🔴چی بخوریم، برای چه مریضی؟ اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❓جالبه بدونید که ... ◀️قارچ مغز،یکی از عجیب ترین قارچ هاست. این قارچ بشکل مغز انسان بوده و در آمریکای شمالی و اروپا و معمولا زیر درختان کاج می روید. این قارچ حدود ۱۰ سانت طول و حدود ١۵ سانت عرض دارد. خوردن این قارچ به شکل خام کشنده است و باعث به کما رفتن فرد مصرف کننده می شود و همچنین به معده و کبد فرد آسیب های جدی وارد می کند. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

📄چرا دچار فراموشی کوتاه‌مدت میشیم !؟ 🟣- کم آبی: مهم‌ترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید ⭕- تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد ⭕- کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

الهی امروزتون پر باشه از خبرها و اتفاق‌های خوب الهی که تو کارتون موفق تو زندگیتون خوشبخت و پیش خدا عزیز باشیـد روز‌تون پراز خیر و برکت 🌸🍁

🔴رکورد بیشترین حبس یک بی گناه ◀️«ریکی جکسون» 39 سال از عمر خود را به جرم قتلی که انجام نداده بود ازدست داد،وی در18 سالگی به جرم قتل به زندان افتاد و در60 سالگی ازاد شد +هر موقع فک کردی بدشانسی به ایشون فک کن 😅 ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💡بمب کلسیم بدن را بشناسید: ⭕ با توجه به این که کلسیم شیر به راحتی جذب می‌شود، بنابراین شیر و فرآرده‌های لبنی از منابع غنی کلسیم محسوب می‌شوند. 🟣مصرف گروه شیر و لبنیات می‌تواند بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای انسان نظیر بخشی از نیاز روزانه به فسفر، ویتامین‌های گروه « آ»، «ب» ، اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه ضروری و پروتیین‌های مورد نیاز بدن را تامین کند. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💎هر لحظه گنج بزرگی است گنجتان را آسان از دست ندهید! زمان به خاطر هیچ کس منتظر نمی ماند فراموش نکنید: دیروز به تاریخ پیوست فردا معماست و امروز هدیه ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️گل گاوزبان را با لیمو عمانی مصرف کنید 🔴گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. 🔴چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. همچنین این دمنوش مناسب سرماخوردگی است. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💡با یه مداد به آسونی میتونید لامپ های سوخته LED رو تعمیر کنید! ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✨یک درس برخی از آنها که دوستشان میداری, نمی مانند برخی از آنها که اعتمادشان می کنی, وفادار نمی مانند برخی از مردم هستند تا مثالی باشند برای اینکه از چه باید دوری کرد... ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔹#فکت 🔹- رکورد بیشترین سرعت رشد در گیاه مربوط به یک گونه خاص بامبو هستش که ۹۰ سانتی متر در روز رشد میکنه(یعنی میتونین رشد این گیاه رو با چشم ببینین) 🔹- البته این پست در واقع معرفی یک نوع روش اعدامه نه معرفی بامبو :) 🔹- این روش یک نوع اعدام تدریجی و فوقالعاده درد آوره.. 🔹- در این روش قربانی را روی چند جوانه از همین نوع بامبو می‌بستن(عکس) و از اونجا که رشد این بامبو خیلی سریعه بدن قربانی را به آهستگی سوراخ می‌کنه تا ازش عبور کنه... + بی رحمانه و متفکرانه :) ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

⭕پنج حرکت برای خلاص شدن از پنج درد مختلف☝🏻 🔘گرفتگی عضلات گردن و کمر 🔘درد و خستگی در ناحیه کمر 🔘مشکلات هضم و گوارش 🔘درد در مفاصل ران 🔘درد ساق پا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🦋در طب باستانی چینی به این نقطه « شن - من » گفته میشود! 💕روزانه 1 یا 2 بار و به مدت 1 دقیقه این نقطه را ماساژ دهید تا از سردرد، آلرژی، استرس، افسردگی، التهاب و حتی اعتیاد خلاص شوید ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

