بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
♉️ جوک گرام یک کانال طنز و خنده دار می باشد ❗️
🔹 جوک های خنده دار
🔸 اس ام اس های خنده دار
🔹 تصاویر خنده دار
🔸 کلیپ های خنده دار
🔅 #jokGram
🔅 #jokestan
🔅 #jok
#سلامت #دندان_درد #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 با این ترفندهای طبیعی و با کمترین هزینه، از جرم دندان خلاص شوید 👌
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#پزشکی #سلامت
💊 جالبه بدونید
🔺 هر جای جوش در صورت ، دقیقا با بیماری خاصی ( و در اندام خاصی ) ارتباط دارد !
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 صبح ها با معده خالی خرمابخورید
🔻 کسی که با معده خالی خرما میخورد کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت وساز بدن باعث لاغری میشود
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 رابطه مناطق مختلف #کف دست و #اعضای بدن
با #ماساژ این ناحیه مربوطه به تقویت اعضا بدن کنید
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 1 ساعت دویدن، 7 ساعت به عمرتان اضافه میکند!
👈 اگر در 20 سال آیندده روزی 1 ساعت بدوید در پایان نزدیک به 6 سال به عمر شما افزوده شده!
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 کمر درد دارید؟
بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است 👌
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 اگر این ۵ علائم را دارید، لوزالمعده شما بیمار است:
🔺تغییر در رنگ و حالت مدفوع
🔺درد در بخش داخلی شکم
🔺ظهور ناگهانی علائم دیابت
🔺حالت تهوع بعد از خوردن فست فود
🔺کاهش وزن
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔸 چه چیزهایی باعث ضعف روزه دار میشود؟!
✨مصرف دوغ و ماست
✨مصرف روغن نباتی و جامد
✨نخوردن سحری
✨پرخوری در وعده سحری
✨مصرف گوشت های سرد مزاج
✨خواب طولانی در روز
✨حمام سنگین در روز
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔴4 قانون غذایی برای ترک سیگار
🔶به مدت 1 ماه قهوه ننوشید
🔶غلات کامل مصرف کنید
🔶به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید
🔶شربت آب و عسل بنوشید
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
🔴چطوری بفهمیم #سردردمون به خاطر چیه؟
♦️تمرکز کنید تا ببینید دقیقا کدوم قسمت از #سرتون درد میکنه، با توجه به محل درد #مشکلتون رو بفهمید ☝️
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool
#سلامت #پزشکی #اطلاعات_عمومی
✅جالبه بدونيد
⬅️براى داشتن ناخن هاى محكم،ميتوانيد هفته اى يك بار ناخن هايتان را به مدت ده دقيقه درون مخلوطى از زرده تخم مرغ ،روغن زيتون و عسل قرار دهيد
🚨 کانال #فضول را به دوستان خود معرفی کنید 👇
🆔 @Fozool