👆👆👆👆👆👆👆
الحمدلله تمام ۳۹ جلسه آپلود شد.
عرض کردم که این بحث به شدت جذابه و در عین حال بسیار تاثیر گذاره.
👈اما نکته قابل توجه اینه که بحث رو باید از اول پی گیری کنید.
ضمنا انتشار بلامانع است.
موفق و پیروز باشید🌹
التماس دعا 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیشنهاد_ویژه 😉
این مستند فوق‌العاده است 👌
#مستند_کرار در مورد یکی از رزمیکاران گل ، دوست داشتنی و با اخلاق مشهدی #شهید_رضا_سنجرانی که در راه دفاع از حرم و وطن به شهادت رسید.
این مستند زیبا رو میتونید از آپارات دانلود کنید و ببینید و لذت ببرید...
لینک دانلود :
https://www.aparat.com/v/nKlLo
@jiu_aikido
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی #علمی #کاتانا
بررسی و عملکرد شمشیر کاتانا و نمایش قدرت این سلاح خارق العاده.
#هنر_رزمی_آیکیدو
@jiu_aikido
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مردم دنیا!
حالتان خوب است؟!
#thepromisedsaviour
قدرت تنفس
کوکیو-ریوکو Kokyu-Ryoku
ترکیب کردن احساس، تنفس و ریتم برای تمرکز قدرت.
قدرت تنفس موقعی بوجود می آید که نیروی متمرکز شده در یک نقطه با حریف تماس پیدا می کند. در این مرحله عوامل روحیه و ریتم (زمان سنجی) دارای اهمیت اصلی می باشند. منظور از روحیه چگونگی "خالی یا تهی" شدن می باشد. شما باید احساس اینکه "باید سعی کنم این کار را انجام دهم ... باید آن کار را انجام دهم ..." را از دست بدهید و آرامش و سکوت را جایگزین آن کنید. در این صورت قادر خواهید بود که حرکت افراد دیگر را بخوانید و جریان انرژی را درک کنید. سپس به طور طبیعی احساس خواهید کرد که خط حمله شما چگونه خواهد بود.
به این طریق شما می توانید از سرعت و ریتم های مختلف استفاده کنید، نه با حرکت کردن با سرعت ثابت، بلکه با انتخاب سرعت و ریتمی که کارایی بیشتری با موقعیت بین شما و مهاجم دارد. ریتم، نتیجه طرز تنفس کشیدن خودتان است. با بیرون دادن و درون دادن به موقع نفس، ریتم تنفس بوجود می آید. وقتی که احساس،تنفس و ریتم با هم ترکیب شوند کوکیو-ریوکو یا قدرت تنفس پدید می آید.
برای بدست آوردن قدرت تنفس لازم نیست تمرینات خاصی را انجام دهید، چون قدرت تنفس چیزی است که از درون خودتان بیرون می آید. اگر تمرینات خود را به طور دائم و صحیح انجام دهید، در نهایت متوجه "قدرت تنفس" خود خواهید شد. به محض این که متوجه قدرت تنفس شدید، با ادامه یادگیری آن، استفاده از آن را افزایش خواهید داد، تا جایی که بالاخره این قدرت دائمی خواهد شد. وقتی که این اتفاق حادث شود، چیزی را که پرفسور ووشیبا آن را "با جهان یکی شدن" می نامد تجربه خواهید کرد.
برگرفته از کتاب استاد شیودا
TOTAL AIKIDO the master course, Gozo Shioda
@jiu_aikido