کف پای نوزادان صاف است و قوس آن به مرور تا ۳ سالگی تکمیل میشود. ماساژ روزانه و مستمر کف پای آنها به شکل گیری بهتر قوس پا کمک می‌کند. صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانو است و می‌تواند منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی شود. ‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 📸 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌼در اولین ساعات روز هفته ✨ از خدای مهربان ... 🌼قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین، ✨و بهترین روزها را برایتان آرزومندم.. 🌻سلام صبح شما بخیر 🌻اول هفته خوبی پیش رو داشته باشید

♦️باغ وحش های ژاپن حدود ۲ماه در سال تعطیل میشوند تا حیوانات بتوانند دور از انسانها استراحت کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️روستای چوپانان منظم‌ترین روستای خشتی جهان روستایی که هیچ کوچه بن‌بستی ندارد. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️ قبل از دادن موز به کودکان حتما پوست موز را بکنید! 👈 پوست موز به ترکیباتی شیمیایی حفاظت‌کننده، از جمله محلول‌های ضدقارچ آغشته می‌شود، این ترکیبات مانع از رسیدن زود هنگام یا گندیدن موز می‌شوند. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️عوارض تردمیل زیاد 🔹️برای کسانی که دردهای مفصلی مثل زانو درد دارند توصیه نمی‌شود 🔹️در حالت عادی بهتر است با سرعت کم و کمتر از ۲۰ دقیقه انجام شود، اما استفاده بیش از حد هم عوارضی مثل ساییدگی زانو ،شل شدن عضلات بدن ،کمردرد، واریس به همراه دارد. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

👇#پاسخ معما: گوینده می گوید: " پدر آن مرد، پسر پدر من است". از آنجایی که او به قبر اشاره می کند، به این معنی است که خود او در قبر است! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! 🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🔸عدم دریافت کافی نور خورشید 🔹بی‌تحرکی 🔸صبحانه نخوردن 🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🔸پرهيز از نوشیدن قهوه ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️بهترین زمان اندازه گیری فشار خون 🔸بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ 🔸چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️یک نهنگ دو تنی بعد از اینکه سه بار خودش رو به ساحل رسوند تا خودکشی کنه توسط دانشمند ها کالبد شکافی شد و متوجه شدند این نهنگ از شدت درد میخواسته هر دفعه خودشو از بین ببره ، محتوایات معده این نهنگ مملو از پلاستیک هایی بود که در دریا رها شده بودند. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️یکی شدن زمین و آسمان؛ واقعاً زیباست! ‌‌‎‌‎‌‎‌‎🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon