📣 بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران! 🔺️امروزه تخم‌مرغ، یکی از کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین بدن، محسوب می‌شود. 🔺️بهترین شکل مصرف تخم‌مرغ، آب‌پز کردن آن است. 🔺️ورزشکاران و افرادی که بیماری ندارند می‌توانند هر روز ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ مصرف کنند. 🔺️بهتر است ۴ روز در هفته مصرف شود. 🔺️افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی دارند، سه روز غیر متوالی در هفته تخم‌مرغ مصرف کنند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#ارسالی:مخاطبین #اینجا👆👆👆شاهکو ✅✅✅#طبیعت بکر وزیبای شاهکو پایین ( خرداد۱۴۰۳) صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

#انتصاب طی حکمی از سوی مدیر کل فرهنگ وارشاد اسلامی استان سمنان،علی عابدی سرپرست اداره فرهنگ وارشاد اسلامی شهرستان میامی شد. عابدی دارای مدرک تحصیلی لیسانس واز کارشناسان حوزه فرهنگ وهنر می باشد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

تقریظ مقام معظم رهبری خطاب به کارکنان کمیته امداد امام خمینی (ره) بسطام طی مکاتبه معاونت ارتباطات مردمی دفتر معظم له صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

⚠️دستگیری عامل آتش سوزی خرمن های گندم در شاهرود 🟡 فرمانده انتظامی شاهرود از دستگیری عامل اصلی آتش سوزی خرمن های گندم در این شهرستان خبر داد و گفت: متهم طی یک عملیات پلیسی دستگیر شد. سرهنگ علیرضا شائینی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری پلیس گفت: در پی اعلام یک فقره آتش سوزی خرمن های گندم و جو در یکی از روستاهای جنوب شهرستان شاهرود، به سرعت ماموران انتظامی پاسگاه طرود به محل اعزام که پس از حضور در محل و انجام اقدامات لازم ، اطفاء حریق توسط کارکنان آتش نشانی انجام شد. وی با اشاره به انجام تحقیقات میدانی توسط پلیس اضافه کرد: ماموران انتظامی با بهره گیری از روش های نوین پلیسی و تحقیقات محلی پی بردند، فردی بومی در پی اختلافات شخصی اقدام به آتش زدن گندم های یکی از ساکنان منطقه کرده است. سرهنگ شائینی ادامه داد: سرانجام پلیس هویت و مخفیگاه متهم را شناسایی و طی عملیات غافلگیرانه در مخفیگاهش دستگیر کرد. این مقام انتظامی تصریح کرد: متهم در تحقیقات فنی ماموران به جرم خود اعتراف و پس از بازجویی های تکمیلی به همراه پرونده تحویل مراجع قضایی شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

🔺 ورود به زمین با همراهیِ روح کودکان غزه 🔹 بازیکنان تیم فوتبال پالستینوی شيلی مقابل یونیون اسپانیولا، در حرکتی نمادین دست در دست ارواح کودکان شهید شدهٔ فلسطینی وارد زمین شدند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#الوجارچی سلام الان سه ماه است که هی داریم به اداره برق میرویم و هنوز نیامد تیر برق برو از وسط کوچه جا به جا کنن نامه هم زدیم هنوز خبری نشد آنقدر که تصادف میشه که ما فقط سپر ماشین عوض میکنیم .جارچی عزیز لطفا صدای ما باشید . شاهرود خیابان حافظ جنوبی پایین در از کمیته امداد کوچه شعبه نفت قدیم روبروی کوچه هفتم . ممنون از شما صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

📣 اضافه شدن ۲ واکسن جدید به واکسیناسیون ملی معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔺️دو واکسن «پنوموکوک» و «روتاویروس» به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شده است. 🔺️واکسن‌های روتاویروس و پنوموکوک وارداتی هستند. 🔺️این دو واکسن‌ می‌تواند موجب کاهش مرگ‌ومیر نوزادان به دلیل ابتلا به بیماری‌های ریوی و اسهال شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

حذف شرط پایان‌خدمت دانشجویان برای مجوز کسب‌وکار 🔹وزیر اقتصاد: شرط پایان‌خدمت برای دانشجویانی که تاکنون به این دلیل نمی‌توانستند وارد کسب‌وکارها شوند، حذف شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

