لبنیاتی مانند ماست و دوغ را از سفره افطار حذف کنید😳 زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت فشار خون و احساس کسالت کند. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💥طبق تحقیقاتی که توسط بنیاد ملی خواب در آمریکا صورت گرفته، برهنه خوابیدن باعث کاهش آکنه و جوش های ایجاد شده بر روی بدن میشود و از چروک شدن زودرس پوست جلوگیری میکند. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ماسک گیاهی برای مسدود کردن منافذ صورت☘️ یک قرص اکسیژنه را در مقدارى گلاب حل کنید یک قاشق آرد گندم به آن اضافه کنید و بگذارید براى ۱۰ دقیقه روى پوستتان بماند. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

فواید ﺩﺍﻧﻪ ﺍﻧﮕﻮﺭ🍇 ﺩﺍﻧﻪ ﺍﻧﮕﻮﺭ دارای ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ E ﺍﺳﺖ . 🔹ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ 🔹ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻﯼ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻭﺭﺩﻩ 🔹ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🍓به افرادي كه از مشكلات گوارشي و همچنين از روماتيسم رنج مي‌برند توصيه مي‌شود شاه‌توت و تمشك ميل كنند. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

■آب پنیربالا برنده سرعت هضم غذا ■بهترین ضد یبوست ■بهترین کاهش دهنده وزن ■بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران ■اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🥚چرا تخم های پرندگان اشکال گوناگون دارند؟ زیرا به نوع پرواز آن پرنده بستگی دارد. پرندگانی که سریعترپرواز میکنند همانند دارکوب، تخم‌های نوک تیزتر و دیگر پرندگان مانندجغدتخم‌های گردتری دارند. ❤️‌ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

••••••••••◇◇Ꮺ˂˂֍˃˃Ꮺ◇◇•••••••••• #صبح_بخیر غنچه  از راز تو بو برد، شکفت گل  گریبان  به هوای تو درید روشن ازروی توچشم ودل روز صبح  از نام تو دم زد که دمید #قیصر_امین‌_پور ‌‌ سلام دوستان خوبم صبحتون بخیر و لباتون خندون😊❤️ ••••••••••◇◇Ꮺ˂˂֍˃˃Ꮺ◇◇•••••••••

💫‍ بهلول و آب انگور ! روزی یکی از دوستان بهلول گفت: ای بهلول! من اگر انگور بخورم، آیا حرام است؟ بهلول گفت: نه! پرسید: اگر بعد از خوردن انگور در زیر آفتاب دراز بکشم، آیا حرام است؟ بهلول گفت: نه! پرسید: پس چگونه است که اگر انگور را در خمره ای بگذاریم و آن را زیر نور آفتاب قرار دهیم و بعد از مدتی آن را بنوشیم حرام می شود؟ بهلول گفت: نگاه کن! من مقداری آب به صورت تو می پاشم. آیا دردت می آید؟ گفت: نه! بهلول گفت: حال مقداری خاک نرم بر گونه ات می پاشم. آیا دردت می آید؟ گفت: نه! سپس بهلول خاک و آب را با هم مخلوط کرد و گلوله ای گلی ساخت و آن را محکم بر پیشانی مرد زد! مرد فریادی کشید و گفت: سرم شکست! بهلول با تعجب گفت: چرا؟ من که کاری نکردم! این گلوله همان مخلوط آب و خاک است و تو نباید احساس درد کنی، اما من سرت را شکستم تا تو دیگر جرات نکنی احکام خدا را بشکنی!! ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❤️چطوری جای زخم رو ازبین ببریم؟ ✅ روزی ۲بار چند قطره آب لیمو تازه روی زخم بریزید و ماساژ بدید.. اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم می‌شود. ✅ ⁩⁩⁩ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند؛ اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره ی زیبایی نمیتواند تکمیل کند. 👤 نلسون ماندلا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🪐7 خاصیت موز سبز: ✨تنظیم ضربان قلب ✨مقابله با ورم معده ✨بهبود ایمنی بدن ✨مقابله با بیماری‌های روده ✨تنظیم فشارخون ✨کاهش کلسترول ✨پیشگیری از چاقی ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❤️انسانها زود پشیمان میشوند؛ گاه از گفته هایشان، گاه از نگفته هایشان، اما سراغ ندارم کسی ‌از مهربانی پشیمان شده باشد؛ مهربانی منطقی‌ترين گفتگوی زندگیست! ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💊خاصيت ميوه ها بر اساس رنگها: ✨- زرد/افزایش اشتها ⭐️- بنفش/جوانی و شادابی ✨- سبز/افزایش گردش خون ⭐️- سفید/کاهــش سکته قلبـی ✨- نارنجی/استحکام استخوان ⭐️- قرمز/برطرف کردن كم خوني ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

