#نوجوان ✅ برخورد مثبت با نوجوانان، برشمردن نقاط مثبت آنان است، 👈 زیرا سبب تشویقشان را فراهم می‌كند. ❎ پدر و مادر عزیز از برملا كردن عیب و ایراد نوجوانان، پرهیز نمایید. @jannatolmahdi313

#کودک ✅ به جای دستور دادن، با بچه ها ارتباط قلبی برقرار كنید 👈 خودتان را تا سطح آن‌ها پایین بیاورید و به جا و در سن آن‌ها تصور كنید. به آن‌ها گوش كنید و به احساساتشان احترام بگذارید جنت المهدی313

#تغذیه بدترین غذاها برای مغز👇 🔻قند و شکر 🔻فست فودها و غذاهای فوری 🔻آسپارتام و شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔻نوشیدنی‌های شیرین 🔻چربی‌های ترانس موجود در مارگارین و کیک‌ها @jannatolmahdi313

🅾 خواص سبزی خوردن ▫️ترخون جانشین نمک ▫️گشنیز کاهش قند خون ▫️تره کاهش فشارکلسترول ▫️تربچه ضدسرطان ▫️ریحان آرامبخش خواب آور ▫️شاهی محرک فعالیت کلیه ها ▫️جعفری خون سازقاعده آور @jannatolmahdi313

🅾 مهم ترین علایم #کمبود_روی 🔺ایجاد لکه های سفید روی ناخن 🔺کاهش رشد ناخن 🔺شوره سر 🔺لایه لایه شدن ناخن 🔺ایجاد آکنه 🔺ریزش مو 🔺خستگی مزمن 🔺استرس 🔺اختلال عصبی @jannatolmahdi313

#بدانیم ♻️ ۷ راه برای کاهش مصرف پلاستیک @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

5⃣ داروی عامل پوکی استخوان را بشناسید 🔺قرص کورتون 🔺قرص ضد افسردگی(فلوکستین) 🔺امپول ضد بارداری 🔺شربت معده الومینیوم 🔺دارو ضد تشنج @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

#سلامت هنگامی که خواستی سیب بخوری ..... @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

📸 منطقه‌ی زیبای کلاله در استان گلستان #ایران_را_باید_دید @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

#این_که_گناه_نیست 69 ✴️حواست کجاست؟ هنوز حسودی، کینه داری، زودرنجی، قهر می کنی و... ❌پاشو؛ بایدهر چیزی که یهو، نفسِتُ داغ میکنه، و تحت فشارت میذاره رو درمان کنی. این بدترین گناهه👇

@jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

💌 باید انتظار کشید @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313