♻️ توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری 🔺جلوگیری از #زردی: 🔸 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. 🔺 #قلب نارس: 🔸 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود 🔺 پیشگیری از #دیابت بارداری: 🔸 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند: 🔸 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🔺یبوست در بارداری: 🔸 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید انجیر خیسانده در گلاب.برگه زردآلو،سبوس گندم،روغن بادام شیرین بعد از غذا 🔺 #دیابت بارداری: 🔸دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید... 🔺 #ویار بارداری: 🔸 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه #به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد 🔺#نفخ در بارداری: 🔸 مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🔺 #افسردگی بارداری: 🔸 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه 🔺 کمبود #کلسیم در بارداری: 🔸برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد استفاده کنید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند 🔺 #کم‌خونی و فقر #آهن: 🔸فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. ✅ مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال #پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال #دختردارشدن می گردد. 🟢جهت #راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه #به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 🔹#پیاده‌روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 🟢 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف #خرما می باشد ✅ #عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔹 بهترین زمان جهت #ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🍏 @jannatolmahdi313🍎    ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ سبک زندگی اسلامی (جنت المهدی ۳۱۳)

هم اکنون کارهای آخر هفته😂😃 وقتی آقایون بهت میگند : عزیزم!!😍 تو فقط استراحت کن !! کارای خونه بامن..😂😂😂 #اَلَّلهُم‌عجِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفرَج #امام_زمان ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🍏 @jannatolmahdi313🍎    ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ سبک زندگی اسلامی (جنت المهدی ۳۱۳)

🧁 کیک خرمالو بدون فر 🥚مواد لازم 👇 🔻تخم مرغ ➖ ۴عدد 🔻آرد قنادی سفید ➖ ۲.۵ لیوان 🔻پوره خرمالو ➖ ۱ لیوان 🔻روغن مایع ➖ ۳/۴لیوان 🔻شکر ➖ ۱ لیوان 🔻دارچین ➖ ۱ ق م 🔻بکینگ پودر➖۲ ق م 🔻وانیل ➖ ۱/۴ ق چ 🔻گردو خرد شده ➖ ۱/۲ لیوان دلخواه 📌 حتما گردو رو با آرد قاطی کنید که ته‌نشین نشه. 📌شعله پخش‌کن و داغ کنید بعد قابلمه رو روش بزارید. 📌 دم‌کنی یادتون نره چون درب عرق می‌کنه و توی کیک میریزه و ممکنه کیکتون خراب بشه. ❤️‍🔥نوش جان❤️‍🔥 #کیک_خرمالو ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🌮 @jannatolmahdi313🍰 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ آشپزی (جنت المهدی ۳۱۳)

🧑🏻‍🍳ماهی شکم پر👩‍🍳 مواد لازم: ماهی ۲کیلو 🐟 پیاز بزرگ ۱ عدد 🧅 سیر ۴حبه بزرگ 🧄 گشنیز،جعفری،نعنا خرد شده ۲لیوان 🍀 رب انار ۶ ق غ لیمو ترش ۲ عدد 🍋 گردو خرد شده ۳ ق غ زرشک ۲ ق غ نمک،فلفل سیاه ۱ ق چ 🌶🧂 زنجبیل،زیره،زردچوبه نصف ق چ سرخالی🫚 #ماهی ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🌮 @jannatolmahdi313🍰 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ آشپزی (جنت المهدی ۳۱۳)

شیرینی کدو حلوایی😋😋 #سرگرمی ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🌮 @jannatolmahdi313🍰 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ آشپزی (جنت المهدی ۳۱۳)

😊میخای زرشک ت رو مث رستورانا خوشمزه درس کنی این ویدیو رو ببین🤗 ╔══👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 ═══╗ 👉🏻https://eitaa.com/shikpazii ╚══════════════╝

🍲 پخت غذا در شیشه🫙 ⭕️ این روش باعث میشه عصاره گوشت و مرغ در بیاد و خیلی برای بچه هایی که ضعیف هستن و حتی بزرگترا مخصوصا افراد مسن خیلی عالیه. مخصوصاً وقتی که بیمار هستین و‌بدنتون ضعف داره عالیه. 📌 دقت کنید که شیشه رو که میذارین داخل قابلمه داخلش با آب ولرم (داغ نباشه) پرکنید و بذارین رو‌شعله که باهمدیگه به دمای جوش برسن.اینطور شیشه به هیچ وجه نمیترکه. 📌 اگه آب داخل قابلمتون کم شد حتماً حتماً خیلی آروم آب جوش بهش اضافه کنید. چون اگه آب سرد اضافه کنید به شیشه شوک حرارتی وارد میشه و میترکه. 📌 حدود ۴ ساعت که گذشت و دیگه میخواستید سرو کنید شیشه رو از آبجوش بیرون بیارید و حدود ۱۰ دقیقه کنار بذارین که خنک شه و فشار داخل شیشه کم بشه و بعد درشو باز کنید. چون اگه همونطور داغ داغ درشو باز کنید بخاطر فشار زیاد ممکنه بپاشه بیرون و بسوزید. ❤️‍🔥نوش جان❤️‍🔥 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🌮 @jannatolmahdi313🍰 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ آشپزی (جنت المهدی ۳۱۳)

.گل بادمجانی دیده بودی 😳🍆 #سفره_آرائی #آموزشی #ایده‌ .┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🍏 @jannatolmahdi313🍎    ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ سبک زندگی اسلامی (جنت المهدی ۳۱۳)

#سالاد_آرایی برش خیار به شکل قلب 😍 چقدر ساده میشه بشقاب غداتون رو با این قلب های خوشکل تزیین کنید 😍👍 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ 🌮 @jannatolmahdi313🍰 ┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄ آشپزی (جنت المهدی ۳۱۳)