#بدانیم 🏋️ زمان ورزش در ماه مبارک رمضان 🔸 بسیاری از افراد در ماه مبارک رمضان بعد از افطار ورزش می‌کنند. توجه داشته باشید که بین غذا خوردن و ورزش کردن فاصله بیندازید. حداقل باید یک ساعت فاصله بین افطار و ورزش باشد. 🔹 یک استراتژی دیگر نیز این است که آخرین کاری که قبل از افطار انجام می‌دهید ورزش کردن باشد بدین ترتیب بعد از به پایان رسیدن ورزش می‌توانید غذا و آب کافی دریافت کنید. 👈 روش‌های مختلف را امتحان کنید و ببینید که کدام با بدن شما سازگارتر است. @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

#کلیپ 📽نحوه ملاقات #شیخ_انصاری با #امام_زمان عجل الله #آیت_الله_حق_شناس @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

#صوت_سخنرانی 🎤سخنران: استاد انصاریان حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)/ جلسه 8 📆 دهه دوم شعبان 1439 📆 14 اردیبهشت 1397 ⏳مدت زمان 52:49 🗂 حجم: 12 مگابایت @jannatolmahdi313

#انتظار اولین جمعه ی ماه رمضان است بیا بوستان دل ما بی تو خزان است بیا لب ما تشنه به لبهای عطشناک حسین فاطمه مادر تو هم نگران است بیا ✨أللهُم عجلْ لِوَلیکْ ألْفَرج✨ @jannatolmahdi313

+کار نیک در ماه رمضان چندین برابر می‌شه. -دقیقا چند برابر؟ +خوبی‌ها هزارْ هزار برابر می‌شه... (یعنی یه میلیون برابر!) 👤رسول خدا صلی الله علیه و آله 📔بحار الأنوار , ج 93 , ص 345 @jannatolmahdi313

🔹رهبر انقلاب در دیدار با جامعه قرآنی: بیت‌المقدس پایتخت فلسطین است و آمریکا و بزرگ‌تر از آمریکا در قبال حقیقت و سنت الهی در برابر فلسطین هیچ غلطی نمی‌توانند بکنند @jannatolmahdi313

⚫️مجلسی نادان یا...⚫️ 🔳آقای الیاس حضرتی گفته حتی اگر اروپایی‌ها هم مثل آمریکا پشت به برجام کنند ما باید راه برجام را ادامه دهیم!!! 🔸صرف نظر از این‌که سخن آقای حضرتی (که سال‌هاست بر کرسی مجلس شورای اسلامی تکیه زده) نشانه بی‌بصیرتی و بلاهت یک نماینده‌ی ملت و توهین آشکار به ۸۰ میلیون ایرانی است ، سخن ایشان و برخی دیگر از نمایندگان مثل او در حقیقت پیامی روشن به اروپا‌‌یی‌ها است که نیازی به تضمین دادن برای ادامه برجام نیست ، خاطرتان جمع باشد که حتی اگر هیچ تضمینی هم ندهید مجلس ایران به‌عنوان عصاره ملت ایران (همانطور که اصل برجام را در ۲۰ دقیقه ماست مالی کرد) مانند کوه مستحکم پشت خواسته‌های اروپایی‌ها ایستاده و از حقوق مستکبران دفاع می‌کند. واقعاً سؤال این است که این دسته از نمایندگان حفاظت از منافع ملی را در کدام کلاس آموخته‌اند. @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

♈️ جان بولتون:باشروع تحریم های آمریکا،سرمایه گذاری اروپادرایران کاهش خواهدیافت. 🔴 قابل توجه هیئت دولت که فکرمیکنداروپایی هادربرجام طرف ایران رامیگیرند. @jannatolmahdi313

🔴️دونالد ترامپ دردیدار با دبیر کل ناتو:دولت من،همچنان به همکاری با متحدانمان برای متوقف کردن بلندپروازی‌های هسته‌ای ایران و فعالیت‌های بی‌ثبات‌کننده آنها در سراسر خاورمیانه متعهد است جنت المهدی313

برجام موشکی و منطقه‌ای @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

#جلیلی: اروپایی‌ها در حالی که امروز اذعان دارند آمریکا عهدشکنی کرده است، اما در بیانیه رسمی خود «بایدها» و «نبایدها» را برای #ایران مشخص می‌کنند! در کدام #توافق اگر یک طرف عهدشکنی کرد، طرف دیگر باید بر سر پیمان خود باقی بماند؟ #برجام #اعتماد_به_آمریکا_اشتباه_بود @jannatolmahdi313 https://eitaa.com/jannatolmahdi313

⚠️ژنرال های نفتی(!) بدیهی ترین بند یک قرار داد ساده حقوقی یعنی بند اخذ خسارت در صورت ترک قرار داد را هم رعایت نکرده اند. اینها اگر خیانت و وطن فروشی نیست چه نامی دارد!؟ @jannatolmahdi313