#تغذیه @jannatolmahdi313 برای جلوگیری از دیابت، چگونه غذا بخوریم؟👇 🔺 به اندازه‌ی کافی آب بنوشید 🔺 هر 3 تا 6 ساعت چیزی بخورید 🔺 وعده‌های غذایی‌تان را متعادل کنید 🔺 حواستان به وعده‌های غذایی کوچک باشد 🔺 کربوهیدرات مورد نیاز را در طول روز تقسیم کنید 🔺 شیوه زندگی‌تان را تغییر دهید نه رژیم غذایی‌تان را 🔺 بزرگ‌ترین وعده غذایی خود را در ابتدای روز مصرف کنید. #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚠️ هشدار کبد چرب @jannatolmahdi313 شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: 👈زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈کک‌ومک و لک صورت 👈ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈ریزش موی شدید 👈احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! 🚨اگه این علائم را مشاهده کردین حتما حتما یه آزمایش خون ساده بدین. خیلی هم هزینه نداره #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

🌸 بعدازغذابه کودک میوه ندهید @jannatolmahdi313 زماني که غذا میخوریم باید ۱ساعت تا ۷۰ دقیقه به هضم آن وقت بدهیم اگربلافاصله بعدازخوردن غذا، میوه مصرف شود نه این میوه هابه مقصددرست میرسند و نه غذا #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

👈 خوراکیهای احیا کننده #کلیه 🔹 نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه @jannatolmahdi313 🔸 زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه 🔹 جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

#چهار_کاری که نباید با #معده خالی انجام داد: @jannatolmahdi313 * خوردن داروی مسکن * نوشیدن قهوه زیاد * آدامس جویدن * خوردن نوشیدنیهای ترش مثل آبلیمو و آبغوره #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

@jannatolmahdi313 در کنار غذا از این سبزی‌ها استفاده کنید تا علاوه بر لذت بردن از خوردنشون ، از خواص درمانی آنها نیز بهره‌مند شوید تا از شر داروهای شیمیایی خلاص شوید👌🏻 #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

ترکیبات شگفت انگیز ماست @jannatolmahdi313 🔹ماست+نعناع: ضدنفخ 🔹ماست+زیره: لاغرشدن 🔹ماست+خرفه: کلسترول 🔹ماست+شاتره: کبدچرب 🔹ماست+یونجه: چاق شدن 🔹ماست+آویشن: تقویت معده 🔹ماست+پونه: پوکی استخوان #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

#کاسنی @jannatolmahdi313 ❤️طبع : سرد و خشک 🔸کاهش حرارت بدن 🔶تقویت تخمدان 🔸ضد جوش صورت 🔶تب بر 🔸تقویت کبد 🔶ضد کبد چرب #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

✍آیت‌الله بهجت(ره): @jannatolmahdi313 ما امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف را دوست می داریم، چون امیر نحل(فرمانده کل) است؛ امور ما مطلقاً به وسیله او به ما می رسد؛ و او را پیغمبر صلی‌الله‌علیه‌وآله برای ما امیر قرار داده است؛ و پیغمبر را دوست داریم، چون خدا او را واسطه بین ما و خود قرار داده؛ و خدا را دوست داریم، برای اینکه منبع همه خیرات است و وجود ممکنات، فیض اوست. 📚 در محضر بهجت، ج2،ص۱۸۷ 🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸 🔶اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🔶 ┄┅═✧❁🌷❁✧❁🌷❁✧═┅┄ 💠کانال جنت المهدی۳۱۳ ╔═ ⚘════⚘⚘════⚘═╗ 🌷@jannatolmahdi313 🌷 ╚═ ⚘════⚘⚘════⚘═╝