز: ✨تنظیم ضربان قلب ✨مقابله با ورم معده ✨بهبود ایمنی بدن ✨مقابله با بیماری‌های روده ✨تنظیم فشارخون ✨کاهش کلسترول ✨پیشگیری از چاقی ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❤️نكاتی در مورد سلامت رابطه كه واجبه اجرا کنید : ❤️١)بدانيد كه ميتوانيد كامل نباشيد 💛٢)بدانيد با نگرانی نميتوانيد چيزی را تغيير دهيد 😄٣)بدانيد هميشه نياز نيست به خودگويی های درون مغزتان گوش دهيد... 💚٤)بدانيد احساسي را كه داريد خود شما انتخاب كرده ايد 💙٥)بدانيد شما لايق كمك گرفتن از ديگران هستيد 💜٦)از آن چه هستيد شرمگين نباشيد 💙٧)جدولی ( هفتگي يا ماهيانه) از تغييرات احساس خود بنويسيد تا بتوانيد احساس خود را كنترل كنيد 💛٨)فكر نكنيد همه چيز را شما بايستی درست كنيد ❤️٩)به دنبال شادي بگرديد نه كمال گرايی 💚١٠)بدانيد هيچ كسي به اندازه خودتان شما را قضاوت نميكند ❤️١١)نيازی نيست خودتان را بسوزانيد تا ديگران گرم شوند 💛١٢)اجازه بدهيد تا ديگران به شما كمك كنند و به آن ها بگوييد چگونه 😄١٣)اجازه ندهيد هرج و مرج ديگران هرج و مرج شما شود 💚١٤)مشكلات را با ماژيك روي بدنتان بنويسيد سپس دوش بگيريد تا از بين بروند 💙۱۵)نه گفتن را ياد بگيريم 💜١٦)پيروزی هاي كوچك خود را جشن بگيريد. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خوراکی‌هایی که بعد از غذای چرب باید خورده شوند 🍔 ❤️ ماست یونانی و توت ها 💛میوه های آب دار 😄 چای زنجبیل 💚جوی دو سر 💙 تخم مرغ 💜 چای سبز ❤️ موز 💙 آب ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💰ایده 16 شغل بدون نیاز به مدرک دانشگاهی : 1- دستیار فیزیوتراپ 2- تکنسین داروخانه 3- ادمین اینستاگرم 4- طراح سایت و کد نویس 5- تدریس به مقاطع پایین تر 6- منشی پزشک 7- تایپیست پایان نامه 8- باریستا 9- بلاگری و یوتیوبری 10- تولید محتوای اینترنتی برای سایت ها 11- نیروی چیدمان و صندوقدار در فروشگاه 12- سفارش پخت کوکی و شیرینی جات 13- اپراتوری لیزر 14- ساخت پاورپوینت و تایپ پروژه 15- ناخن کار، مژه کار و امور آرایشی 16- دستیار دندانپزشک ‌ ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔝این ۵ نفر ثابت کردند که موفقیت زمان نداره: ۱.جولیا چایلد: جولیا چایلد در ۵۰سالگی با نوشتنِ کتاب دستور آشپزی به یک سرآشپز مشهور تبدیل شد ۲.آلن ریکمن: آلن معمولا در فیلم های کوچک بازی میکرد،تا اینکه در۴۲سالگی بازی در فیلم «جان سخت» بهش پیشنهاد شد ۳.اِستَن لی: استن لی تا قبل از ۳۹ سالگی که کمیکِ ۴شگفت انگیز رو نوشت زندگیی کاملا معمولی داشت ۴.وِرا وانگ: وِرا وانگ قبل از اینکه توی ۴۰ سالگی وارد حوزه فشن بشه و به موفقیت جهانی برسه،یه خبرنگار ساده بود ۵.استیو کرِل: استیو کرل تا قبل از ۴۰سالگی نقش های کوچک زیادی رو بازی کرده بود،اما بازی توی سریال آفیس تا ابد ماندگارش کرد ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔸 آیا میدانید زنان ۶۶ درصد از کار را در جهان انجام و ۵۰ درصد غذای جهان را تولید می‌کنند. اما تنها ۱۰ درصد درآمد و ۱ درصد از دارایی‌های جهان سهم آنان است! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌🌏 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ســــلام و درود 😊✋ صبح زیبـای پاییزیتون بخیر 🕊🍊 روزتون پر از خوبی لحظه هاتون پر از آرامش🕊🍊 نگاهتون پـر از مـهربـانی🕊🍊  دوستی هـاتون پـراز صفا🕊🍊 زندگیتون پراز محبت شروع دوباره زندگیتان به نیکی🕊🍊

تفاوت زردچوبه اصل و تقلبی ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon