#سلامتی🍏
#سالاد_سینه_مرغ
یک سالادِ مقــوی
و چـ🌸✨ـربی سوز
سالاد سینه مرغ، به همراه سبزیجات خود یک غذای کامل است و با خوردن آن نیاز بدن هم به ویتامین ها و هم به پروتئین برطرف می شود به همین دلیل این سالاد در بیشتر رژیم های غذایی لاغری وجود دارد..✨
درست کردن آن باید سینه مرغ را پخته یا کباب پز یا بخار پز کنید و به همراه کنجد، پیازچه، سرکه بالزامیک و کاهو مصرف کنید.
در پایان سالاد سینه مرغ کبابی به همراه آووکادو، گوجه فرنگی و قطعات تخم مرغ پخته شده یک ترکیب خوشمزه رژیمی و درمانی برای لاغری و سلامت بدن است.
کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد برای درست کردن سالاد همیشه از مواد تازه استفاده کنند و سبزیجات را به خوبی ضد عفونی کنند..
.
.
@raieheh
💍☘|••••
#خانوادهــ
#همسرانهــ
🔹توقعاتتان را بیان کنید.
🔹قهر نکنید.
🔹در هنگام دعوا رختِ خوابتان را از هم جدا نکنید.
🔹 اجازه ندهید اختلافاتتان طولانی شود
🔹 مشکل را به خانوادهها نکشانید. مشکلاتتان را خودتان دو نفری حل کنید.
🔹جلوی فرزندتان دعوا نکنید و او را درگیر نکنید یا او را قاضی دعوا قرار ندهید.
🔹 تحقیر و توهین نکنید.
•
•
@raieheh
••••••••
·{وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا
لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ
إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ}·🍃
و از نشانههاى او آن است كه از جنس
خودتان همسرانى براى شما آفريد تا در
كنار آنان آرامش يابيد و ميان شما و
همسرانتان علاقهى شديد و رحمت قرار
داد؛ بى شك در اين (نعمت الهى،) براى
گروهى كه مىانديشند نشانههاى قطعى
است.💜🌸💫💧
·|آیه ۲۱ سوره روم|·
•
•
@raieheh
🌈❄️💜••••
♡ #حسِ_خوبــــ..........
وقتی از عالم و آدم ناراحتی و فک میکنی همه ترکت کردن یهو صدا اذان پخش شه:)
💧☘
@raieheh
✅سوال ؟؟؟
چـطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟
✍پاسخ :
کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید
👌اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه.
🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔹🔶🔹🔶🔹🔹🔶🔹🔶🔹🔶
💊💊 کانال آموزشی طب اسلامی و سنتی
🌹( بصورت" مجازی و "حضوری)🌹
🔶تدابیر تغذیه ای سالم
🔶تدابیر مزاج شناسی و اصلاح مزاج
🔶درمان بیماری های گوارشی
🔶بیماریهای پوستی
🔶زالو و حجامت درمانی
🔶روغن درمانی و...
🌹هزینخ نسخه : صلوات جهت تعجیل امام عصر ( عج )
📚🌹پیامبر اکرم صلی الله علیه و آلہ: إن الله انزل الداء و الدواء و جعل لکل داء دواء فتداوو ولاتتداوو بالحرام...🌹
🌹ب درستی ک خداوند بیماری و درمان را خلق کرده و برای هر بیماری درمانی هست،پس خود را مداوا کنید و با حرام مداوا نکنید خود را🌹
🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶
☜طب الأئمة :
http://eitaa.com/joinchat/1940652055C774f003bca
··|💚|..
💜🍃الهـیﺩﻭ ﭼـﯿـﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ
💜🍃ﺩﺭﻭنمانﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨش
💜🍃ﺍﯾﻤﺎﻥ و ﺻﺒﺮ
💜🍃ﺍﻭﻟﯽﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎ
💜🍃ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ میكند
💜🍃ﻭ ﺩﻭﻣﯽﻧﺪﺍﺷﺘﻪها
💜🍃ﺭﺍﺑﻪ ماﻧﺰﺩﯾﮏ میكند
💜🍃الهیﺑﻪ ﺩﻭدﭼﯿﺰدﻣﺒﺘﻼ ﻧﮕﺮﺩی
💜🍃ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻭ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ
💜🍃ﺍﻭﻟﯽ ﭘﺎکی ﺟﺴﻢ ﺭﺍ
💜🍃میگيرد
💜🍃 ﻭ، ﺩﻭﻣـﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺭﻭ نمـان را 🍃💜
💜🍃یالااله الاالله الملک الحق المبین🍃💜
💜نیست خدایی جـز الله 💜
💜فرمانروای حق و آشکار💜
🍀
@raieheh..
🕊🍃
#شهیدانهــ💔
📄 #بــــرگــےازخاطــــراتــــــ
▫️ازش میپرسم درد داری؟
▪️میگه : نه زیاد
▫️میخوای مسڪن بهت بدم؟
▪️نه
▫️میگم : هر جور راحتی
🔻لجم گرفته ازش ...
با خودم میگم :
این دیگه ڪیه ؟!
دستـــــش قطع شده؛ صـــداش هم
در نمییاد.
#علمدار_جبههها
#شهید_حاج_حسین_خرازی
🕊🍃
.
.
@raieheh