اگر جزو اون دسته آدما هستید که فکر می کنید مدیریت و تدبیر فقط برای اداره و سازمان کاربرد داره ، بدونید سخت در اشتباهید 😕 اگر همه افراد مدیریت زندگی رو یاد بگیرند، خییییلی از مشکلات اصلا براشون پیش نمیاد،🙄 میتونند به اهداف و آرزوهاشون برسند و از فعالیت های روز مره زندگی لذت ببرند.☺️ کانال جوانه نور هر جمعه یک سرفصل از مدیریت زندگی رو به زبانی ساده و مناسب نوجوان بیان می‌کنه. ✔️ هشتگ #مدیریت_زندگی رو در کانال جستجو کنید تا به مطالب قبلی دسترسی پیدا کنید. #مدیریت_زندگی #مدیریت_راهبردی #مدیریت_زمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

اگر جزو اون دسته آدما هستید که فکر می کنید مدیریت و تدبیر فقط برای اداره و سازمان کاربرد داره ، بدونید سخت در اشتباهید 😕 اگر همه افراد مدیریت زندگی رو یاد بگیرند، خییییلی از مشکلات اصلا براشون پیش نمیاد،🙄 میتونند به اهداف و آرزوهاشون برسند و از فعالیت های روز مره زندگی لذت ببرند.☺️ کانال جوانه نور هر جمعه یک سرفصل از مدیریت زندگی رو به زبانی ساده و مناسب نوجوان بیان می‌کنه. ✔️ هشتگ #مدیریت_زندگی رو در کانال جستجو کنید تا به مطالب قبلی دسترسی پیدا کنید. #مدیریت_زندگی #مدیریت_راهبردی #مدیریت_زمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

اگر جزو اون دسته آدما هستید که فکر می‌کنید مدیریت و تدبیر فقط برای اداره و سازمان کاربرد داره، بدونید سخت در اشتباهید. 😕 اگر همه افراد مدیریت زندگی رو یاد بگیرند، خییییلی از مشکلات اصلا براشون پیش نمیاد،🙄 می‌تونند به اهداف و آرزوهاشون برسند و از فعالیت‌های روزمره زندگی لذت ببرند.☺️ کانال #جوانه_نور هر جمعه یک سرفصل از مدیریت زندگی رو به زبانی ساده و مناسب نوجوان بیان می‌کنه. ✔️ 📩 این پیام رو برای ۵ تا از دوستانت بفرست و به کانال #جوانه_نور دعوتشون کن. 😊 #مدیریت_زندگی #مدیریت_راهبردی #مدیریت_زمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

دوستان جدید الورود خوش آمدید.☺️🌹 🖇 برای دسترسی راحت‌تر به محتوای کانال، می‌تونید هشتگ‌های زیر رو جستجو کنید: 📌 شنبه‌ها : #زنگ_قرآن #قرار_هفتگی و #احکام 📌یک‌شنبه‌ها : #گام_دوم انقلاب و #ایران_زیبا 📌 دوشنبه‌ها : #آموزش و #عطرقرآن 📌سه شنبه‌ها : #یک_فنجان_قصه و #خودشناسی_به_سبک_رفاقت و #مشاوره و پاسخ به سوالات شما 📌چهارشنبه‌ها : #خلاق_باش و معرفی #رفقای_حاج_قاسم 📌پنج‌شنبه‌ها : #امپراتوریهای_قلدر 📌 روزهای زوج ساعت ۲۲ : رمان جذاب و خواندنی ریحانه : #رمان 📎 مباحث قبلی و متنوع کانال رو هم یه سری بزنید: 📌 #آموزش #عکاسی #ادیت_عکس 📌 #اینشات #متن_نگار 📌 #راز_نمادها 📌 تکنیک های #مدیریت_زندگی #مدیریت_زمان و #هدف 📌 #تلنگر 📌#حس_خوب 📌 #کلیپ #استوری قابل جستجو هستند. برای دیدن فوق برنامه‌ها هشتگ #چالش ، #پویش ، #دوره رو جستجو کنید. •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه واتساپ 👇: https://chat.whatsapp.com/C3KkkkSpnJ80luhYON2jLf •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

