بارداری تغذیه استفاده از دمنوش پونه برای درمان سرماخوردگی در بارداری خطرناک است. زیرا پونه مانند یک سم قدرتمند عمل می‌کند. خوردن آن به مقدار زیاد باعث سقط جنین می‌شود. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص بی‌نظیر چای بِه 🔴کمک به تنظیم فشار خون 🟠کمک به درمان مشکلات گوارشی 🟢جلوگیری و کاهش ریزش مو 🟣کاهش اضطراب 🔵آرام‌بخش و نشاط‌آور 🔴کمک به کاهش وزن 🟠کمک به درمان زخم معده 🟡تقویت سیستم ایمنی بدن 🟢کاهش علائم بازگشت اسید معده 🟣کاهش حالت تهوع در بارداری 🔵افزایش سلامت و زیبایی پوست 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بخورهای مناسب برای افراد سرماخورده 🔸استنشاق بخور گیاهانی مانند بابونه، مرزنجوش و آویشن و مصرف دمنوش‌هایی مانند گل گاو زبان با لیمو عمانی، نعناع، پونه، آویشن، مرزنجوش و بابونه علائم سرماخوردگی را تا حد زیادی رفع می‌کند 🔸 اما در صورت وجود علائم التهابی مانند تب، گلو درد یا گوش درد، مصرف این دمنوش‌ها که عموماً مزاج گرم دارند مضر است 🔸در این مواقع بهتر است از دمنوش گیاهان ضد التهاب با مزاج سرد مانند گل بنفشه، گل پنیرک، تخم‌خرفه و تخم‌گشنیز نیم‌کوب شده استفاده شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

پر پشت و بلند كردن مژه ها 🌸کافیست هر شب قبل از خواب پنبه ای را آغشته به دم کرده چای سبز کرده روی مژه ها بمالید و صبح بشویید 🌸به مدت 2 هفته هر شب تکرار کنید تا تاثیر آن را بببنید 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص ژل یا عرق آلوئه ورا 🔸 التیام زخمهای گوارشی والتهاب روده 🔸 کاهش قندوفشارخون 🔸بهبودکارکرد مفاصل 🔸ضد جوش ولک 🔸التیام کمردرد 🔸 رفع تاول دهان 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص فلفل دلمه ای سبز برای جلوگیری از ریزش مو ❤️اگر به ریزش مو مبتلا شده‌اید، باید بدانید که مصرف فلفل دلمه‌ای سبز یک روش ساده برای درمان ریزش مو است. 🩵در فلفل دلمه‌ای سبز مواد مغذی وجود دارد که می‌تواند جلوی ریزش مو را بگیرد و آسیب فولیکول‌های مو جلوگیری کند. مصرف فلفل دلمه‌ای برای تأمین اکسیژن به سلول‌های مو نیز مؤثر است و می‌تواند مشکل موخوره را درمان کند 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سیاهدانه 🔸 جویدن سیاه دانه صبح ناشتا باعث دفع گازهای معده و کاهش نفخ شکم می‌شود. از آنجایی که این دانه‌ها خاصیت ضد باکتری دارند، جویدن آنها صبح ناشتا باعث پاکسازی سیستم گوارشی و دفع کرم‌ها می‌شود. 🔸 از خواص دیگر این دانه‌ها می‌توان به فعال سازی هورمون‌های زنانه، تنظیم سیکل قاعدگی و بهبود درد زایمان و رحم اشاره کرد 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید !🍳 خوردن صبحانه و عدم حذف آن، به‌ مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

روزانه یک لیوان آب گرم را با آب‌لیمو ترکیب کرده و بنوشید باعث پاک شدن خون و افزایش رشد سلول‌های خونی و از بین رفتن لکه‌ها و کاهش آثار چین‌وچروک روی پوست می‌شود. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌸دراین عصر زیبـا ☘سبـد گـلی 🌸با احترام و ارادت 🍀و آرزوی 🌸سلامتی وخوشبختی 🍀و لبخنـد شیرین 🌸تقديم  به تک تک 🍀شما مهربانان #عصر_بخیر   〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

راهی ساده برای کاهش قندخون پیاز سرشار از کروم میباشد که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک میکند و باعث کاهش گلوکز خون میشود. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را موقعه خواب انجام دهید دیگه خبری از کمر درد نیست 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon