👆🌹🎁 موفقیت در رها نکردنه... یک کلام ختم کلام این جمله رو هزاران بار تکرار کن

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ این ویدئو رو باید ذخیره کرد روزی چهار بار هر ۶ ساعت یک بار دید👏 خیلی از ما تلاش زیادی برای رسیدن به هدفمان انجام می دیم اما وقتی دچار سختی می شیم و رنجی به ما می رسه، عقب می کشیم و تسلیم می شیم. درحالی که افراد موفق در این شرایط عکس العمل دیگری از خود نشون میدن و هرگز تسلیم نمیشن👌 موفقیت در رها نکردنه🙏

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #کوته_گائشی اومته در حالت آی‌هانمی‌کاتاته‌دوری #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #کوته_گائشی اورا در حالت آی‌هانمی‌کاتاته‌دوری #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #شیهوناگه اومته در حالت گیاکوهانمی‌کاتاته‌دوری #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #شیهوناگه اورا در حالت گیاکوهانمی‌کاتاته‌دوری #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #تنچی_ناگه اومته در حالت گیاکوهانمی‌کاتاته‌دوری #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #تنچی_ناگه اورا در حالت گیاکوهانمی‌کاتاته‌دوری #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #ایکیو اومته در حمله شومن اوچی 👋 #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🍃مؤمنِ قوی و نيرومند، نزد خدا 🍃بهتر و محبوبتر از مؤمن ضعیف است. 🍃"پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله" 📚كنز العمّال : 1 / 115 / 540 . «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ ⚠️«افت تستوسترون در مردان» تحقیق کردن و دیدن از سال ۱۹۸۰ بطور متوسط سالی ۱ درصد تستوسترون مردان افت داشته. یعنی یه جوان ۳۰ ساله امروزی نسبت به یه جوان ۳۰ ساله در سال ۱۹۸۰/۱۳۵۸ از لحاظ بدنی و خصلتهای مردانه ۴۴ درصد ضعیف‌تره. و این روند همچنان ادامه داره. بطور ساده یعنی شما اگه برگردی به گذشته و با پدرت در سن و سال خودت مواجه بشی (در شرایط برابر جسمانی) به هیچ عنوان حریفش نمیشی. 👆👆👆 ⚠️سطح پایین تستوسترون میتواند علائم مختلفی را در مردان ایجاد کند از جمله : کاهش توده عضلانی ناباروری از دست دادن توده استخوان (پوکی استخوان) کاهش رشد مو و ریش خستگی افسردگی مشکل در تمرکز و..... ✅ راهکارهای افزایش و تنظیم تستوسترون در مردان: ۱. ورزش منظم👌(مهم) مخصوصا ورزش‌های رزمی🥋 ۲. رعایت رژیم غذایی؛ ❌پرهیز از مصرف موادغذایی غیر طبیعی، نوشابه، قند و شکر سفید، فست‌فود ⬅️مصرف زنجبیل ، نعنا، آویشن، بادام، نخود و موادغذایی طبیعی، سیاهدانه و عسل ۳. بهبود کیفیت خواب ۴. دوری از استرس با رعایت این موارد می‌توان این هورمون را در سطح نرمال نگه داشت.🙏 #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ #امر_به_ورزش_امر_به_معروف_است ✅ اگر در يك جمله‏‌ى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مى‌‏خواهيد، خواهم گفت: تحصيل، تهذيب و ورزش. مقام معظم رهبری❤️ #مرگ_بر_اسرائیل ✊🤬

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 وقتی وسط تمرین یهو برق میره😁 حافظ شکایت از غمِ هجران چه می‌کنی؟ در هِجر وصل باشد و در ظلمت است نور 🙏😘❤️

💔ما شیعیان علی‌ابن‌ابی‌طالب هستیم #سید_حسن_نصرالله #لبنان_تسلیت🖤

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ جنایتکاران صهیونیست بدانند بسیار کوچکتر از آنند که به ساخت مستحکم حزب‌الله لبنان صدمه‌ مهمی وارد کنند... "سید علی حسینی خامنه‌ای حفظه الله"

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ خوشحالی این بچه‌ها دیدنیه🥲❤️ کودکان یتیم غزه بعد از یکسال گریه ببینید چه ذوقی میزنن🙏😍

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ اگه امروز کوروش کبیر بود و اینستاگرام داشت، یک میلیارد فالوور داشت ولی فقط یه نفر رو فالو می‌کرد... #به_تو_افتخار_میکنیم ✌️🇮🇷 #جانم_فدایت ❤️🙏

. مامان😢 اون کیه⁉️ ✌️😍😂😂😂

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ خدا راه شکست را به روی ما بسته است، ما به سوی میدان جنگ پرواز می‌کنیم... انگیزشی از این خفن‌تر ندیده بودم🤩✌️💪😎🔥🇮🇷❤️🫡

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #ایکیو اورا در حمله شومن اوچی 👋 #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #ایریمی_ناگه اومته در حمله شومن اوچی 👋 #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #ایریمی_ناگه اورا در حمله شومن اوچی 👋 #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 🎥 #آموزش تکنیک #شیهوناگه اومته در حمله یوکومن اوچی 👋 #کیو۵ کمربند #نارنجی 🟧 «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ ✅ورزش در اصل یک حرفه نیست، ورزش شانی از شئون زندگی است؛ مثل غذا خوردن🍜🥙🥘🍱🍝 هرکس غذا می خورد، ورزش هم باید بکند.😊 اصلا خدای متعال❤️ این جسم را طوری آفریده که اگر شما ورزش نکردید، یعنی خلاف نیاز جسم عمل کرده اید.🙏 ✅ اگر در يك جمله‏‌ى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مى‌‏خواهيد، خواهم گفت: تحصيل، تهذيب و ورزش.🙏 💠 مقام معظم رهبری 💠

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ عشق خدا 💖 محبت خدا ❤️ جز یاد دوست هرچه کنی، عمر ضایع است جز سِر عشق، هرچه بگویی بطالت است... ✅👇👇👇💝 دانلود سلسله جلسات اخلاقی عرفانی علامه مصباح یزدی در دفتر مقام معظم رهبری با موضوع محبت خدا❤️🙏 ✅👆👆👆💝

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲قَوِّ عَلى خِدمَتِكَ جَوارِحي🤲 با مدّعی مگویید اسرار عشق و مستی تا بی‌خبر بمیرد در درد خودپرستی... «آموزش حرفه ای هنر رزمی آیکیدو» پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی ورزش منتخب پلیس ژاپن😎🚨 میراث سامورایی ها🥋⛩️ عمومی و خصوصی🤩✌️ ⬅️ مشهد مقدس ➡️ 🔷 موسوی قوچانی۲۷، مجتمع ثامن شب‌های زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ 🔶️ چهارراه خیام(آستان قدس) روزهای زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔷️ انتهای مصلی، مصلی۳۹ شب‌های فرد ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰ 📲سنسی شکاری: 09158126390 #آموزشی #خدایاشکرت 🙇‍♂ #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 🔹روبیکا: https://rubika.ir/jiu_aikido 🔶 ایتا: ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ #خودشناسی ⬅️ فرق لذت و شادی... در بیان متخصص غدد... هرچه بیشتر دنبال لذت بری بیشتر از شادی دور میشی‼️ ✅ بسیار درخور تأمل💡

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ در برابر کسی که از او می‌آموزید فروتن باشید.🙏 امام صادق علیه‌السلام اصول کافی، ج1، ص 36. ✅مربی مفهوم فوق العاده عظیمی داره در حقیقت مربی اصلی جهان خداست، که تمام آفریده‌ها رو داره با عشق پرورش میده. هدف یک مربی اینه که شما نه‌ تنها بهترین ورزشکار باشید، بلکه بهترین شهروند، بهترین شاگرد، بهترین فرزند، و در نهایت بهترین انسان ‌باشید🙏❤ 8 آبان ماه روز جهانی مربی مبارک. 💐💐💐💐💐💐💐 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩        シェカリ 先生