مدیریت یا حذف تلفن همراه؟ توصیه می‌کنیم تا حد امکان گوشی رو از برنامه روزانه خودتون حذف کنید یا به نوعی زمان‌های استفاده از گوشی تون رو مدیریت کنید. یک جدول یا نمودار روی کاغذ بکشید و ساعت استفاده از گوشی و برنامه هایی که استفاده می کنید رو ثبت کنید. روز به روز ساعت استفاده از گوشی رو کم کنید. بیشترین زمان ها و بیشترین موارد استفاده از نرم افزار های که باهاش کار می کنید رو شناسائی و در گام اول اونها را مدیریت کنید. #مدیریت_زمان #مدیریت_تلفن_همراه #لطفا_اشتراک_بگذارید 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

✔️اگر شما هم مثل من پرمشغله هستید و دوست دارید طوری برنامه‌ریزی کنید که به تمام کارهاتون به‌خوبی برسید، مطلب زیر رو از دست ندید.🙂👇 ✔️تکنیک‌های مدیریت زمان به شما کمک می‌کنه وقتتون رو تنظیم کنید تا به اهداف و کارهای مهم‌تون برسید. 💠لینک سریع دسترسی به مباحث #مدیریت_زمان و راهکارها: 🔸کارهای مهم و اضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1480 🔹کارهای مهم و غیراضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1502 🔸کارهای غیرمهم و اضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1525 🔹کارهای غیرمهم و غیراضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1552 #مدیریت_زندگی #مدیریت_زمان 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

✔️اگر شما هم مثل من پرمشغله هستید و دوست دارید طوری برنامه‌ریزی کنید که به تمام کارهاتون به‌خوبی برسید، مطلب زیر رو از دست ندید.🙂👇 ✔️تکنیک‌های مدیریت زمان به شما کمک می‌کنه وقتتون رو تنظیم کنید تا به اهداف و کارهای مهم‌تون برسید. 💠لینک سریع دسترسی به مباحث #مدیریت_زمان و راهکارها: 🔸کارهای مهم و اضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1480 🔹کارهای مهم و غیراضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1502 🔸کارهای غیرمهم و اضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1525 🔹کارهای غیرمهم و غیراضطراری https://eitaa.com/javaneh_noor/1552 #مدیریت_زندگی #مدیریت_زمان 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

سلام به نوجوانان عزیز کانالِ جوانه نور🤩 آغاز سال تحصیلی، آغاز سفر در مسیر دانستن و فهمیدن، تا مقصد بزرگ شدن، بر شما عزیزان مبارک🌷 موضوع امروز مدیریت زمان(طبق قرار قبلی😉) از قدیم گفتند: وقت طلاست🪙 ما آدما چیزهای با ارزشی مثل طلا، پول و غیره را به راحتی از دست نمی دهیم پس چه خوبه نسبت به زمان هم حساسیت داشته باشیم و نگذاریم به راحتی از دست برود.⏱️ بچه ها، برای رسیدن به پیشرفت تحصیلی باید زمان را به صورت اساسی برای روزها، هفته ها و هر ترم مدیریت کنید. مدیریت زمان ابزار بسیار مهمی برای شما دانش آموزان می‌باشد. 📢مدیریت زمان سه اصل مهم دارد: 1️⃣داشتن تقویم ترمی برای مدیریت زمان 2️⃣تکنیک برنامه هفتگی در مدیریت زمان 3️⃣تاثیر برنامه روزانه در مدیریت زمان توضیح این ۳ اصل در پست های بعدی🚶‍♀️🚶‍♂️ اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 🆔 wats: http://wa.me/+989362424689 #گپ_دوستانه #مشاوره #الفبای_زندگی #مدیریت_زمان #السلام_علیک_یا_امام_رئوف •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

اصل اول: داشتن تقویم ترمی برای مدیریت زمان 🌻داشتن یک افق از اهداف و کارهای آینده در برنامه ریزی به شما کمک می کند. یک برنامه ریزی درست و اصولی، مدیریت زمان را برای شما آسانتر می کند. دوستان عزیز، در ابتدای هر ترم جدید قبل از آن که درگیر مطالعه و فعالیت ها شوید، یک تقویم ترمی که شامل کل ترم می شود تهیه کنید. 🗓تقویم ترمی شما باید شامل موارد زیر باشد: 1️⃣زمان تعیین شده برای تکالیف 2️⃣زمان تست ها و امتحانات 3️⃣تمامی فعالیت های داخل مدرسه 4️⃣تمامی فعالیت های خارج از مدرسه و فوق برنامه ها اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 🆔 wats: http://wa.me/+989362424689 #گپ_دوستانه #مشاوره #الفبای_زندگی #مدیریت_زمان #السلام_علیک_یا_امام_رئوف •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

