غذای خر علفه.. حالا اگه بهش کباب چنجه بدی فک میکنه تو خری! پس بدون به کی چی میدی!! ✍️یک عدد فرفری ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که می‌تونستی مثل خودشون جواب بدی، دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی، اما تو سکوت کردی چون نمی‌تونی مثل اون آدما باشی. بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌ست! ✍️سیمون ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

به جای جملاتی مثل: “ گریه نکن، اروم باش، چی بگم..” بگو:👀🫀 ⫷من اینجام برای تو🤍 ⫷هرچی پیش بیاد باهم حلش میکنیم🌱 ‌‌⫷میخوای زنگ بزنم تو فقط سکوت کنی من برات حرف بزنم؟🦋 ‌⫷من تا هر وقت که بخوای برات وقت دارم🌚 ⫷بیام دنبالت بریم بیرون ؟🛵 ⫷دوست داری راجع بهش حرف بزنیم ؟🗣 ⫷گریه کردن به معنای ضعیف بودن تو نیست ‌سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری یه موقع هایی ‌حالمون خوب نیست🥲 ⫷بیا بغلم تو تنها نیستی🫂 ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

میدونی بنظر من مشکل کار کجاست؟🧐 اینکه همیشه منتظریم یه نفر دیگه برامون  فرصت ایجاد کنه،‼️ اینکه منتظریم بهمون اجازه بدن تا صحبت کنیم🗣 یا کلا ترجیح میدیم سکوت کنیم چون میترسیم از واکنش دیگران به حرفمون⁉️ [قرار نیست بقیه بیان راه رو برات باز کنن، قرارنیست سکوت کنن تا تو حرفت رو بزنی🚫 قرار نیست فرصت بیاد دم پات🙅🏻‍♀ خودت باید برا موفقیت تلاش کنی❤️‍🔥 باید حرکت کنی تا زمین بخوری🙇🏻‍♀ پس پاشو و شروع کن منتظر چی نشستی؟🦋 توانایی هات رو به کل دنیا نشون بده💁🏻‍♀ و هیچوقت از شکست نترس👩🏻‍🦱♥️🪄!] ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

🧡≫ #یادبگیریم ≪🏷 چیزایی که دونستنشون واجبه:🤍🌥 -وقتی کسی بغلتون میکنه، بذارید اول خودش ازتون جدا شه🫂 -در مورد روابط و مسائل مالی به دیگران راهنمایی ندین❌ -اگر دو نفر از دوستاتون باهم رابطه ی عاشقانه دارن توی مشکلاتشون، شما واسطه قرار نگیرید🌱 -با آدما طوری رفتار کنین، که میخواین باهاتون رفتار بشه🦋 -بدونین که یه رابطه موفق دو قسمت داره؛ اولی پیدا کردنِ آدم درست و دومی، آدمِ درست بودن🫀 و در آخر هم، همه ی خودتون رو برای کسی که درکشو نداره نزارید!✨ ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

وقتی یه نفر ناراحته به جای گفتن جملاتی مثل "ناراحت نباش" و یا "آروم باش" چی بگیم:🫂🤍 -قطعا نمیتونم کامل درکت کنم و بفهمم چه سختی و ناراحتی رو تحمل میکنی ولی کنارت میمونم تا حرفات رو گوش بدم🫀 -من اینجام برای تو💜 -اگه میخوای ناراحت بمونی هم بیا بغلم ناراحت بمون✨ -ناراحتی تو، ناراحتی منم هست و به همون اندازه برام مهمه پس تنها نیستی و کنار هم حلش می کنیم🖤 -شاید دوست نداشته باشی که الان صحبت کنی ولی بدون که من همیشه وقت برای شنیدن حرفات دارم🗣 -هیچکس حق نداره احساستو نادیده بگیره و ناراحتی تو رو کوچیک و بی ارزش نشون بده تو حق داری ناراحت باشی و من کنارت هستم🌱 -تا وقتی که نیاز داری ناراحت باشی ناراحت باش ولی بعدش بلند شو مثل همیشه قوی بمون❤️‍🩹 با حرف هامون همو آروم کنیم به جای اینکه حق ناراحت بودن رو از هم بگیریم و باعث ناراحتی بیشتر بشیم! #محمد_وظیفه_شناس ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

چطور بهتر همدلی کنیم :🫂🫀 1. گاهی لازم نیست حرف خاصی بزنیم، و کافیه خوب گوش بدیم🗣! 2. سعی کنیم احساسات آدم‌ها را تا جایی که ممکنه بفهمیم، و از دید اون‌ها به مسائل نگاه کنیم🤍! 3. گوش کنیم بدون اینکه ما هم از مشکلات‌مون بگیم👩🏻‍🦱! 4. با مقایسه کردن، ناراحتی آدم‌ها رو کم اهمیت جلوه ندیم🖤! 5. گوش بدیم بدون اینکه پیشنهاد یا راهکار ارائه بدیم✨! ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

چطور از نظر روانی قدرتمند باشیم؟🤍🫀 1. از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه‌ای نشیم👥 2. غرق درگذشته نشیم، درس‌های گذشته رو یاد بگیریم، رشد و عبور کنیم🌱 3. فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار هست، تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم🪐 4. تلاش نکنیم همه رو راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم🖤 5. دست از تاسف خوردن برای خودمون برداریم، حرکت کردن رو آغاز کنیم✨ 6. انرژیمون رو برای چیزهایی که نمی‌تونیم کنترل کنیم هدر ندیم❌ 7. اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می‌کنه ارتباطمون رو باهاش محدود کنیم👤 8. بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست رو بررسی کنیم و به نقاط ضعفمون پی ببریم❤️‍🩹 ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba

چند ثانیه به این متن فکر کن! "امیدوارم هر جا که میروی؛ یک نفر مثل خودت سر راهت باشد" این جمله میتونه زیباترین دعای خیر یا بدترین نفرین ممکن باشه... بنگر که برای تو دعاست یا نفرین...!! ✅به جملات زیبا بپیوندید👇 🆔: @jomlatziba