#قهرمانی_دختران_شاهرودی
🥇کسب مقام اول کشوری کاراته ، توسط خانم ریحانه قرایی و 🥈کسب مقام دوم کشوری خانم ستایش براتی در بیست و سومین دوره مسابقات قهرمانی کاراته کشوری
«درسبک جهانی شیتوریو کن شی کان کاراته دوایران"
ورود به‌جارچی بانوان شاهرود👇
@jarchybanovan❤️
جارچی بانوان اینجاهم هست 👇
https://t.me/+uNd-0erc1jhhNjU0
هدایت شده از مجله آشپزی
10.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دمی گوجه شعبه ی نیجریه عالیه 😎🍅
مواد لازم :
گوجه فرنگی 3 تا 4 عدد
پیاز دو عدد و سیر 3 تا 4 حبه
فلفل دلمه ای زرد و قرمز : 2 عدد
برنج 1 و 1/2 پیمانه و پیاز دو عدد
سیر دو حبه و رب دو ق غ
انمک و فلفل و زردچوبه
کاری و زنجبیل و اورگانو
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Cooki_mag👩🍳
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
✨الهی
💛اگر بد بودیم یاریمان کن
💫تا فردایی بهتر داشته باشیم
✨خدایا به حق مهربانیت
💛نگذار کسی با نا امیدی و ناراحتی
💫شب خود را به صبح برساند
✨آمیـــن یا رَبَّ
💛فردا روز شماست
💫امیدوارم اتفاق‌های
✨قشنگ بیفته براتون
💛آروم بخوابید و همه
💫چیز را به خدا بسپارید
⭐️شبــتـ🌙ــون به نور خدا روشن
@jarchybanovan❤️
5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه ورزش میکنید،
اگه شب بیدارید و درس میخونید
اگه کار میکنید،
اگه از خانوادتون حمایت میکنید،
اگه تلاش میکنید درست رفتار کنید،
اگه تلاش میکنید مشکلی رو حل کنید
و کسی تا حالا ازتون تشکر نکرده
من ازتون تشکر میکنم که
دنیا رو به جای بهتری تبدیل میکنید.
سلام صبحت بخیر
@jarchybanovan❤️
دو چیز انسان را نابود میکند:
1-مشغول بودن به گذشته
2-مشغول شدن به دیگران
هر کس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد
بهترین انتقام در زندگی این است:
که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.
به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد.
شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.
و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید...
༅❉ٜٜٜٜٜٜٖٖٖٖٜ❉༅🌼༅❉ٜٜٜٜٜٜٖٖٖٖٜ❉
@jarchybanovan❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قول داده سالگرد ازدواجشون براش طلا بخره ! 😅😅
@jarchybanovan❤️
Sorush Farahmand - Ghame Chio Dari - Pakhsh 17.mp3
7.48M
💗ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💗
🎼 سروش فرهمند
🎧 غم چیو داری
هَركُجاكه‌ِباشى
هَستم💞🫶
لَحظه‌ها؎باتــُوبودن‌راٰ
نفس‌مےكِشم
چه‌ِدركنارکنارِت
چه‌ِدࢪخيالت...♥∞
🍃❤️@jarchybanovan❤️🍃
Rose_5893423762723837702.mp3
3.66M
𝐥𝐨𝐯𝐞 ᥫ᭡ 𝐲𝐨𝐮❤️
غماٰٺ بہ قلبم ٺُو بخند
فورواردڪن براےعشق جانٺ... 💋
🍃❤️@jarchybanovab❤️🍃
36.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نون سیب زمینی
@jarchybanovan❤️
♥️🍃
#آقایان_محترم
همانطور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت میکنید مراقب هستید او را آزار ندهید،
در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید.
یادتان باشد به هنگام صحبت از خانواده همسرتان
با #احترام از آنها یاد کنید.
اگر از چیزی دلخور هستید
یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فراموش کنید،
آنرا #مؤدبانه در میان بگذارید.
💞@jarchybanovan