اصل دوم: تکنیک برنامه هفتگی در مدیریت زمان دومین ابزار مهم برای زمانبندی برای درس خواندن، تنظیم یک برنامه هفتگی در اول هر هفته است. بچه ها توجه داشته باشید در طول هفته براساس اتفاقات بوجود آمده و موفقیت های کسب شده برنامه را بروزرسانی کنید. 📢برای تهیه برنامه هفتگی موارد زیر را حتما رعایت کنید: 1️⃣کلاس هایی که در هر روز باید در آن ها شرکت کنید را در برنامه خود بنویسید. 2️⃣با توجه به تقویم ترمی خود مواردی که باید به انجام برسند و یا در حال انجام هستند، مانند تکالیف، تست ها، همایش ها و .... را در برنامه هفتگی خود یادداشت کنید تا مدیریت زمان را روی آن ها پیاده کنید. 3️⃣نوشته های کلاسی و برنامه هفته قبل خود را بازبینی کنید تا اگر مواردی هست به این برنامه هفتگی که در حال انجام است اضافه کنید. 4️⃣فوق برنامه ها و فعالیت های خارج از مدرسه ای که باید در طول هفته آینده در آن ها شرکت کنید را به برنامه هفتگی خود اضافه کنید. 5️⃣اگر میخواهید بهترین زمان بندی برای درس خواندن را داشته باشید، لازم است تکالیف، جلسات مطالعه، کارِگروهی و یا پروژه هایی که باید آن ها را در طول هفته کامل کنید، با ذکر روز و ساعت یادداشت کنید. ممکن است این وظایف در عصر، بعد از مدرسه و یا در زمان مدرسه اتفاق افتد. اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 🆔 wats: http://wa.me/+989362424689 #گپ_دوستانه #مشاوره #الفبای_زندگی #مدیریت_زمان #السلام_علیک_یا_امام_رئوف 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

اصل سوم: تاثیر برنامه روزانه در مدیریت زمان 🌻برای مدیریت زمان برای درس خواندن، شما نیاز به تهیه یک برنامه روزانه دارید. 🗓هر روز بعد از مدرسه یک برنامه روزانه برای فردا تهیه کنید و در کنار هر کدام از برنامه هایی که انجام دادید، تیک بزنید. 📢برای تهیه برنامه روزانه خود حتما نکات زیر را رعایت کنید. 1️⃣تمامی مواردی که در برنامه هفتگی وجود دارد و نیاز دارید که آن ها را در روز پیش رو انجام دهید را یادداشت کنید. 2️⃣تمامی مواردی که در برنامه روز قبل انجام نشده و نیاز به انجام آن در روز بعد می باشد را یادداشت کنید. 3️⃣برنامه روزانه خود را برای روز جاری بررسی کنید تا ببینید آیا فعالیت دیگری وجود دارد که برای روز بعد انجام دهید؟ 4️⃣برنامه روزانه شامل فعالیت هایی از برنامه هفتگی شما است که باید در برنامه روزهای بعدی شما لحاظ شود. اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 🆔 wats: http://wa.me/+989362424689 #گپ_دوستانه #مشاوره #الفبای_زندگی #مدیریت_زمان #السلام_علیک_یا_امام_رئوف •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

😎کلام آخر دانش آموزان عزیزم😊 باید توجه داشته باشید مدیریت زمان وقتی تاثیر می گذارد که شما یک تصور بزرگ داشته باشید و بعد، شروع به کار کردن بر روی جزئیات آن کنید. 🗓تقویم ترمی مسیر و دستورالعمل را برای به نتیجه رساندن تصور بزرگ، فراهم می کند. 🗓 برنامه های هفتگی و روزانه شما جزئیات مورد نیاز برای دستیابی به همه چیز را در تقویم ترمی خود ارائه می دهد. 😎از این طریق شما می توانید اهداف روزانه خود را یک روز و یک هفته به طور همزمان انجام دهید و به کمک این ابزارها مدیریت زمان برای شما راحت تر می شود. اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 🆔 wats: http://wa.me/+989362424689 #گپ_دوستانه #مشاوره #الفبای_زندگی #مدیریت_زمان #السلام_علیک_یا_امام_رئوف •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