تحقیقات نشان می دهد نامنظم بودن برنامه ی غذایی احتمالا منجر به افزایش وزن می شود. وقتی زمان غذا خوردن تان ثابت نباشد و دائما تغییر کند، از آنجایی که بدن نمی داند چه موقع غذا به آن خواهید رسید، محض اطمینان سعی می کند سرعت سوخت و ساز را پایین بیاورد. بنابراین یک برنامه ی غذایی ثابت برای خودتان درست کرده و همیشه آن را دنبال کنید. 🧠 @jaleb_doon

نیاکیم گاتوچ ؛ مدلینگ سیاهپوست اهل کشور سودان جنوبی که به جرعت سیاه رنگ ترین پوست جهان را دارد میخواهد به مردم جهان بیاموزد که نباید از سیاهی ترسید و بهتر است به این رنگ بعنوان نشانه ی زیبایی نگاه کرد. این مدلینگ 24 ساله هیچ ناراحتی و خجالت زدگی را برای داشتن پوست تیره رنگ احساس نمی کندو با تمام اعتماد به نفس به کار خود در عرصه مد ادامه میدهد. 🧠 @jaleb_doon

این تصویر جالب مربوط به درخت "متوشالح" از پیرترین موجودات زنده روی کره زمین است که 5062 سال عمر دارد‌ و این یعنی چند هزار سال قبل از میلاد مسیح ، این درخت وجود داشته است. 🧠 @jaleb_doon

پیروان طریقت مولویه افرادی هستن که مولوی رو یک قدیس میدونن، مقبره او رو "کعبه العشاق" مینامن و معتقدن زیارتش نصف حج ثواب داره و از کتاب مثنوی معنوی به عنوان قرآن به زبان فارسی یاد میکنن! 🧠 @jaleb_doon

در هنگام برق گرفتگی در واقع این انقباض ماهیچه های خودتان است که باعث پرتاب شدن شما می شود! بدن شما آنقدر قدرت دارد که با یک شوک خود را به سمت دیگر اتاق پرتاب کند! 🧠 @jaleb_doon

🔺️رئیسی روز دانشجو به دانشگاه شهید بهشتی می‌رود 🔹رئیس جمهور در هفته جاری و همزمان با فرارسیدن روز دانشجو به دانشگاه شهیدبهشتی می‌رود و در جمع دانشجویان این دانشگاه حضور می‌یابد. 🧠 @jaleb_doon

تنها ۲۰ ثانیه بعد از توقف تپش قلب، زنجیره گسترده و پر سرعتی از مرگ سلولهای بدن آغاز و ظرف چند دقیقه کامل می‌شود. قلب مهمترین و حیاتی ترین عضله بدن است که مانند سایر عضلات، نیاز به تقویت و توانبخشی دارد. برای سلامت قلب خود، ۱۵۰دقیقه در هفته پیاده روی کنید. 💬دکتر احسان ارجمند حقیقی 🧠 @jaleb_doon

شادمانی مُسری‌ست آرزو میکنم واگیرش به سرزمین دلت برسد و تبِ زندگی رهایت نکند

یکی از ژن هایی که نقش اساسی در تاسی سر مردان دارد روی کروموزم X است. مردها این ژن را از مادر خود به ارث می‌برند. 🧠 @jaleb_doon

تحقیقات ثابت کردنگهداری گل یاس دراتاق خواب باعث کاهش سطح اضطراب شده وتاثیر فوق العاده ای درافزایش کیفیت خواب دارد بعلاوه باعث افزایش هوشیاری وکارایی درطول روزمیشود 🧠 @jaleb_doon

یکی از عجیب ترین خانه ها در جهان "هلیودوم" نام دارد. این خانه ها یک خانه هماهنگ با اقلیم در کراسویلر Cosswiller شهری در شرقی ترین منطقه فرانسه است که در سال ۲۰۱۱ ساخته شد. این خانه شبیه ساعت آفتابی غول پیکر طراحی شده که زاویه مناسب با خورشید می سازد تا از انرژی خورشیدی بهترین بهره را ببرد. زاویه این خانه با حرکت خورشید تغییر می کند. 🧠 @jaleb_doon

جالبه که بدونید علامت تیک «✔️» در طول دوره امپراتوری روم به وجود اومده! 🔸 تیک همان حرف V است که از کلمه «veritas» به معنی "درست" آمده که بعدها به دلیل مصرف کمتر جوهر به صورت اختصاری نوشته شد و کم کم به شکل امروزی خودش درومد. 🧠 @jaleb_doon

تنبل ها( اگه بچشون از دستشون بیفته پایین درخت، ترجیح میدن بزارن خورده شه تا برن و بییارنش بالا🦥🐾 🧠 @jaleb_doon

هر وقت حس کردین وضعیت بدی دارین، این رو لحاظ کنین که طرف داشته غارنوردی می‌کرده، ۲۷ ساعت توی این مخمصه گیر افتاده و بعد مرده. 🧠 @jaleb_doon

اردک ها گروهی میخوابند ، آنها به صف میشوند دو پرنده ابتدا و انتهای صف چشمشان را که رو به بیرون صف است باز نگه میدارند تا مراقب شکارچی ها باشند و چشم دیگر را میبندند و از جان همه ی اردک ها محافظت می کنند 🧠 @jaleb_doon

جالبه بدونید : هیچ حیوان درنده ای قادر به شکار کردن کرگدن بالغ نیست ، تنها دشمن کرگدن انسان معرفی شده هست ! + تعداد کمی کرگدن مونده که در حال انقراضن :) 🧠 @jaleb_doon

"گری دال" در دهه 1970 با ایده ای جالب، سنگها را رنگ آمیزی می کرد و به عنوان حیوان خانگی آرام و بی سروصدا به قیمت 3.9 دلار میفروخت! ◽او با همین ایده ساده، در عرض 6 ماه میلیونر شد! 🧠 @jaleb_doon

یک پدیده عجیب به نام "ندای باطل" وجود دارد. در این پدیده، شما برای يك ثانیه حس میکنید که میخواهید ماشین خود را به درون ترافیک بکوبانید یا پیچ نزدیک دره را نپیچید! 🧠 @jaleb_doon

لبخندخدا در نفس صبح عيان است بگذار خدا دست به قلبت بگذارد🌸🍂 امروز برايش پر لبخندواميد است، هركس كه خودش را به خدايش بسپارد سلام صبحتون بخیر روزتان خوش وخرم😊 💖 🌸🍃

• اشتباهات بزرگی که باعث سکته مغزی میشود: ▫️نخوردن صبحانه ▫️پرخوری ▫️ دخانیات ▫️استفاده زیاد قند و شکر ▫️ آلودگی هوا ▫️کمبود خواب ▫️ پوشاندن سر به هنگام خواب ▫️کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری ▫️کاهش افکار مثبت ▫️کم حرفی 🧠 @jaleb_doon

بخشی از تحقیقات برای شناخت اثرات مواد مخدر ثابت کرده که موش ها در حالت عادی سکوت را ترجیح می دهند ولی در صورت مصرف کوکایین به شنیدن موسیقی جاز علاقه پیدا می کنند. 🧠 @jaleb_doon

استرس اینگونه بدن را نابود میکند!☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. .. 🧠 @jaleb_doon

انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید. این کارو ۴ بار در روز انجام بدین با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید ! 🧠 @jaleb_doon