👍مزایای عجیب ماساژ برای نوزادان ⬅️کاهش بدخلقی نوزاد ⬅️خواب بهتر ⬅️بهبود اشتها ⬅️افزایش وزن ⬅️پیشگیری از یبوست ⬅️تقویت سیستم ایمنی بدن ⬅️تقویت عضلات ⬅️پیشگیری از احتقان سینه ⬅️ارتباط بهتر مادر با نوزاد ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💡چه کسی را اول باید نجات داد؟ آزمون شناخت زن در معرض خطر کدامیک از افراد تصویر را باید نجات داد؟ 👇#پاسخ_معما: زن سمت راست دلیل؟ زن سمت چپ مدت زیادی روی آتش بوده و به جای اینکه خون قرمز از او سرازیر شود ماده سبز رنگی از او سرازیر شده و این نشان میده زن سمت چپ انسان نیست. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅مكث كردن رو تمرين كن وقتى شك دارى ، وقتى خسته اى ، وقتى عصبانى هستى ، وقتى استرس دارى ، مكث كن و هیچ تصمیمی نگیر ! ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

⬅️میتوانیم با 3جمله زندگی خود را ارتقا دهیم 🌸تجربه از دیروز 🌸استفاده از امروز 🌸امید به فردا ⬅️ویا با 3جمله دیگر زندگیمان را تباه کنیم ✨حسرت دیروز ✨اتلاف امروز ✨ترس از فردا ✨انتخاب با شماست ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

شکستگی قلب در علم پزشکی ثابت شده..💔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💡7قانون آرامش: 💗فراموشی: روزها تو با فکر به خاطرات بر خراب نکن! 💗اهمیت نده: نظر دیگران مهم نیست کاری رو بکن که حالتو بهتر میکنه حتی برای یه لحظه! 💗صبر کن: هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه! به خودت زمان بده. 💗مقایسه ممنوع: تنها کسی که باهاش در رقابتی خود دیروزته ! 💗آروم باش: مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی عجله نکن! 💗انتظار ممنوع: خوشحال کردنت فقط وظیفہ خودته نه دیگران 💗لبخند بزن: زندگی خیلی کوتاهه قدر همین لحظه روبدون. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

کی باورش میشه تنقلات میتونن این همهههه قند پنهان داشته باشن😟🤐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

میدونستی محققان میگویند افرادیکه مرتب از لحظات شخصیشان با شریک زندگیشان عکس منتشر میکنند اغلب از زندگیشان راضی نیستند و به خاطر نبود حس خوشبختی واقعی، از یک افسردگی درونی رنج میبرند ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

یک ویلای متروکه در کلاردشت وجود داره که تمام پنجره هاش با یکدیگر متفاوته و قرینه نیست و ساکنین محل میگن تا جایی که به یاد دارین و نسل به نسل پدران ما گفتن این خانه اینجا بوده و اعتقاد دارن که این خانه توسط جنیان یک شبه ساخته شده ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🍃🌸در این عصر زیبـا 🍃🌸 🍃🌸امـيـد و تندرستی 🍃🌸 🍃🌸مـهـمـان وجـودتـون 🍃🌸 🍃🌸عـصـرتـون بخیر عزیزان