این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌ افتد. 🔸 مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸 مصرف سرکه و حلیم 🔸 مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸 مصرف پنیر و ماست چکیده 🔸 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است) 🔸 سرکه و عدس 🔸 سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔸 مصرف انار و حلیم 🔸 مصرف خربزه و عسل 🔸 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

♦️محرومیت از رانندگی، جریمه تصادف با لاستیک فرسوده «سرهنگ زكى‌زاده» كارشناس تصادفات پليس راهور: 🔹میزان عاج لاستیک با استفاده از شیار سنج اندازه گیری می‌شود که طبق جدول مربوطه هرچقدر این ارتفاع کمتر شود به سمت غیر مجاز بودن و غیر قابل استفاده بودن می‌رود. 🔹مورد دیگر این است که اگر لاستیک نو باشد خط‌های رنگی را نمی‌بینید  اما به مرور زمان و به میزان فرسایش لاستیک، این خطوط بین لاستیک‌ها پدیدار می‌شود. 🔹رانندگان خودروهای با لاستیک فرسوده در تصادفات به یک تا پنج سال محرومیت از رانندگی محکوم می‌شوند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

مبلغ عیدی کارگران امسال چقدر است؟ 🔹بر اساس قانون کار، حداقل عیدی پرداختی به کارگران در سال ١۴٠١ بین هشت میلیون و ۳۵۹ هزار تومان تا ۱۲ میلیون و ۵۳۹ هزار و ۲۵۰ تومان است. 🔹این مبلغ ارتباطی به حقوق و دستمزد ندارد و به صورت جداگانه باید پرداخت شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

هادی چوپان، قهرمان مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۲ شد 🔹«هادی چوپان» در مستر المپیای سال ۲۰۲۲ به مدال طلای رسید. 🔹این نخستین مدال طلای تاریخ پرورش اندام ایران و آسیا در مهمترین مسترالمپیا است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

♦️محرومیت از رانندگی، جریمه تصادف با لاستیک فرسوده «سرهنگ زكى‌زاده» كارشناس تصادفات پليس راهور: 🔹میزان عاج لاستیک با استفاده از شیار سنج اندازه گیری می‌شود که طبق جدول مربوطه هرچقدر این ارتفاع کمتر شود به سمت غیر مجاز بودن و غیر قابل استفاده بودن می‌رود. 🔹مورد دیگر این است که اگر لاستیک نو باشد خط‌های رنگی را نمی‌بینید  اما به مرور زمان و به میزان فرسایش لاستیک، این خطوط بین لاستیک‌ها پدیدار می‌شود. 🔹رانندگان خودروهای با لاستیک فرسوده در تصادفات به یک تا پنج سال محرومیت از رانندگی محکوم می‌شوند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

♦️میانگین «حقوق» بازنشستگان کشوری به ۹/۲ میلیون تومان رسید معاون امور فنی صندوق بازنشستگی کشوری: 🔹میانگین حقوق در سال ۱۴۰۰، هفت میلیون و ۱۵۰ هزار تومان بود که ابتدای سال ۱۴۰۱ به هفت میلیون و ۹۰۰ هزار تومان رسید و با مصوبه اخیر ترمیم حقوق کارکنان دولت و بازنشستگان کشوری، ۹ میلیون و ۲۴۱ هزار و ۲۰۰ تومان شد. 🔹ترمیم حقوق‌های اخیر ۱۳ هزار میلیارد تومان بار مالی برای دولت به همراه داشت اما درباره آن ۹۰۰۰ میلیارد تومان هنوز مشخص نیست اصلاحیه‌ بودجه‌ای که دولت به مجلس برد منظورش همان متناسب‌سازی بود یا می‌خواهند بعدا تصمیم مجزایی بگیرند./ ایسنا صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

پایانی زیبا🌸🌸 📌آرژانتین قهرمان جام جهانی قطر شد صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

♻️ بروزرسانی قیمت ارز و طلا و سکه: 1401/09/27 💵 #دلار_آمریکا: 39,450 تومان 💶 #یورو_اروپا: 41,900 تومان 🇦🇪 #درهم_امارات: 10,830 تومان 💰 #اونس_جهانی 1,794 دلار 💰 #مظنه:   7,544,000 تومان 💰 #گرم_18_عیار: 1,740,500 تومان 🥇 #سکه_بهار : 18,600,000 تومان 🥇 #سکه_امامی : 19,600,000 تومان 🥇 #نیم_سکه: 12,250,000 تومان 🥇 #ربع_سکه: 9,250,000 تومان 🥇 #سکه_گرمی: 4,250,000 تومان صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

