چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟ ◽️سالم غذا بخورید ◽️خوب بخوابید ◽️وزن کم کنید ◽️از استرس دوری کنید ◽️کافئین را قطع کنید ◽️آب بیشتری بنوشید + با خود مراقبتی و تغییر سبک زندگی، همیشه سرحال باشید صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

🔴طرح برخورد با خودروهای بدون معاینه فنی از ۱۴ آبان سلیمی،رئیس پلیس عملیات راهور: 🔹طرح تشدید برخورد با خودروهای بدون معاینه فنی و دودزا از امروز ۱۴ آبان به مدت یک ماه یعنی تا ۱۵ آذر ادامه خواهد داشت و بعد از آن طرح زمستانه پلیس اجرا و این طرح تداوم خواهد شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

⚠️ دستگیری عامل مزاحمت بانوان دانشجو در شاهرود 🟡 فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود از دستگیری یکی از اراذل و اوباش و عامل مزاحمت برای بانوان دانشجو در این شهرستان خبر داد . سرهنگ " علیرضا شائینی " در گفت و گو با خبرنگار پایگاه خبری پلیس ، در تشریح جزئیات این خبر گفت : در پی اعلام مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ مبنی پر مزاحمت یک فرد اراذل و اوباش برای بانوان دانشجو در این شهرستان بلافاصله مأموران کلانتری ۱۳ البرز به بررسی موضوع پرداختند . وی اضافه کرد : ماموران انتظامی با گشت زنی هدفمند و اقدامات اطلاعاتی به صورت نامحسوس کمتر از ۲۴ ساعت موفق شدند متهم ۲۵ ساله را دستگیر و پس از تشکیل پرونده به مقام قضایی معرفی کنند . فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود تصریح کرد : پلیس حافظ جان ، مال و نوامیس مردم است و چنانچه افرادی بخواهند با اقدامات خود باعث ایجاد احساس ناامنی در جامعه شوند با برخورد سخت و قاطعانه مأموران انتظامی مواجه خواهند شد . صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

📣 قیمت سکه وارز صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

🎨کاری از هنرجویان بخش آزاد تکنیک:تابلو رنگ روغن 💥اموزش به کودکان وبزرگسالان نقاشی وطراحی ازجمله سیاه قلم؛رنگ روغن وغیره....هنردرمانی؛؛وتوانبخشی هنری به عزیزان استثنایی ♻️همراه با ارائه مدرک وگواهی پایان دوره اموزشی 👩‍🎨آموزشگاه ازاد،هنرهای تجسمی{ آوای هنر} 👩‍🎨 🔴بامدیریت :مونا شبیهی ✅دارای مدرک مربیگری نقاشی دربخش آزادوافراد دارای معلولیت 🔶برای سفارش وثبت نام در کلاس ها به شماره زیر پیام بدید👇 📲۰۹۳۰۴۸۶۵۵۰۶ 🛣ادرس👇 خیابان تهران سه راه کمربندی مرکز صنایع دستی وهنری 🌸کانال اینستا👇 amuzashgah_avaye_honar Mona.Shabihi. painter

فروشگاه پوشاک طهران مد آدرس:شهرک البرز خیابان نوری،نبش میدان کتاب روبروی ساختمان علوم پزشکی 023 323 954 57 0990 638 59 48 https://eitaa.com/TehMod2022 اینک ایتا👆👆👆 آیدی اینستا👈👈tehranmod.2022@ عرضه ی مستقیم انواع پوشاک زنانه.مردانه.بچگانه مانتو.کفش.لباس زیر از بازار بزرگ تهران.قشم.آستارا با مدیریت سرکار خانم اسدی همه روز شنبه تا پنجشنبه ۱۰ صبح الی ۲ ظهر ۵ عصر الی ۹ شب خرید بالای ۵۰۰۰۰۰ تومان ارسال در شاهرود رایگان پرداخت درب منزل بعد از تحویل کالا تمام کارها تضمینی💯

گله وحوش در تپال شاهرود شاهرود- حرکت گله های وحوش به خصوص کل و بز این روزها در منطقه تپال صحنه های زیبایی را خلق می کند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

ثبت تصویری بینظیر از خانواده پلنگ ایرانی در منطقه تپال شاهرود و آبشخور شرکت سیمان صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

♦️هشدار نماینده مجلس درباره «عدد خطرناک»: در صف نانوایی از هر ۱۵ نفر ۱۳ نفر افغانی هستند جلال رشیدی کوچی نماینده مرودشت در مجلس: 🔹در شهرستان پاسارگاد اگر که ۴۰هزار جمعیت داشته باشد، یک سوم آن افغانی‌ها [افغانستانی] هستند و این خیلی عدد خطرناکی است! 🔹 من خودم در حالی که نماینده بودم به یکی از نانوایی‌های شهر خودمون رفتم، اگر آنجا ۱۵ نفر در صف بودند فقط من و همسایه مان توی صف ایرانی بودیم و ۱۳ نفر  افغانی [افغان] بودند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

🔻موافقت کمیسیون تلفیق با کاهش مدت دوره سربازی نایب‌رئیس کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه: 🔹کمیسیون تلفیق  برنامه هفتم با رای قاطع به اصلاح قانون نظام وظیفه رای داد. 🔹‏زمان سربازی به ۱۲ ماه کاهش می‌یابد. 🔹‏مشمولان بالای ۳۰ سال، دارای ۲ فرزند از خدمت سربازی معاف می‌شوند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

✳️بمناسبت "۱۴ آبان ماه سالروز تاسیس شورای فرهنگ عمومی" برگزار گردید: ✅نشست مشترک شورای فرهنگ عمومی و شورای امر به معروف شهرستان شاهرود با حضور فرماندار ویژه و امام جمعه شاهرود صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️

محصولات خانگی خانم احمدی ( شاهرود هستیم محدوده شیرخورشید) 📣ی کانال پر از خوشمزه های مناسب ناهار و شام و عصرونه و حتی تغذیه کوچولوهای نازتون 📣 ✅محصولات فست فودی( سوسیس و کالباس و برگر و ناگت و پیراشکی و ...) کاملا سالم و بدون هیچ افزودنی 🔹چند نمونه برنج بسیاررر پر فروش ایرانی با تفاوت قیمت زیاد با بازار 🔸انواع خشکبار ( ابلیمو و رب و ارده و سبزی خشک و... ) ✅ انواع شیرینی های خونگی ✅ انواع آجیل درجه یک ✅ انواع شربتهای بدون افزودنی 👌بسیار با کیفیت 🔴با ده سال سابقه فعالیت 🔸با تیمی مجرب 📲احمدی ۰۹۱۹۳۳۴۷۶۵۷ 🆔https://eitaa.com/joinchat/1736376565Cb4c26730bc فردا ( سه شنبه) با خرید حضوری خشکبارها در خدمتتون هستیم ادرس و لوکیشن داخل گروه سنجاق شده به ما بپیوندین🙏🙏