فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اجرای سنسی #حسین_کهندل
همایش پارک ملت مشهد سال۹۷ 🈴️🥋
@jiu_aikido
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من و رفقای باشگاه وقتی باهم میریم استخر😅
#تمرین_و_پرورش
در آیکیدو، همانطور که تقریباً در تمام هنرهای رزمی ژاپنی دیده میشود ، هر دو جنبه "#جسم " و "#روح و #روان" مورد پرورش قرار میگیرد. پرورش جسمی در آیکیدو متنوع است به طوری که برای این منظور در هر جلسه با تمرین های عمومی و حتی تمرینات خاصی این مسئله را پوشش میدهند.از آنجا که بخش قابل توجهی از هر جلسه آیکیدو شامل پرورش جسمی و فکریست، اولین چیزی که اکثر دانش آموزان یاد می گیرند چگونگی پرتاب شدن ، سقوط و یا به اصطلاح #اوکمی است برای این منظور تکنیک های خاصی برای حمله هر دو نفر پیشبینی شده است. پس از آموختن تکنیک های پایه، هنرجویان دفاع آزاد علیه حریف های متعدد و تکنیک های برای دفاع در مقابل سلاح و حتی دفاع با سلاح را تمرین میکنند .
#علمی #دانش_رزمی
@jiu_aikido
نقش مهاجم و مدافع (اوکه و توری)
آیکیدو در مرحله اول نیاز به دو حریف و شریک تمرینی برای حرکات از پیش تعیین شده (کاتا) به جای آزادی عمل برای یادگیری الگوی اولیه را دارد که به کسی که دفاع میکند #اوکه (UKE) و کسی که حمله میکند #توری (TORI یا 取り) یا شیته (shite یا 仕手) با توجه به سبک آیکیدو گویند که در تکنیک هایی که توری پرتاب میشود به آن ناگه (NAGE یا 投げ) نیز گفته میشود که باروشی به نام " #اوکمی " یا سقوط کردن نیروی تکنیک را خنثی میکند . هردو نقش اوکه و توری در آیکیدو ضروریست این دو نقش بر اصول اختلاط و سازگاری بنا شده است بنابراین توری شیوه اجرای تکنیک را می آموزد در حالی که اوکه شیوه کنترل نیرو و انعطاف پذیری بدن را تمرین میکند . به شیوه دریافت تکنیک و فرود آمدن "اوکمی" گفته میشود که با این کار نیرو و تعادل خود را بدون آسیب بازمیگرداند . در تکنیک های پیشرفته گاهی اوکه تکنیک را بازمیگرداند و یا به اصطلاح بدل میکند که به این تکنیک ها #کایشی_وازا (返し技 kaeshi-waza) میگویند . اوکمی (Ukemi 受身) روشی صحیح برای دریافت تکنیک بدون صدمه برای حریف است که با توجه به محیط ، تکنیک و میزان انرژی ،عکس العملی مناسب است که معمولا با خوردن زمین (سقوط) همراه است . به طور کلی اوکمی بخش از آیکیدو به شمار میرود که تضمینی برای سلامتی حریف بعد از تکنیک است در غیر این صورت تکنیک ها با شکستگی و پرتاب همراه است .
#علمی #علم_آیکیدو
@jiu_aikido
#جو_در_برابر_شمشیر
_جو سلاح سرد ساخته شده از چوب (بطور سنتی از جنس صنوبر) میباشد که در دوران #سامورایی ها بکار گرفته میشد.
طول جو بطور استاندارد 128 سانتیمتر با قطر 24 میلیمتر میباشد.
جو توسط #موسو_گونوسوکه ابداع و بعنوان سلاحی کارآمد معرفی شد. موسو گونوسوکه موفق شد #میاموتو_موساشی شمشیرزن افسانه ای را فقط با یک #جو شکست بدهد و این نقطه عطفی در تاریخ هنرهای رزمی ژاپن بود.
در زمان امپراتور میجی زمانی که حمل و استفاده از #شمشیر ممنوع شد اساتید شمشیرزنی شروع به استفاده از جو به جای شمشیر کردند و کم کم متوجه شدند جو از شمشیر بسیار کارآمدتراست چرا که در مورد شمشیر فقط تیغه و نوک و بعضی مواقع دسته آن قابل استفاده بود، اما در مورد جو، هر دو طرف و همه قسمتهای آن قابل استفاده بود،به راحتی در دست قابل حرکت بود و قدرت مانور بیشتری داشت مزیت مهم دیگرجو نسبت به شمشیر، طول بیشتر آن است و این برای فردی که استفاده از آن را بداند نقطه قوت بسیار مهمی محسوب میشود، بلندی جو به شما این امکان را میدهد در حالی که دورتر از نقطه تاثیر شمشیر هستید بتوانید به مهاجم ضربه زده و یا ضربه را دفاع کنید.