♦️نفوذ سامانه بارشی به ۷ استان/ افزایش ارتفاع موج در دریای خزر سازمان هواشناسی: 🔹بارش باران در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش برف، کولاک، کاهش محسوس دما و پدیده مه دوشنبه (۲۸ آذرماه) برای استان‌های گیلان و شرق اردبیل، سه‌شنبه ( ۲۹ آذرماه) برای شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان و خراسان شمالی و چهارشنبه (۳۰ آذرماه) برای استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و شمال خراسان رضوی پیش‌بینی می‌شود. 🔹ارتفاع موج در نواحی ساحلی خزر تا ۱.۵ تا ۲.۵ متر و در مناطق دور از ساحل تا ۴ متر افزایش می‌یابد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

💠یک عامل سنگ‌پرانی به کامیون‌ها در استان سمنان دستگیر شد 🔹️جانشین فرمانده انتظامی استان سمنان گفت: یک عامل سنگ‌پرانی به وسایل نقلیه سنگین مانند کامیون‌ها در محورهای مواصلاتی استان دستگیر شد. 🔹️وی افزود: فرد دستگیرشده راننده یک دستگاه خودروی پژو بود که از استان‌های دیگر وارد استان سمنان شده بود و اقدام به سنگ‌‍پرانی به سمت خودروها کرده بود 🔹️وی با تأکید بر اینکه اخلال در نظم عمومی و ایراد خسارت به اموال و اشخاص جرم است و پلیس با قاطعیت با این مجرمان برخورد می‌کند، گفت: شهروندان و رانندگان در صورت مشاهده و اطلاع از اینگونه موارد، مراتب را از طریق تماس با شماره تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند 🔹️سرهنگ میراحمدی با اشاره به نقش ناوگان عمومی سنگین در اقتصاد و جابه جایی کالا، افزود: تیم‌های گشت پلیس به صورت شبانه روزی در مبادی ورودی و خروجی شهرهای استان فعال هستند و با هرگونه رفتار هنجارشکن برخورد می‌کند 🔹️جانشین فرمانده انتظامی استان سمنان گفت: برای تامین امنیت رانندگان کامیون در اقامتگاه‌‎ها و استراحتگاه‌ها تدابیر لازم اندیشیده شده و در طول مسیر جاده نیز پلیس با تیم گشت محسوس و نامحسوس برای تامین امنیت در تلاش است

♦️نفوذ سامانه بارشی به ۷ استان/ افزایش ارتفاع موج در دریای خزر سازمان هواشناسی: 🔹بارش باران در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش برف، کولاک، کاهش محسوس دما و پدیده مه دوشنبه (۲۸ آذرماه) برای استان‌های گیلان و شرق اردبیل، سه‌شنبه ( ۲۹ آذرماه) برای شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان و خراسان شمالی و چهارشنبه (۳۰ آذرماه) برای استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و شمال خراسان رضوی پیش‌بینی می‌شود. 🔹ارتفاع موج در نواحی ساحلی خزر تا ۱.۵ تا ۲.۵ متر و در مناطق دور از ساحل تا ۴ متر افزایش می‌یابد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

✨بسم الله الرحمن الرحیم♥️     #دوشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۱ هجری شمسی ۲۴ جمادی الاول ۱۴۴۴ هجری قمری ۱۹ دسامبر ۲۰۲۲ میلادی هيچ دليلى وجود نداره كه بخاطرِ چيزى كه قادر به تغيير دادنش نيستى نااميد باشى زندگى كن، قوى تر باش و بدونِ هيچ پيش شرط خاصى از زندگى لذت ببر. سلام. صبحتون زیبا❤️ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

۷قانون کاهش‌وزن ۱- سبزیجات کم‌کالری را در رژیم غذایی بگنجانید ۲- در بیشتر وعده‌های غذایی از پروتئین‌های کم‌چرب استفاده کنید ۳- سه تا پنج بار در هفته ورزش‌های استقامتی انجام دهید ۴- از نوشیدنی‌های کم یا بدون کالری استفاده کنید ۵- میان‌وعده‌های سالم مانند میوه‌های تازه استفاده کنید ۶- در استفاده از میان‌وعده‌ها زیاده‌روی نکنید ۷- روزی ۱۰هزار قدم پیاده‌روی کنید صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

