با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! ☑️ قدم زدن و ورزش کردن🏃‍♂ ☑️ تغدیه مناسب🍗🥬 ☑️ معاشرت با انسانهای مثبت نگر🫂 ☑️ آموزش شیوه های مدیریت استرس🤓 ☑️ زود بیدار شدن😴 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

نوشته بود: صبح به صبح میان دنبال دوستاشون صداشون میکنن بعد با هم میرن شنا و برمیگردن😍 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🌎فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ کیلو گرم یونجه بخورند😯 میگم خدا رو شکر ایران فیل نداره🙊 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ. نتایج برخی مطالعات مشخص کرده‌اند که خواب زیاد می‌تواند با ابتلا به برخی بیماری‌ها کاملا مرتبط باشد. جدی‌ترین بیماری‌هایی که ممکن است در پی خواب زیاد به وجود بیایند، عبارت‌اند از: دیابت چاقی سر درد افسردگی مشکلات قلبی مرگ #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

چرا باید برای درختان شهر جنگید. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

🔻دوربرگردان در اتوبان‌ها 😳😳 #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

آیا گروه خونی بر رژیم غذایی موثر است؟ ◽️رژیم غذایی گروه خونی، نشان می‌دهد که خوردن غذاهای خاص بر اساس گروه خونی شما می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و به مدیریت وزن کمک کند. گروه خونی شما به وجود یا عدم وجود آنتی ژن های A و B در سطح گلبول های قرمز بستگی دارد. چهار گروه خونی اصلی عبارتند از:👇 ◽️نوع A: فقط آنتی ژن A وجود دارد ◽️نوع B: فقط آنتی ژن های B وجود دارد ◽️نوع AB: هر دو آنتی ژن A و B وجود دارند ◽️نوع O: آنتی ژن A و B وجود ندارد همان آنتی ژن هایی که گروه خونی شما را تعیین می کنند را می توان در روده شما نیز یافت. این آنتی‌ژن‌ها با غذایی که می‌خورید برهم‌کنش می‌کنند، که منجر به واکنش‌ها و فرآیندهای گوارشی متفاوت بسته به گروه خونی شما می‌شود. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

درمان افسردگی و رفع غم و غصه : مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

درمان بواسیر و یبوست های شدید ▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند. #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii

معجزه‌ای برای سرفه!😮‍💨 ▫️برای درمان سرفه و گلودرد روشهای متنوع بسیاری وجود دارد اما این معجون مثل آب روی آتیشه + ذخیره کنید و برای دوستانتون ارسال کنید #محرم_جوک_نمیزاریم @jok_donii