چجوری می‌شه تمرکز کرد؟

با یه آدم خیلی خوب و موفق و دوست‌داشتنی صحبت می‌کردم، می‌گفت اون قدیما تو مدرس (سنشون زیاده) یکی از معلماشون گفته بود به عنوان تمرین تمرکز، روزی ۴۵ دقیقه باید به یه نقطه خیره می‌موندن و واای برام شبیه شکنجستت

و اینجوری بود که مداومت در این کار، انقدر تاثیرگذار بوده که کل زندگیش دو چندان خوب شده😭

خب راه حل عدم تمرکزمم پیدا شد حالا بگو چجوری به یجا خیره بشم فکر نکنم؟

خوابم میاد امیدوارم به اندازه کافی پاچه بگیرم.

مدام لبخند داشتن توی روضه برای اینکه بچه نترسه هم چیزی بود که خدارو شکر آنلاک کردم.

همه: 😭😭😭😭😱😱😱🤧🤧🫨🫨😭😭😭🤦‍♀😭😭😭⚔🔪🔪🔪😭😭😭😭😭😭😭 من رو ب نینی:😁😁😁😁😁😆😆😆😗😗😗🥰🥰🥰😊😊😊😊😊😊😁😁😁😁😁😁

حضرت زهرا که نمیدونه چرا اومدم: 😐😐

من در حال پیام دادن به آنلاین شاپی که کاراش چشممو گرفته با ۴۰۰ هزار تومن موجودی:

د آخه مشتی الان کمش باید۲۰۰ پول پست بدی با چه خیالی رفتی پیام دادی.