علی رغم هشدارهای مکرر مبنی بر خالی شدن انبارها، صادرات پیاز به پاکستان همچنان در حال انجام است . به گفته او، در سنوات گذشته که واردات آزاد بود، در صورت کسری تامین در داخل اقدام به واردات پیاز از پاکستان می‌کردیم، اما به دلیل وقوع سیل در پاکستان، امکان تامین حتی برای نیاز خودشان هم نیست. یاوری ادامه داد: هم اکنون پاکستانی ها در حال خالی کردن تمامی انبارهای کشور هستند، کمااینکه انبارهای بناب، بجنورد، شاهرود و کرمانشاه خالی شدند. تنها در انبارهای زنجان، اصفهان پیاز کهنه و جیرفت و هرمزگان پیاز نو موجود است صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

سقوط مرگبار بالابر ساختمانی در شاهرود 🚨مرد ۶۰ ساله شاهرودی بر اثر سقوط بالابر حمل مصالح ساختمانی درگذشت . صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

♦️«پیروز» فروردین به پارک ملی توران می‌رود معاون سازمان حفاظت محیط زیست: 🔹پیروز در آستانه ۸ ماهگی است و با توجه به شرایط خوبی که داشته است حالا وضعیت خوبی دارد و روند رشد خوبی هم در پیش گرفته است. 🔹مقرر شده است پیروز فروردین۱۴۰۲ منطقه حفاظت شده پارک پردیسان را به مقصد پارک ملی توران ترک کند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

۱۱ سد مهم کشور با ذخیره آب زیر ۲۰ درصد 🔹درحال حاضر ۱۱ سد مهم کشور درصد پرشدگی زیر ۲۰ درصد دارند؛ در واقع بیش از ۸۰ درصد ظرفیت مخازن این سدها خالی است. 🔹مجموع ذخایر آبی سدهای کشور ۱۸ میلیارد و ۵۰ میلیون مترمکعب است که این میزان ذخیره آب، نشان‌دهنده میزان پرشدگی ۳۷ درصدی است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

خواص زیاد و مفید چای ترش برای سلامتی #سالم_باشیم صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

برداشت سنتی فلفل روستاهای بخش بیارجمند شاهرود‎‎ همه ساله با نزدیک شدن به روزهای پایانی پاییز، برداشت سنتی فلفل سبز و قرمز در روستاهای بخش بیارجمند شهرستان شاهرود انجام می‌شود. بخش بیارجمند در ۱۱۰ کیلومتری جنوب شرقی شهرستان شاهرود و در فاصله ۳۱۰ کیلومتری از مرکز استان سمنان قرار گرفته است، شغل اغلب مردم روستاهای زمان آباد، کاریز و... در بخش بیارجمند شهرستان شاهرود کشاورزی و دامداری است صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

خرید و فروش آیفون 14 ممنوع است رئیس اتحادیه فروشندگان تلفن همراه: 🔹تا این لحظه چون آیفون 14 به صورت تجاری وارد نشده، خرید و فروش آن ممنوع است. 🔹کسبه دارای جواز کسب معمولاً تخلف نمی‌کنند و اکنون بیشتر سایت‌ها، آیفون 14 را خرید و فروش می‌کنند. 🔹آیفون 14 به صورت تجاری وارد کشور نشده و تا این لحظه اجازه واردات آن داده نشده است./ ایسنا صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

،آجیل‌ یلدایی قاچاق در شاهرود کشف شد از کشف محموله آجیل قاچاق شب یلدا در شهرستان شاهرود خبر داد و بیان کرد: این آجیل‌های قاچاق از یک دستگاه نیسان کشف و ارزش ریالی آن طبق نظر کارشناسان یک میلیارد و۳۰۰ میلیون ریال برآورد شده است. 🔹️این مقام آگاه با توجه به خارجی بودن آجیل های بارگیری شده از درخواست مدارک مثبته مأموران از راننده خودرو خبر داد و گفت:راننده از داشتن هرگونه مدارک قانونی اظهار بی اطلاعی کرد وی با بیان اینکه مأموران ایستگاه بازرسی شهید نوری در حین کنترل مسیر ترانزیتی مشهد- تهران به خودروی مذکور دستور ایست داده و پس از بازرسی متوجه عدم داشتن مجوز بار شدند، تاکید کرد: در این ارتباط یک نفر دستگیر و محموله قاچاق نیز به دستگاه‌های ذی ربط ارجاع داده شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

