🔻رئیس کمیسیون اصل ۹۰: صحبت‌های رئیس‌جمهور درباره میانگین ۲۸ درصدی حقوق اشتباه است / افزایش حقوق برای عموم ۲۰ درصد است حجت الاسلام پژمانفر: 🔹افزایش حقوق تا ۴۰ درصد شامل دهک‌های پایین نمی‌شود 🔹مواردی مانند حق مسکن و حق اولاد جزو افزایش حقوق محسوب نمی‌شود. 🔹حقوق ۲۰ درصد بیشتر افزایش پیدا نکرده است. 🔹دولت نرخ تورم را ۳۳ درصد اعلام کرده اما افزایش حقوق را ۲۰ درصد در نظر گرفته، این یعنی فقر بیشتر حقوق‌بگیرها. 🔹دولت از طریق تحقق فرارها و معوقات مالیاتی منبع افزایش حقوق را تامین کند. 🔹لایحه بودجه دولت ضعفا را بیشتر تحت فشار قرار می‌دهد. شاید مردم فاصله چند درصدی بین افزایش حقوق را بپذیرند اما ۱۳ درصد قابل تحمل نیست. https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

#۱۲۳ 🔸۵ خبر خوب در حوزه سلامت(بسته صد و بیست و سوم): 1⃣ اجرای سراسری واکسیناسیون «روتاویروس» تا ۳ هفته آینده 2⃣ راه‌اندازی ۶۰۰ مرکز پیشگیری از سقط جنین در کشور 3⃣ انصراف ۶۰۰۰ نفر از سقط طی ۲ سال گذشته 4⃣ واریز یارانه ارزی طرح دارویار به حساب داروخانه‌ها تا هفته آینده 5⃣ صدور پروانه تولید ۴ محصول سلول‌درمانی و تسهیل روند تولید این محصولات در کشور پ.ن: ✅ «گوشمان به اخبار خوب کشور هم باشد و مراقب طراحی دشمن برای انتشار اخبار منفی و ناامیدکننده باشیم.»🇮🇷 #ایران_قوی #امید_آفرینی https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

سلامتی شما در انتخاب شماست! https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

🔴نادره رضایی از امضا کنندگان نامه به اوباما جهت تحریم ایران معاون هنری وزارت ارشاد شد ♦️قبلا هم عضو کمیته راهبری دولت وفاق بود 🔴 مقام معظم رهبری قبل از انتخابات صریح و شفاف به نامزدها فرمودند از به کارگیری افرادی که ذره ای با نظام زاویه دارند، خودداری شود.. جالب است رئیس جمهور هم بارها « در حرف» تاکید کرده بودند که تابع سیاستها و نظرات مقام معظم رهبری هستند. امیدواریم حالا که حرف رهبری بر زمین مانده، تذکرات امثال آیت الله جوادی آملی را بپذیرند .. https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

شباهت رفتارهای انتخاباتی ترامپ با میرحسین موسوی 🔻ترامپ قبل از اتمام انتخابات گفته است از پیروزی‌اش مطمئن است. https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

🎥 حقیقت غزه #غزه 🖤 #لبنان🖤 #فلسطین_کلید_رمزآلود_ظهور #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

ارزش‌ها و اصول پدافند شهری https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

سازمان غذا ‌و داروی امریکا (FDA) ژل Traumagel رو تایید کرد. این ژل گیاهی که میتونه به سرعت جلوی خونریزی رو بگیره برای آسیب‌دیدگان تصادفات و جنگ و … بسیار مفید میتونه باشه. https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

🔰 ۵ خبر ، ۵ هشدار 1⃣ سزارین در بروز نارسایی‌های نوزادان نقش بسزایی دارد 2⃣ در هر ۲۰ دقیقه یک زن ایرانی به سرطان پستان مبتلا می‌شود 3⃣ 46 درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا، از بیماری خود اطلاعی ندارند 4⃣ قطع ۸ پای دیابتی روزانه در کشور 5⃣ ابتلاء روزانه 700 نفر به سکته مغزی در کشور همه این موارد تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. انتخاب با خودمان است. https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

🔴 روز پرستار در فرانسه !! 🔰 یک پرستار فرانسوی که در تظاهرات حامیان فلسطین در فرانسه شرکت و درباره وضعیت بحرانی غزه صحبت کرده بود و خواستار آتش‌بس فوری در غزه شده بود بازداشت شد و به ۳ سال زندان محکوم گردید! https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad

⁉️ چگونه حافظه مطالعاتی خود را بالا ببریم؟ 🔹افزایش حافظه مطالعاتی می‌تواند به شما در یادگیری بهتر و کاهش فراموشی کمک کند. در زیر چند روش مؤثر برای بهبود حافظه ارائه شده است: ۱. تکرار و مرور (Repetition and Review) 🔁 مرور منظم مطالب به ویژه در فواصل زمانی معین (مانند روش تکرار فاصله‌دار) می‌تواند به تثبیت اطلاعات در حافظه کمک کند. ۲. یادداشت‌برداری مؤثر (Effective Note-taking) 📝 یادداشت‌برداری از اطلاعات کلیدی و خلاصه‌نویسی به شما کمک می‌کند تا بهتر مطالب را درک و به خاطر بسپارید. از روش‌های مختلف یادداشت‌برداری مانند روش کلاسی، روش مایند مپ و روش کورتنر استفاده کنید. ۳. استفاده از تکنیک‌های یادآوری (Mnemonic Devices) 🧠 استفاده از تکنیک‌های یادآوری مانند قافیه‌ها، تصویرسازی، و اختصارات می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید. ۴. ایجاد ارتباطات (Making Connections) 🔗 سعی کنید مطالب جدید را با اطلاعاتی که قبلاً یاد گرفته‌اید مرتبط کنید. این کار به مغز شما کمک می‌کند تا به راحتی اطلاعات جدید را ذخیره کند. ۵. یادآوری فعال (Active Recall) 🎴 به جای مرور صرفاً اطلاعات، سعی کنید مطالب را از حافظه خود به یاد بیاورید. می‌توانید از خود امتحان بگیرید یا از فلش‌کارت‌ها استفاده کنید. ۶. توجه و تمرکز (Focus and Attention) 🧐 در حین مطالعه، اطمینان حاصل کنید که تمام توجه شما به مطالب معطوف شده است و از حواس‌پرتی‌ها دوری کنید. ۷. استراحت و خواب کافی (Rest and Sleep) 🛌 خواب کافی و استراحت منظم به مغز کمک می‌کند تا اطلاعات را سازماندهی و تثبیت کند. بنابراین، حتماً زمان خواب کافی داشته باشید. ۸. تغذیه سالم و ورزش (Healthy Diet and Exercise) 🥗 تغذیه متوازن و فعالیت‌های ورزشی منظم به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کند. از غذاهای مغذی مانند میوه‌ها، سبزیجات و ماهی استفاده کنید. ۹. محیط مناسب برای مطالعه (Suitable Study Environment) 💡 محیطی را برای مطالعه انتخاب کنید که آرام و بدون حواس‌پرتی باشد. نور مناسب و نشستن در مکان راحت می‌تواند تأثیر مثبت داشته باشد. 🔹استفاده از این تکنیک‌ها می‌تواند به شما در بهبود حافظه و یادگیری مؤثرتر کمک کند. https://eitaa.com/jebheh_enghelab_pezeshki_mashhad