نکته قابل توجه اینست که جو نباید طوری گرفته شود که به صورت مستقیم مقابل تیغه شمشیر قرار بگیرد یعنی ضربه شمشیر بلوکه نمیشود، بلکه در صورت لزوم ضربه بوسیله جو رد و دفع میشود.
نکته اساسی دیگر در مورد جو در مقابل شمشیر این است که در اکثر مواقع دفاع روی دست مهاجم انجام میگیرد نه شمشیر و ضربه نیز به خود مهاجم زده میشود یعنی عملا و منطقا شما با خود مهاجم کار دارید نه سلاحی که در دست اوست.
نهایتا علاوه بر اینکه میتوان گفت جو درمقایسه با شمشیر سلاحی کارآمدتر است همچنین با توجه به فلسفه #آیکیدو و از لحاظ اخلاقی نیز جو جایگاه ویژه ای در آیکیدو دارد چرا که شمشیر برای #کشتن ساخته شده اما جو برای #زنده_نگه_داشتن .
#آیکیدو #هنر_صلح
@jiu_aikido
شمارش #اعداد به ژاپنی از یک تا یکصد
1.ایچ/ایچی
2.نی
3.سان
4.شی - یُون
5.گوُ
6.روُکو
7.شیچی/نانا
8.هاچی
9.کیو
10.جو
11.جو ایچی
12.جو نی
13.جو سان
14.جو یُون
15.جو گُو
16.جو روُکو
17.جو نانا
18.جو هاچی
19.جو کیو
20.نی جو
21.نی جو ایچی
22.نی جو نی
23.نی جو سان
24.نی جو یوُن
25.نی جو گُو
26.نی جو روُکو
27.نی جو نانا
28.نی جو هاچی
29.نی جو کیو
30.سان جو
31.سان جو ایچی
32.سان جو نی
33.سان جو سان
34.سان جو یوُن
35.سان جو گوُ
36.سان جو روُکو
37.سان جو نانا
38.سان جو هاچی
39.سان جو کیو
40.یوُن جو
41.یوُن جو چی
42.یوُن جو نی
43.یوُن جو سان
44.یوُن جو یوُن
45.یوُن جو گُو
46.یوُن جو روُکو
47.یوُن جو نانا
48.یوُن جو هاچی
49.یوُن جو کیو
50.گوُ جو
51.گوُ جو ایچی
52.گوُ جو نی
53.گوُ جو سان
54.گوُ جو یُون
55.گوُ جو گوُ
56.گوُ جو روُکو
57.گوُ جو نانا
58.گوُ جو هاچی
59. گوُ جو کیو
60.روُکو جو
61.روُکو جو ایچی
62.روُکو جو نی
63.روُکو جو سان
64.روُکو جو یوُن
65.روُکو جو گوُ
66.روُکو جو روُکو
67.روُکو جو نانا
68.روُکو جو هاچی
69.روُکو جو کیو
70.نانا جو
71.نانا جو ایچی
72.نانا جو نی
73.نانا جو سان
74.نانا جو یوُن
75.نانا جو گوُ
76.نانا جو روُکو
77.نانا جو نانا
78.نانا جو هاچی
79.نانا جو کیو
80.هاچی جو
81.هاچی جو ایچی
82.هاچی جو نی
83.هاچی جو سان
84.هاچی جو یوُن
85.هاچی جو گوُ
86.هاچی جو روُکو
87.هاچی جو نانا
88.هاچی جو هاچی
89.هاچی جو کیو
90.کیو جو
91.کیو جو ایچی
92.کیو جو نی
93.کیو جو سان
94.کیو جو یوُن
95.کیو جو گوُ
96.کیو جو روُکو
97.کیو جو نانا
98.کیو جو هاچی
99.کیو جو کیو
100.هیاکو(در اینجا ه نقش ساکن دارد در گفتار تلفظ نمیشود)
#ژاپنی
@jiu_aikido
انسان دو نوع معلم دارد
آموزگار و روزگار
هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی،
دومی با تلخی به تو می‌آموزد
اولی به قیمت جانش
دومی به قیمت جانت
روز معلم مبارک
@jiu_aikido
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تقدیم به معلمی که اندیشیدن را به من آموخت نه اندیشه ها را...
روزتان مبارک 🙏🈴️🌹
@jiu_aikido
#آیا_همه_میتوانند_آیکیدو_یادبگیرند؟
در انجام ورزش رزمی آیکیدو هیچگونه محدودیت سنی وجود ندارد. در تمرینات، افراد با سطوح مختلف در این رشته ورزشی با یکدیگر تمرین میکنند. این ورزش رزمی ژاپنی می‌تواند تاثیر بسیار خوبی در روحیه و ذهن شما داشته باشد و احساس نشاط و شادابی ویژه‌ای حین ورزش و پس از آن به شما بدهد. اگر علاقه‌مند به این رشته ورزشی هستید، می‌توانید بدون هیچ نگرانی از همین حالا تمرینات خود را آغاز کنید.
#من_میجنگم
شخصی ازیک مربی پرسیدچراشمابه مربی بودنت افتخارمیکنی
اولبخندی زدوگفت:
درآمدیک وکیل باافزایش جرم ودعوی قضایی افزایش پیدامیکند
درآمدیک پزشک باافزایش بیماری افزایش پیدامیکند
امادرآمدیک مربی باافزایش دانش، سلامتی، آرامش، اعتمادبه نفس ، موفقیت، کامیابی وافتخارنوجوانان وجوانان یک ملت افزایش پیدامیکند
تقدیم به تمام مربیان خوب ودلسوزوزحمت کش🙏❤
#آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی
با ما همراه باشید🙏🥋
⛩ @JIU_AIKIDO ⛩
✅ وقتی وسایل ورزشی ات را برمیداری یعنی قدم هایت محکم شده ...وقتی قدم بر روی تاتامی میگذاری یعنی شهامتت تحسین برانگیز است .......وقتی تمرین میکنی وعرق روی پیشانیت مینشیند یعنی سخت کوش هستی ....... وقتی با سختی ادامه می دهی و دست از تلاش کردن برنمی داری یعنی با پشتکار و بااراده هستی ...و این درنهایت یعنی موفقیت ...یعنی عشق.....یعنی تو یک رزمی کار واقعی هستی.
@jiu_aikido
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک جوجی ناگه در برابر مشت چپ و راست
#جوجی_ناگه
@jiu_aikido
منافع فیزیکی آیکیدو
از هنر رزمی آیکیدو میتوان به عنوان یک ورزش که توانایی بدنی شما را در زمینه‌های مختلف از جمله ثبات، قدرت و استقامت بالا می‌برد نام برد. در این ورزش، حرکات آیکیدو مشابه حرکات ایروبیک تمام بدن شما را درگیر میکند و آگاهیتان نسبت به محیط اطراف را بالا می‌برد. از ورزش آیکیدو می‌توانید برای کم کردن وزن و همچنین افزایش انعطاف‌پذیری بدنتان، بدون اینکه تمرکز شما روی انجام تمرینات قوی زیادی باشد استفاده کنید.
#علمی
@jiu_aikido
👆👆👆👆👆👆👆
⛩ آموزش هنر رزمی آیکیدو ⛩
😎 (دفاع شخصی پیشرفته) 😎
محمدآباد۲۸ زیرزمین مسجد المهدی عج
👇👇👇
@jiu_aikido
👆👆👆
هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
✅امر به ورزش #امر به معروف است...
#اهمیت ورزش در بیانات مقام معظم رهبری:
⬅️رهبر معظم انقلاب اسلامی:
دوره جوانی، دوره توانایی است و این توانایی در چه چیزهایی باید به کار برود؟
به #اعتقاد من، باید عمدتاً در تحصیل علم، در ایجاد صفای نفس و روحیه #تقوا در خود و ایجاد نیروی جسمانی در خود که ورزش باشد به کار رود.
من فکر می کنم که جوانان باید این سه خصوصیت را دنبال کنند. یعنی در هر سه زمینه هم در زمینه علمی، هم در زمینه تهذیب نفس و هم در زمینه ورزش، باید در جوانی کار کنید.
⬅️یکی از نیازهای اساسی کشور، #فراگیرشدن ورزش همگانی میان مردم است…
یکی از نتایج فراگیرشدن ورزش همگانی در میان مردم، حل بسیاری از مشکلات اخلاقی جامعه هم چون #اعتیاد است.
#ورزش همگانی را ترویج کنید؛ ورزش همگانی، سلامت همگانی است. …
ورزش همگانی، یعنی سلامت جسمانی عمومی #ملّت که این متأسّفانه امروز آن‌چنان که باید، نیست.
خب، زندگی شهری را ملاحظه می کنید؛ عدم تحرّک، غذاهای نامناسب، غذاهای تقلیدی که در بعضی از این فروشگاه‌ها در اختیار می گذارند و مردم هم به اینها اقبال می کنند، و عمدتاً عدم تحرّک، اینها جسم ملّت را ضعیف می کند؛
جسم ها باید قوی باشد؛ باید سالم باشد؛ این با ورزش همگانی به دست می‌آید؛ به آن حتماً توجّه کنید.
@jiu_aikido
#ورزش و رهبری
#جوان و ورزش
💪@HrazmiVpahlvani💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