🌺خود آگاهی عاطفی🌺 این توانایی به معنی دانستن وضعیت جسمی و ذهنی خود.😇 افرادی که مهارت خود آگاهی بالایی دارند از احساسات و دلیل برانگیخته شدن احساسات خود در هر لحظه با خبرند. 📌مهارت هایی که زیر مجموعه خود آگاهی هستند شامل‌: 🍁آگاهی عاطفی 🍁ارزیابی شخصی 🍁اعتماد به نفس. 🔍برای توسعه خود آگاهی لازمه: ⚘️یک دفتر یادداشت روزانه📝 داشته باشید و در اون در مورد وقایع روزانه و احساس خود نسبت بهش بنویسید. تلاش کنید علت احساسات خودتون رو پیدا و تشریح کنید. ⚘️وقتی خشم یا اضطراب شدیدی😰 رو تجربه کردید، جلو افکاری که به ذهنتون هجوم میارن رو به مدت 10 ثانیه⏰️ بگیرید. این کار بهتون کمک میکنه تا درک کنید چرا اون احساس رو با اون شدت تجربه می کنید. اگر لحظه ای مکث کنید بهتر می تونید نسبت به شرایط واکنش بدید‌. ⚘️یک ماتریس (SWOT نقاط ضعف و قوت، فرصت ها و تهدیدها) را در رابطه با ویژگی هاتون بسازید. (مبحث ماتریس ریاضی رو که خوندید و حتما بلدید😎) ☘️نقاط قوت و ضعف خودتون رو بنویسید و مشخص کنید کدوم ویژگی ها شما رو در راه رسیدن به هدفتون یاری می کنه (فرصت ها🤩) و کدوم ویژگی ها شما رو از پیشرفت کردن باز می داره (تهدیدها😈). اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 #گپ_دوستانه7️⃣ #مشاوره #الفبای_زندگی #مهارتهای_اجتماعی #هوش_درون_فردی •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🌺نظم فردی🌺 ☘️توانایی نظم دادن به احساسات خود در موقعیت های مختلف رو نظم فردی میگن. 📌مهارت هایی که زیر مجموعه نظم فردی هستن شامل: 🍁کنترل خود، 🍁قابل اعتماد بودن، 🍁صداقت، 🍁انطباق پذیری. 🔍برای تقویت نظم فردی لازمه: ⚘️زمانی رو صرف آزمایش باورها و ارزش هایی که احساسات تون رو تحت تاثیر قرار میدن کنید تا هنگام تصمیم گیری و عمل کردن اولویت های خود رو بهتر شناسایی کنید.🧐 ⚘️نسبت به اشتباهاتی که ازتون سر زده و عواقبشون مسئولیت پذیر باشید. ⚘️پیش از عمل، نمایشنامه های مختلفی که در اثر تصمیم گیری های مختلف به وجود میان رو در ذهنتون بازسازی کنید. هدف از این تمرین داشتن آمادگی رو به رو شدن با شرایط مختلف است.😎 ⚘️بیش از حد توانایی خود مسئولیتی رو نپذیرید.🤕 اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 #گپ_دوستانه7️⃣ #مشاوره #الفبای_زندگی #مهارتهای_اجتماعی #هوش_درون_فردی •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🌺انگیزه🌺 توانایی ایجاد محرک های انگیزشی در خود و دیگران در جهت رسیدن به اهداف از مهارت های مهمِ افرادِ با، هوشِ درون فردیِ بالا ست. ☘️ افراد با انگیزه، میل فراوان به دستیابی به اهداف و تعهد بالایی دارند. ☘️این افراد اغلب بسیار خوش بینند. ☘️برای آغاز کردن مسیر پیشرفت خودشون پیش قدم میشن و منتظر مساعد شدن شرایط نمی مونن. 🔍برای ایجاد انگیزه لازمه: ⚘️اهداف شخصی که ما رو به آنچه می خواهیم هدایت می کند را تحلیل کنیم. چرا این خواسته برامون مهم است؟ ⚘️با موقعیت های چالش برانگیز و اشتباهاتی که مرتکب شدیم رو به رو شویم. اغلب به دلیل احساس بدی که این گونه موقعیت ها در ما ایجاد می کنه از قرار گرفتن در اون پرهیز می کنیم ولی در هر یک از این وضعیت ها تجربه و درسی نهفته است که ما رو در تجربه های بعدی یاری می کنه. در صورتی که با اجتناب و دوری از اون به تدریج انگیزه خود رو برای پیشرفت از دست می دهیم. با آرزوی درک و کنترل احساساتِ خود و واکنش مناسب نسبت به موقعیت های مختلف و هوشِ درون فردیِ بالا برای شما عزیزانم 🥰 اگه سؤالی داشتید میتونید ازمون بپرسید:🤩 🆔 Eta: @Hosseinisz67 #گپ_دوستانه7️⃣ #مشاوره #الفبای_زندگی #مهارتهای_اجتماعی #هوش_درون_فردی •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

آموزش گل رز🌹 عالیه حتما ببینید.🤩 #کاردستی #سرگرمی 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

♥️🔸♥️🔸♥️🔸♥️🔸 🔸♥️🔸♥️🔸 ♥️🔸♥️🔸﷽ 🔸♥️🔸 ♥️ 🔸 •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 💬 یک فنجان قصه ☕️ کودکی 10 ساله که دست چپش در یک حادثه رانندگی از بازو قطع شده بود ، برای تعلیم فنون رزمی جودو به یک استاد سپرده شد.🧓 پدر کودک اصرار داشت استاد از فرزندش یک قهرمان جودو بسازد استاد پذیرفت و به پدر کودک قول داد که یک سال بعد می تواند فرزندش را در مقام قهرمانی کل باشگاه ها ببیند! 🤩 در طول شش ماه استاد فقط روی بدنسازی کودک کار کرد و در عرض این شش ماه حتی یک فن جودو را به او تعلیم نداد!🤔 بعد از شش ماه خبر رسید که یک ماه بعد مسابقات محلی در شهر برگزار می شود.🤭 استاد به کودک 10 ساله فقط یک فن آموزش داد. و تا زمان برگزاری مسابقات فقط روی آن تک فن کار کرد.🤨  سرانجام مسابقات انجام شد و کودک توانست در میان اعجاب همگان با آن تک فن همه حریفان خود را شکست دهد!🤗 سه ماه بعد کودک توانست در مسابقات بین باشگاهها نیز با استفاده از همان تک فن برنده شود و سال بعد نیز در مسابقات کشوری، آن کودک یک دست موفق شد تمام حریفان را زمین بزند و به عنوان قهرمان سراسری کشور انتخاب گردد.🤩 وقتی مسابقه به پایان رسید در راه بازگشت به منزل کودک از استاد راز پیروزی اش را پرسید: استاد گفت: دلیل پیروزی تو این بود که اولا به همان یک فن به خوبی مسلط بودی، 🧐 ثانیا تمام امیدت همان یک فن بود و سوم اینکه راه شناخته شده مقابله با این فن گرفتن دست چپ حریف بود که تو چنین دستی نداشتی !!!!🤓😊 (یاد بگیر که در زندگی، از نقاط ضعف خود به عنوان نقاط قوت خود استفاده کنی.راز موفقیت در زندگی ، داشتن امکانات نیست، بلکه استفاده از" بی امکانی" به عنوان نقطه قوت است.)👌🌱 #یک_فنجان_قصه •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 به جمع نوجوانان #جوانه_نور بپیوندید: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac ✔️ گروه دوم واتساپ👇🏻: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🔶 باعث افتخار است که در جستجو🔍 برای یافتن اولین دانشمند جهان🌏،به گروهی متشکل از خوارزمی، بیرونی،ابن هیثم و ابن سینا بر میخوریم که با فاصله زیاد تادانشمندان👨‍🔬 اروپایی که چند صد سال بعد به شهرت رسیدند قرار دارند . 📚بی دلیل نیست ایران را مهد علم می نامند.📚 #مشاهیر_ایران 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

تا به حال یه کتاب رو ۴٠ دفعه خوندی؟؟ 🤨 بعد هم نفهمی چی گفته! 🤕😅 #مشاهیر_ایران #جوانه_نور 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

جایزه ابن سینا یونسکو🏆 سازمان 🏢 فرهنگی یونسکو جایزه ابن سینا را به پیشنهاد ایران در سال ۲۰۰۳ بنیان نهاد. 🔶 این جایزه ۱۰هزار دلاری💵💰 همراه با مدال طلا🏅 منقش به تصویر ابن سینا و یک هفته سفر ✈️ علمی به ایران ، هر دو سال یکبار به افراد و سازمان های که در اخلاق علم و فناوری پیشرو باشند به یاد حکیم اندیشمند ایرانی اهدا می کند. 😊 #مشاهیر_ایران 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

پزشک شدن مهم نیست، پزشک با وجدان شدن مهم است.. #مشاهیر_ایران #جوانه_نور 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

🔶 زندگی پر بار ابن سینا اسطوره ایرانی را با بهترین جمله او به پایان ببریم:🥳 💎عرض و کیفیت زندگی ، مهم تر از طول آن است.💎 🔶 طول عمر چیه؟ اون زمانی رو که به انسان برای زندگی (زیستن) صرف می‌کنه طول عمر میگن که با تولد شروع میشه و با خوابیدن و خوردن خشم و شهوت ادامه پیدا می‌کنه و با مرگ به پایان می رسه. 🔶 عرض عمر چیه؟؟ به اون کارهای که باعث رشد ، آگاهی ، دانایی انسان میشن گفته می شده 🔶 عمر مفید چیه؟؟؟ تطبیق طول و عرض عمر بیانگر میزان عمر مفید یک انسان است. #مشاهیر_ایران 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

🎧 ترانه‌ای زیبا و حق #برای_آرتین 🎙از خواننده نسل #دهه_هشتادی😊 👈🏻ایلیا مشرفی تقدیم به نوجوون‌های گل ایران عزیزمون❤️ #انتشار_حداکثری 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•

⭕️طولی نکشید که آلمان بزرگ‌ترین ارتش جهان را تشکیل داد. 🔻به این ترتیب، نیروی دریایی آلمان دومین نیروی دریایی بزرگ بعد از بریتانیا شد. ⭕️اما از آن‌جا که آلمان جنبه کافی برای این حجم از خوشی را نداشت، فورا به خوی قلدری خود برگشته و جنگ جهانی اول را به راه انداخت.⚔ ❌هر چند این از خود بی خود شدن، آخر و عاقبت خوبی برای آلمان نداشت و با شکست آلمان به پایان رسید.😬 و این‌گونه شد که بر اساس پیمان ورسای، آلمان مجبور شد تمامی مستعمراتی را که برای هر کدام خَروار خَروار قلدری صرف کرده بود، دو دستی به جامعه ملل و امپراتوری بریتانیا تقدیم کرده و به خانه اول خود بازگردد.🙄 #امپراتوریهای_قلدر #قسمت1⃣3⃣ #آلمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🔻آفریقای جنوب غربی در قرن‌های ۱۹ و ۲۰ میلادی مستعمره امپراتوری آلمان بود.😑 اما طبق قانون پایستگی قلدر‌ی که «یقه مستعمرات رها نمی‌شود، بلکه از این دست🤚 به آن دست✋ منتقل می‌شود»؛ با پایان جنگ جهانی اول، بریتانیا پس از دهن‌کجی مفصل برای امپراتوری آلمان، بر این سرزمین چنبره زد.😒 🔻آفریقای جنوب غربی با هزاران بدبختی، سرانجام توانست در اواخر قرن بیستم میلادی با نام «نامیبیا» به استقلال برسد.😯 مساحت آفریقای جنوب غربی در زمان استعمار توسط امپراتوری آلمان، دو برابر خاک آلمان آن زمان بود.😵 ناگفته نماند که هم اکنون ۳۰ هزار نفر آلمانی‌تبار در نامیبیا زندگی می‌کنند.🙄 #امپراتوریهای_قلدر #آلمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🔻آفریقای شرقی آلمان نام یکی دیگر از مستعمرات آلمان بود که امروزه شامل کشورهای بوروندی، تانزانیا و رواندا می‌باشد. 🔻آفریقای خاوری در قرن ۱۹ میلادی ضمیمهٔ خاک آلمان شد. اما با شکست این کشور در جنگ جهانی اول، از آلمان جدا و میان دو کشور بلژیک و بریتانیا تقسیم شد.🤦‍♂ از دست دادن آفریقای شرقی که همچین سوددهی چندانی برای امپراتوری آلمان نداشت و حتی گاها دولت مرکزی در برلین ناچار بود کمک‌هزینه‌هایی نیز به‌این مستعمره پرداخت کند، نه تنها برای آلمانی‌ها ناراحتی نداشت❌، بلکه باعث ذوق امپراتوری آلمان در پی این خلاصی نیز بود.😀 #امپراتوریهای_قلدر #آلمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

🔻کامرون دیگر مستعمره آلمان بود که در پی جنگ جهانی اول، مانند سایر مستعمرات آلمان توسط نیروهای بریتانیا، بلژیک و فرانسه، اشغال شد.😑 و در نهایت بر اساس پیمان ورسای، و مطابق توافق قلدرانه‌ای میان انگلیس و فرانسه تقسیم شد.🙄 #امپراتوریهای_قلدر #آلمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

توگو فسقله👌 سرزمینی بود که آلمان در قرن‌های ۱۹ و ۲۰ میلادی به استعمار درآورد. اما از پس همین دو وجب خاک هم برنیامد🙄 و در پی جنگ جهانی اول، آن را از دست داد. این سرزمین در نهایت بین دولت‌های قلدر فرانسه و بریتانیا تقسیم شد.😐 #امپراتوریهای_قلدر #آلمان •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 🔰 اینجا جوانه نور، کانالی ویژه نوجوانان: ✔️ ایتا👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•

چوقا، لباس مردان بختیاری ما است. لباسی آمیخته از سپید و سیاه که در آن سیاهی رو به افول ‌می‌رود و روشنایی بر آن فائق می‌آید. دیشب در ایذه خون‌های پاکی بدست بردگان ظلمت بر زمین ریخته شد و تمام ایران در غم فرو رفت. لب‌های ما به خنده باز نمی‌شود، قلب‌مان از زیر بار غم سبک نمی‌شود، خونمان در رگ‌ها از خروش باز‌نمی‌ایستد و گره اخم‌هایمان در پیشانی باز نمی‌شود. مگر زمانی که صدای سیلی‌هایمان بر صورت دشمنان ایران طنین‌انداز شود. چوقا، اکنون لباس رزم همه مردم ایران در برابر تروریست‌ها است تا دست در دست هم سیاهی را نابود و روشنایی را پیشکش تمام فرزندان ایران کنیم. طراح گرافیک: محمد ترک 🔰به جمع ✨جوانه‌نوری‌ها✨ بپیوندید: •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾• @javaneh_noor •✾🍃🌼🌺🌼🍃✾•