📌جنگل جیغ از ترسناک‌ترین جنگل‌های دنیا! جنگل درینگ یا جنگل جیغ در جنوب پلوکی واقع شده که بعنوان بدنام‌ترین روستای تسخیر شده در بریتانیا شناخته می‌شود، و یکی از عجایب خوفناک طبیعی در دنیا به شمار می‌رود. جنگل جیغ نامی است که، پس از شنیدن صداهایی ترسناک و جیغ‌های انسان که شب‌ها از جنگل می‌آید، بر آن گذاشته شد. + نام دهکده «پلوکلی» در انگلیس بعنوان مکانی که بیشترین تعداد دیده شدن روح در آن گزارش شده در کتاب رکورد‌های گینس ثبت شده است.مردم محلی ادعا می‌کنند که این صدا‌ها مربوط به افرادی است که در این جنگل گم شده و راه خروج را پیدا نکرده‌اند و در همان جا جان خویش را از دست داده‌اند. به جز این صدا‌های وحشتناک ادعا می‌شود که روح یک سرباز و یک سرهنگ ارتش که در این جنگل خود کشی نموده‌اند، مدام در این جنگل در حال پرسه زدن هستند، البته تعداد افردی که به این جنگل رفته اند اندک است چون گفته می‌شود این جنگل انسان را زندانی نموده و هیچ راه خروجی از آن وجود ندارد. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💎غار اسرارآمیزی که دارای زیباترین و عجیب‌ترین اکوسیستم در دنیا است. ❤️این غار غول پیکر در استان کوبانی مرکزی چین کشف شده است. تنها راه دسترسی به این غار از طریق نردبان طنابی امکان پذیر است. محیط مرطوب این غار باعث ایجاد یک اکوسیستم شگفت انگیز و سرسبز و مستقل شده است که عمدتا از چشم انسان به دور مانده است ❤️این جا مکانی است که احتمال یافتن گونه های باستانی جهش یافته یا نوع کاملا متفاوت گیاه و جانوران وجود دارد. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❓جالبه بدونید ... ❗آلبرت انشتین قبل از مرگش ازعمل جراحی امتناع ورزید. وی در روزهای آخرش می‌گفت:لذتی ندارد به روش مصنوعی عمر را طولانی کنم،سهمم از زندگی گرفتم،وقت رفتن است باظرافت می‌روم. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✨هیچ گلی به فکر رقابت با گل های دیگر نیست، فقط شکفته می شود... در پیمودن راه؛ بر دستاوردهای دیگران تمرکز نکنید، به خود بیندیشید... ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🫰راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان‌های زرد در خانه: 👍- خوردن کرفس و سیب 👍- استفاده از پوست پرتقال و لیمو 👍- جوش‌شیرین 👍- مصرف توت فرنگی 👍- پوست موز 👍- هیدروژن پراکسید ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

☠️حقایق کمی ترسناک : 👻-بی خوابی طولانی مدت باعث میشه که مغز خودش رو بخوره! 👻-آناناس به خاطر پروتئینهایی که داره میتونه باعث تجزیه گوشت بشه و مارو بخوره! 👻-اگه یه خرس به شما حمله کنه اون شما رو نمیکشه بلکه زنده زنده خورده میشید! 👻- در موارد خیلی نادر برخی از تومورهای سرطانی میتونن دست و یا چشم هم داشته باشن! ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️خواص زردچوبه 🔘زردچوبه حاوی پلی فنول است که خواص ضدالتهابی به آن می دهد. 🔘اگرازمشکل التهاب دربدن بخصوص مفاصل رنج می بریدزردچوبه مصرف کنید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔸لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند، به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیمو عمانی را دور بیاندازید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌸 #بهترین_قلب قلبی که هیچگاه از صداقت خالی نمیشود 🌸 #بهترین_مردم کسی که بخاطر خدا دوستت دارد و فراموشت نمیکند 🌸 #بهترین_روز روزی که در آن بهترین باشی 🌸 #بهترین_هدیه دعای خیری که برایت می شود و تو نمیدانی 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

💯این افراد اصلاً چاق نمی‌شن! 🪐- روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش می‌کنن. ❤️- وقتی فیلم می‌بینن ۱۰۰۰ کالری چیپس و پفک نمی‌خورن. 🪐- فعالیتشون فقط به کارهای خونه ختم نمی‌شه. 🪐- صبح زود از خواب بیدار می‌شن. ❤️- هر لقمه رو حداقل ۲۰ بار می‌جوند. 🪐- سر سفره در حد سیری غذا می‌خورن نه در حد انفجار. 🪐- پیاده روی رو ورزش نمی‌دونن و به جز پیاده‌روی ورزش هم در برنامه روزانه‌شون دارن. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🆕دوش فنلاندی چیست ؟ : 🟢این دوش انرژی رفته ی شما رو به بدنتون برمی‌گردونه، ، این روتین یه فرصت عالی برای ساعت و تجربه یه عصر فوق العادست. 🔵- اولین کاری که باید انجام بدید اینه که : مثل روزهای عادی دوش خودتون رو می‌گیرید و تمیز کاری همیشگیتون رو انجام میدین و وقتی این کار رو به پایان رسوندید، زمان گرفتن دوش فنلاندی آغاز میشه. 🟡- کل زمان بندی این دوش 90 ثانیه است و 3 ست 30 ثانیه ای داره که در پایان دوش باید انجام بدید. ◀️- 30 ثانیه اول : شیر آب رو به سرد ترین دمای ممکن بچرخونید و 30 ثانیه در زیر آب سرد باشید، میتونین برای اینکه حواستون پرت بشه یه آوازی بخونین. ◀️- 30 ثانیه دوم : حالا آبو گرم کنید و 30 ثانیه زیر آب گرم بمونین. ◀️- 30 ثانیه سوم : این دوش باید با آب سرد به پایان برسه، پس مجدد دمای آب رو به سردترین حالت ممکن برسونید و تموم. این کار بهت در کاهش استرس، بهبود در گردش خون و چربی سوزی و به قوی تر کردن گلبولهای سفید خونت کمک می‌کنه. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon