🔴#تغذیه 🔺️کنجد ♦️خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين ۱۴٪ از نياز كلسيم خانم‌ها میشود و اگر عادت به بلند كردن ناخن‌ها دارید با مصرف كنجد ناخن‌هايتان محكم‌تر می کند. کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

کاش رفتـــار صحیــح با کودکـــان رو یاد بگیریم. ما دنیایی از خشــ😱ـــم های فروخورده هستیم که متاســفانه اونا رو روی کودکان خالی میکنیم. کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

🚫پنهان کاری در #ازدواج🚫 ♦️پنهان کاری با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید. ♦️وقتی پنهان کاری می کنیم, در واقع عمدا تصمیم می گیریم اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنیم و دیگران را وادار کنیم چیزی را که نادرست است, باور داشته باشند. ♦️شاید ما با این کار مدعی باشیم به نفع دیگران عمل می کنیم, ولی در واقع سعی می کنیم در مقابل عکس العمل های دیگران از خودمان حافظت کنیم. ♦️پنهان کردن حقیقت درست مثل آتشی است که کم کم می سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می برد. کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

🟣 بستر تربیت بر پایه ۳ چیز است : 🔹️احترام 🔹️تفاوت 🔹️انتخاب ♦️احترام از کلمه حرمت می‌آید و حریم یعنی مرز و احترام گذاشتن به کودک و رعایت مرزهای روانی و جسمانی اش. ♦️احترام گذاشتن به کودک باعث‌ می‌شود کودک آرام آرام حریم‌های خود را شناخته و مرز و محدوده‌ای برای روان خود تعیین نماید و برای خود روانی‌اش ارزش قائل شود ♦️نداشتن مرز و محدوده در بزرگسالی صدمات جبران‌ناپذیری به او وارد می‌کند. کودکان با یکدیگر متفاوت اند و با سرعت ها ی متفاوتی رشد می‌کنند. از خود و از کودک خود انتظار کامل و بی عیب بودن نداشته باشید. ♦️کودکان در انتخاب کردن ظرفیت محدودی دارند.حق انتخاب به کودک به این مفهوم است که ابتدا کودک را بین ۲ انتخاب این و آن قرار دهیم. 🔻به دو منظور والدین باید به کودکان خود حق انتخاب بدهند: ● جلوگیری از نه گفتن‌های اضافی و قشقرق ● افزایش اعتماد به نفس کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

🔳 #وفات_حضرت_معصومه(س) ♨️خورشید قم 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤رهبر معظم انقلاب ✅ کانال مشاوره تلفنی 🌹👇 🍀☘🌿 https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 🍀☘🌿 🔴 لطفاً بـرای یک نـفر ارسال کنید☝️

❤️زن و مرد، مُسَکِّن یکدیگر ♦️امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمایند: 🔴«به خدا سوگند در سراسر زندگی مشترک با فاطمه سلام الله علیها تا آنگاه که خدای عزیز و جلیل او را قبض روح فرمود ❗️هرگز او را خشمگین نساختم و بر هیچ کاری او را اکراه و اجبار نکردم و او نیز مرا هرگز خشمگین نساخت و نافرمانی من نکرد؛ هر وقت به او نگاه می‌کردم رنج‌ها و اندوه‌هایم برطرف می‌شد».🔴 👩🏻👨🏻زن و مرد در طول زندگی مشترک به جای اینکه مایه فشار و اذیت یکدیگر باشند می توانند آرامش بخش و در حکم قرص مُسَکِّن برای یکدیگر باشند. 📚بحارالانوار، ج43، ص134 #حدیث_خانواده #آرامش کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

🎀 #باکلاس_باشیم 🎀 🔷درست بایستید و بنشینید. نوع راه رفتن شما میزان اعتماد به نفس‌تان را نشان می‌دهد؛ بنابراین برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین كنید. 🔷هیچ‌وقت در مهمانی‌ها یا اماكن عمومی به كسانی كه به هر دلیلی متفاوت هستند زل نزنید. این كار زننده، شما را از جمع باكلاس‌ها به‌راحتی بیرون می‌كند. 🔷در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حركت زشتی است كه عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان می‌دهد؛ پس از آن دوری كنید. 🔷موقع غذا خوردن صحبت نكنید و برای بیشتر خوردن عجله نداشته باشید. 🔷موقع صحبت با تلفن همراه یا دوستان و خانواده‌تان هیچ‌وقت صدای‌تان را بالا نبرید. کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️

🔶خصوصیات پسران و مردان قابل اعتماد 🔹مردی که شما را تصدیق می‌کند. 🔸تصدیق و قدردانی از همسر از خصوصیات مرد با شخصیت است. چنین مردانی همیشه سعی می‌کنند نقاط قوت شما را بیان کنند و به خاطر آنها از شما قدردانی کنند. مثلا سعی میکند در هر موقعیتی به شما بگوید که چقدر زیبا به نظر میرسید. یا میگوید که چقدر خوش شانس بوده که شما را دارد. 🔸او همیشه با افتخار در مورد شما با دوستانش حرف میزند زیرا میداند شما خاص هستید. این موضوع میتواند تا حد زیادی در اعتماد به نفس و آرامش شما نقش داشته باشد که از شیرینی های ازدواج با مرد پخته و بالغ است. کانال مشاوره تلفنی🥰👇 Join☟🇮🇷🌸 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ https://eitaa.com/joinchat/203555119Cec26150477 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹🇮🇷𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ ☎️09934960411☎️