☑️ شهرداری شاهرودبرگزار می نماید نمایشگاه و فروشگاه صنایع دستی به مناسبت شب یلدا 🗓 26 آذر لغایت 4 دی 1401 🕰صبح 09 الی 13  —  عصر 16 الی 21 🏠سه راه کمربندی - مرکز صنایع دستی و هنری شهرداری شاهرود ✍️ اداره روابط عمومی مدیریت شهری شاهرود اینستاگرام شهرداری شاهرود https://www.instagram.com/shahrdari_shahrood/ 🏷 سیمای شاهرود https://t.me/simaye_shahrood 🏷 ایتا شهرداری شاهرود https://Eitaa.com/shahrdarishahrood

تجلیل از کارکنان مرکز کنترل ریلی راه آهن در شاهرود به مناسبت روز ملی حمل و نقل از کارکنان مرکز کنترل ریلی راه آهن شمال شرق یک کشور در شاهرود تجلیل صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

🔻دسته کلید هفت‌تایی از معده جوانی خارج شد! 🔹رییس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی ۲۲ بهمن نیشابور خراسان رضوی گفت: با تلاش تیم درمان این بیمارستان، یک دسته کلید هفت‌تایی از معده مرد جوان ساکن نیشابور خارج شد. علت این اقدام فرد، بدنبال سرقت انجام شده بوده است. +ما یه قرص میخوایم بخوریم با پنج لیوان آب میدیم پایین بزرگوار چجوری یه دسته کلیدو داده پایین صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

✨بسم الله الرحمن الرحیم♥️     #سه_شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۱ هجری شمسی ۲۵ جمادی الاول ۱۴۴۴ هجری قمری ۲۰ دسامبر ۲۰۲۲ میلادی و از آن دور دست‌ها خورشید دوباره تابید، یکبار دیگر زندگی شروع شد. امروز لبخند بزنید‌، بهم عشق بورزید، تا میتوانید مهربانی کنید، طلوعِ خورشیدِ فردا را کسی ندیده. صبحتون بخیر ♥️🍂 پیشاپیش یلدا مبارک🍉 صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

سه شنبه های نیم بها در سینما هلال شاهرود بام بالا ساعت ۱۶:۰۰ بخارست ساعت ۱۷:۳۰ لوپتو ساعت ۱۹:۱۰ بخارست ساعت ۲۰:۴۰ بخارست ساعت ۲۲:۲۰ بهای بلیط در روزهای سه‌شنبه فقط ۱۲۵۰۰ تومان قابل توجه همشهریان عزیز: (حضور در سینما هلال برای عموم آزاد است) تلفن: ۰۹۱۹۸۸۲۴۹۲۴ ۳۲۳۶۴۷۴۹ ادرس انتهای خیابان ایستگاه نرسیده به میدان بسیج https://instagram.com/helal.cinema?igshid=MTg0ZDhmNDA=

🔻جمع‌آوری و تخریب ورزشگاه ۹۷۴ 🔹قطری‌ها برای بازی‌های جام‌جهانی چند ورزشگاه از جمله ورزشگاه ۹۷۴ را ساختند. این ورزشگاه با ۹۷۴ کانتینر ساخته شده بود و به‌همین دلیل این اسم برایش انتخاب شد؛ همچنین این عدد پیش‌شماره بین‌المللی قطر هم هست. 🔹جمع‌آوری و تخریب ورزشگاه ۹۷۴ پس از بازی کره‌جنوبی و برزیل آغاز شد و حالا دیگری اثری از آن سازه نیست. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

فردا اولین مرحله واریز سود سهام عدالت پرداخت می‌شود سود سهام عدالت امسال در دو مرحله پرداخت می‌شود اولین مرحله سود سهام عدالت سال ۱۴۰۱، فردا چهارشنبه مورخ ۱۴۰۱/۰۹/۳۰ واریز می‌شود. برای دارندگان سهام عدالت ۵۳۲ هزارتومانی، ۶۰۰ هزارتومان واریز خواهد شد و برای دارندگان سهام عدالت یک میلیونی، ۱،۱۲۸،۰۰۰ تومان واریز خواهد شد. برای سایر طبقات سهام عدالت هم به تناسب واریز خواهد شد. ضمنا دومین مرحله سود سهام عدالت سال ۱۴۰۱ نیز به همین مقدار تا پایان سال به حساب مردم واریز خواهد شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0