گرچه این شهر شلوغ است ولی باور کن
آنچنان جای تو خالیست صدا میپیچد
@jomlatzibaa
22.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_ساعت_عاشقی
#نماهنگ | آقای کَرَم
وقتی که کلافه و در به درم
هر طوری شده میام تا به حرم
مگه من چندتا #امام_رضا دارم...
•حاج رضا عرفانیان
@jomlatzibaa
🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸
بیماریِ شگفتی در جهان هست؛
و آن، خواستنِ
چیزی است که نداری،
و پس زدن آن،
وقتی که بدستش آوردی!
#آندره_ژید
@jomlatzibaa
#قرآن_کریم :
خدا شكافنده دانه و هسته است. زنده را از مرده، و مرده را از زنده بيرون مى آورد. چنين است خداى شما؛ پس چگونه [از حق] منحرف مىشويد؟
🍀سوره انعام آیه ۹۵
@jomlatzibaa
#سلامتی
🍁افسردگی پاییزی رو جدی بگیرید🍁
🍂 اندوه بی دلیل،
کم خوابی، بد خوابیدن،
تغییر الگوی تغذیه و اشتها،
از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ،
احساس گناه و سرزنش خود،
مقصر دونستن خود
در همه موارد زندگی،
بی تفاوتی به مسائل زندگی،
بدبینی و...
از جمله علائم افسردگی پاییزیاند.
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتون نره
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشین
🍁تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
@jomlatzibaa
─┅─═इई 🍁🍂🍁 ईइ═─┅─
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪴 شش اصل آرامش برای ما !
آرامش یک هدفه که بخشی از اون به درون ما و قسمتی هم به مسایل بیرونی ارتباط داره
🌹@jomlatzibaa
کاریزماتیک باشید!
افراد کاریزماتیک بامزه هستند، دوستان زیادی دارند، لبخند میزنند، اجتماعی و گشاده رو هستند، حرفهای بیهوده نمیزنند، قدرت رهبری و مدیریت دارند.
یکی از ویژگیهای برجستهی یک شخص جذاب و کاریزماتیک درک استفادهی درست از کلمات و عدم استفاده از الفاظ زشت است.
مهربانی، شور و اشتیاق و حس شوخ طبعی باعث جذابیت بیشتر افراد میشود.
@jomlatzibaa
5.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥دکتر آزمندیان
🌼تخیل کن…اراده کن…و خلق کن
🍀انتخاب کن
🌺حرکت کن
@jomlatzibaa