🌸به نام خدا🌸    #دوشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ هجری شمسی ۲۴ شوال  ۱۴۴۴ هجری قمری ۱۵ مه ۲۰۲۳ میلادی صبح آمده دفتر اين زندگى را باز کن زيستن را با سلام تازه اى آغاز کن گل بخند و گل شنو در گلشن اين بوستان زندگی را با عشق تازه ای آغاز کن سلام. صبحتون زیبا ❤️ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

#بسته_سلامت 💊مصرف این مکمل‌ها بعد از ۵۰ سالگی ممنوع! 🔹️برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.بعضی از مواد مغذی که در جوانی به آنها نیاز دارید، با بالا رفتن سن کمتر مورد نیاز هستند. از طرفی، یکسری از مواد مغذی هم هستند که بهتر است آنها را از منابع غذایی دریافت کنیم، نه از مکمل‌ها. 🔹️مصرف مکمل آهن بعد از ۵۰ سالگی، به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و منجر به بروز بیماری قلبی، دیابت و بدتر شدن هموکروماتوز می‌شود.مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است. مصرف مکمل کلسیم در برخی افراد می‌تواند ایجاد سنگ کلیه کند و در برخی افراد با مشکلات قلبی عروقی همراه است. + مصرف مکمل سلنیوم با عوارضی همچون اختلالات ذهنی، آسیب عصبی، نارسایی قلبی و آسیب‌های کلیوی همراه است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

السلام علیک یاجعفربن محمد( ع) ویژه برنامه های روزشهادت امام جعفرصادق( ع) در آستان مقدس امامزاده محمد(ع) بسطام صبح شهادت: سخنران حجت الاسلام والمسلمین جلائی صلاحی ( امام جمعه رودیان) مداح: حاج اسماعیل یارمحمدی عصر شهادت: اجتماع هیئات و موکب های مذهبی شام غریبان: سخنران : حجت الاسلام والمسلمین سیدعلی رضوی نسب ( امام جمعه محترم بخش بسطام) مداح: حاج مهدی جلالی زمان : سه شنبه ۲۶اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ مکان: آستان مقدس امامزاده محمد( ع) بسطام

🔻رسانه جارچی شاهرود با مشارکت رستوران آرمانی برگزار می‌کند 📌یک روز مخصوص بانوان عزیز شاهرودی پیاده روی ویژه بانوان 🕰 روز  چهارشنبه ۲۷ اردیبهشت ماه ساعت ۸ صبح از پارک بانوان به سمت رستوران آرمانی همراه با پذیرایی و بن تخفیف ۵۰ هزار تومانی غذا و کلاس آموزشی و مشاور طب سنتی و بیوتی تراپیست صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

#محیط_طبیعی #فیلم 💢تصویربرداری از یک قلاده پلنگ در منطقه شکار ممنوع خنار #آرادان 🎥 تصویربردار : احسان رامه 🗓۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

🟤▪️نشست تخصصی به مناسبت روز جهانی موزه و میراث فرهنگی ⏳زمان: دوشنبه ۱ خرداد ۱۴۰۲ ساعت: ۱۰ الی ۱۲ محل برگزاری: سالن اقاقیا_ دانشگاه صنعتی شاهرود صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

اطلاعیه و اصلاحیه تغییر مکان مراسم عزاداری شهادت امام جعفر صادق و سی و سومین یادواره شهدای بسطام به علت شرایط جوی پیشرو صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

♦️تغییر ساعات کار ادارات از خرداد ۶ صبح تا ۱ عصر وزیر نیرو: 🔹رکورد افزایش ظرفیت نیروگاهی از نیمه سال ۱۴۰۰ تا پایان سال ۱۴۰۱ شکست و ۷ هزار و ۵۴ مگاوات ظرفیت جدید وارد مدار بهره برداری شد. 🔹ساعت کاری ادارات از خرداد ۶ صبح تا یک بعدازظهر خواهد بود و یک ساعت قبل از پایان وقت اداری بر اساس مصوبه دولت در مناطق غیرگرمسیر باید سیستم های سرمایشی خاموش شود‌ و در مناطق گرمسیر نیز همزمان با ساعت تعطیلی باید خاموش شوند‌. 🔹تمام دستگاه‌ها باید مولدهای برق خودشان را در این دوره وارد مدار کنند‌. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

✅بازدید عروس واقعی 🔶پنجشنبه ⏰۱۲:۳۰الی ۱۴ 💢عروس سرای پریچهر💢 🛣خیابان فردوسی،میدان حجاب ،جنب سوپر کاملیا Parichehr.beauty.salon https://instagram.com/parichehr.beauty.salon?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

💧اطلاعیه شرکت آب و فاضلاب شهرستان شاهرود 🔺ضمن تقدیر و تشکر از مشترکین محترم در راستای همکاری با این شرکت در خصوص رعایت الگوی صحیح مصرف آب ، به اطلاع کلیه مشترکین عزیز می رساند با توجه به نزدیک شدن به فصل گرم سال و کاهش سطح آب مخازن ، از تمامی مردم شریف شاهرود درخواست می گردد به جهت پیشگیری از بروز افت فشار در شبکه آب نسبت به صرفه جویی و مدیریت صحیح مصرف آب اقدامات جدی را مدنظر قرار دهند. ✨لذا مشترکین گرامی با رعایت راهکارهای مدیریت مصرف به ویژه توجه هرچه بیشتر به نکات زیر ، ما را در امر خدمات رسانی مطلوب یاری نمایند. 🔺از آب شرب براي مصارف غير ضرور (شستشوي فرش ، حیاط ، پاركينگ، خودرو، باغچه و ...) جدا خودداری نمائید. 🔺 هنگام شستشوي ظروف ،البسه و استحمام از باز بودن مستمر و بدون دليل شير آب جلوگيري نماييد. 🔺صرفه جویی و مصرف بهینه آب یک الزام جدی و ضرورت همگانی است. ⬅️روابط عمومی امور آب و‌فاضلاب شهرستان شاهرود صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

جشنواره فرهنگی ورزشی با حضور مادران و دختران شاهرودی صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️