تصادف شدید، حامیم را راهی بیمارستان کرد 🔹حامیم یکی از خوانندگان موسیقی پاپ شامگاه سه‌شنبه (۸ خرداد ماه) بر اثر تصادف در اتوبان نیایش تهران، از ساعاتی پیش به دستور پزشکان بیمارستان به بخش آی سی یو منتقل شده است. 🔹سعید سال افزون مدیرعامل کمپانی آراد ضمن تایید این خبر گفت: این خواننده بلافاصله پس از این تصادف شدیدی که اتفاق افتاد، به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان منتقل شده و چون در اینگونه تصادفات بحث‌های مربوط به آسیب‌های نخاعی، خونریزی‌های داخلی و شکستگی‌های فک و صورت مورد توجه است بنابراین منتظر گزارش‌های پزشکی هستیم. 🔹حامیم از ناحیه فک، صورت و دندان‌ها و همچنین ناحیه گونه شدیدا آسیب دیده است ولی امیدوارم که هرچه زودتر مشکلات برطرف شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

‌‌دومین گزارش هیئت عالی بررسی ابعاد و علل سانحه بالگرد 🔹۱. گزارش هواشناسی در ۳۰ اردیبهشت هوای حاضر و پیش‌بینی فرودگاه تبریز (مبداء) تا مقصد اول و دوم گروه پروازی (پل آغبند و سد قیز‌قلعه‌سی) تا ساعت ۰۸.۵۰ صبح مساعد و متناسب با شرایط پرواز با دید بوده است. اما هوای مسیر برگشت با دریافت آخرین اسناد دریافتی و اظهارات خلبانان و سرنشینان ۲ بالگرد دیگر نیاز به بررسی بیشتر دارد. 🔹۲. بخش اعظمی از اسناد، سوابق و مدارک مرتبط با تعمیر و نگهداری بالگرد سانحه‌دیده بررسی دقیق شد و اشکالی که به لحاظ تعمیرات و نگهداری بتواند در وقوع سانحه موثر باشد مشاهده نشد. 🔹۳. ظرفیت بالگرد از جهت تعداد سرنشین و تجهیزات، متناسب با حداکثر وزن استاندارد بالگرد در شروع پرواز و به هنگام برخواستن از مبداء تا مقصد و مسیر برگشت در حد مجاز رعایت شده است. 🔹۴. بر اساس پیاده‌سازی مکالمات ضبط‌شده بین خلبانان گروه پروازی، آخرین تماس با خلبانان بالگرد سانحه‌دیده تا زمان وقوع حادثه و پاسخ‌ندادن آن‌ها ۶۹ ثانیه طول کشیده است و هیچ گونه اعلامی مبنی بر وضعیت اضطراری ضبط نشده است. (زمان تقریبی اعلام شده (حدود ۱.۵ دقیقه) در گزارش اوّل با پیاده سازی نوار ضبط شده در بالگرد MIL-۱۷، ۶۹ ثانیه تأیید می‌شود.) 🔹۵. با توجه به نمونه‌برداری و آزمایشات صورت‌گرفته از بقایا و قطعات بالگرد و نحوه‌ٔ پراکندگی آن‌ها و فواصل اجزای جداشده از بدنه‌ٔ اصلی، وقوع انفجار ناشی از خرابکاری در جریان پرواز و لحظات قبل از برخورد به دامنه ارتفاعات منتفی است. 🔹۶. در طول مدت مأموریت و تا ۶۹ ثانیه قبل از وقوع سانحه، تماس روی فرکانس‌های مشخص شده با بالگرد سانحه‌دیده برقرار بوده و آخرین تماس و پیام نیز توسط فرمانده گروه پروازی (شهید مصطفوی) صورت گرفته لذا هرگونه بروز اختلال در سامانه ارتباطی و یا تداخل فرکانسی منتفی است. (ارتباط بین ۲ فروند بالگرد دیگر کماکان تا فرود در معدن مس سون‌گون ادامه داشته است.) 🔹۷. برابر گزارش کارشناسان تخصصی آثاری ناشی از اقدامات جنگ الکترونیک بر روی بالگرد سانحه دیده مشاهده نشده است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

♦در راستای مدیریت توأمان منابع آب و مصرف برق چاه‌های کشاورزی ؛ 76 درصد چاه‌های آب در استان سمنان به کنتور هوشمند تجهیز شد 📌سرپرست شرکت آب منطقه‌ای سمنان از اجرای شیوه‌نامه مدیریت توأمان منابع آب و مصرف برق چاه‌های کشاورزی در سمنان با هدف حفاظت از منابع آب زیرزمینی خبر داد و گفت: 76 درصد چاه‌های آب در استان سمنان به کنتور هوشمند تجهیز شد. 📌به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت نیرو(پاون)،"حمید احسانی" با بیان اینکه حفاظت و صيانت از منابع آب زیرزمینی یکی از اولویت‌های اساسی کشور در بخش آب است، اظهار داشت: حفاظت از منابع آبی زیرزمینی در استان کویری و کم آب سمنان به جد در حال انجام است. 📌وی با تأکید بر اینکه شیوه‌نامه مدیریت توأمان منابع آب و مصرف برق چاه‌های کشاورزی با اهداف متعددی در حال اجرا است، افزود: پایش و مدیریت هوشمند منابع آب چاه‌های کشاورزی، حفاظت از منابع آب زیرزمینی با پایش انرژی مصرفی چاه‌های آب کشاورزی، اصلاح و به‌روزرسانی اطلاعات مشترکان چاه‌های کشاورزی، بسترسازی برای اجرای تحویل حجمی آب در چاه‌های کشاورزی مطابق با پروانه‌های معتبر، زمینه‌سازی برای اجرای الگوی کشت از مهم‌ترین اهداف این شیوه‌نامه است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

چپ شدن کامیون امروز ساعت ۱۵ و باز هم متاسفانه جاده طرود حادثه آفرید صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

https://www.karzar.net/117807 ✅"امضایمان روی کارزار انتخاباتی، نشانه حمایت از آزادی انتخابات است و انتشار آن، پیامی از توجه به پیشرفت اجتماعی و سیاسی را منتقل می‌کند."

✅تمامی اجناس نوزادی و کودک به قیمت تهران😍😍 🛣ادرس خ مزار ما بین عطاری حمید باباعلی و بانک سپه داخل بازار سرپوشیده(بازارچه امام حسین) 💢پوشاک بیبی وان💢 📲شامبیاتی ۰۹۱۲۰۷۳۸۲۴۰ @babyone.shahrood

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر☕️🌸 🌸يك صبح آرام ✨يك صبح شاد 🌸يك صبح پراز آرزو ✨یك صبح پراز محبت 🌸يك صبح پراز دوستی ✨يك صبح پراز اميـد 🌸براتون آرزمندم صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بسته_سلامت 🔻استعمال یک وعده قلیان مضرتر از ۱۰۰ نخ سیگار است 🔹معاون علوم پزشکی اراک: برخلاف بسیاری از عقاید و باورهای سنتی، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بیشماری مواد سمی است که به عنوان عوامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر بیماری‌ها شناخته شده‌اند./ آخرین خبر صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

⭕️⭕️⭕️🔴 اطلاعیه 🔴⭕️⭕️⭕️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ #خاموشی برنامه ریزی شده برای تعمیرات شبکه و تاسیسات توزیع برق برخی مناطق در شهرستان های سمنان و شاهرود ⏳زمان: پنج شنبه ۱۰ خرداد ماه سال ۱۴۰۳ / روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان/ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

📸گرفتن ماربزرگ توی پیاده رو سمت ذوب آهن توسط پاکبان صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

🎨 کاری از هنرجوی بزرگسالان تکنیک=سیاه قلم 💥اموزش به کودکان وبزرگسالان نقاشی وطراحی ازجمله سیاه قلم؛رنگ روغن وغیره....هنردرمانی؛؛وتوانبخشی هنری به عزیزان استثنایی ♻️همراه با ارائه مدرک وگواهی پایان دوره اموزشی 👩‍🎨آموزشگاه ازاد،هنرهای تجسمی{ آوای هنر} 👩‍🎨 🔴بامدیریت :مونا شبیهی ✅دارای مدرک مربیگری نقاشی دربخش آزادوافراد دارای معلولیت 🔶برای سفارش وثبت نام در کلاس ها به شماره زیر پیام بدید👇 📲۰۹۳۰۴۸۶۵۵۰۶ 🛣ادرس👇 خیابان تهران سه راه کمربندی مرکز صنایع دستی وهنری 🌸کانال اینستا👇 amuzashgah_avaye_honar Mona.Shabihi. painter

🔸️تبعات عدم تمدید گواهینامه رانندگی 🔹️رئیس مرکز صدور گواهینامه پلیس راهور: راننده‌ای که گواهینامه آن اعتبار ندارد؛ در صورت بروز هرگونه تصادفی، نمی‌تواند از بیمه‌ها خسارت دریافت کند. در قراردادهای برخی بیمه‌ها عنوان شده که بیمه از پرداخت خسارت به متقاضیانی که اعتبار گواهینامه آن‌ها تمام شده باشد؛ خودداری می‌کند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️