ای‌ که‌ به‌ هر‌ که‌ دوستش‌ دارد‌ نزدیک‌ است..❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کسی که میفهمه شما ناراحتید و میذاره با اون حال روزتونو سپری کنید، هیچ کسیتون نیست؛ هیچ کس.

وفادار باش به همسرت✅♥️

حضرت امیرالمومنین امام علی(علیه السلام): هر کس بعد از نماز صبح ۱۱ مرتبه سوره توحید را قبل از طلوع آفتاب بخواند آن روز مرتکب گناه نمی‌شود حتی اگر شیطان به سوی او طمع کند.  ثواب الأعمال و عقاب الاعمال، ص 277 🌴🥀🌴 #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرج ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام امام زمانم 🌱ای نسیم سحر از آمدن یار بگو 🌱از زوال نفس و ختم شب تار بگو 🌱تا که خورشید بر آید ز پس ابر سحر 🌱از اناالمهدی و از موسم دیدار بگو.... السلام علیک یااباصالح‌المهدی ادرکنی 🌴💎🍁💎🌴

⭕️شبهه: «خدا چرا به عبادت ما نیاز دارد؟ 🌴❄️💎❄️🌴

تویی که بذر مهربونی رو بی محابا و پیوسته به زمینِ دلها می پاشی، بی شک در آینده جهانی پر از عشق رو درو میکنی... 🌴❄️💎❄️🌴

کانالی که مثل بقیه کانالا نیست هیچ کدومتون هم عضوش نیستید کسانی هم که عضویت داشتن، اون آدم سابق نیستن... 🌴💎🌹💎🌴

🌹 ‍ 🍁🌼صبح دوشنبه تون ‌معطر به ‌عطر خوش صلوات بر حضرت مُحَمَّد (ص) و خاندان مطهرش🌼🍁      🌺🍁🌼اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي            🌺🍁🌼مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد                   🌺🍁🌼وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم

🍁✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🍁 🍂به نام آفریننده ی فصل ها و رنگها🍂             خـــــــداوندا 🍂به نـــــامت، به یادت و به عشـــــقت🍂 روزی دیگر از 🍁 زندگانی ام را آغـــــاز می‌کنم🍁 الهی به امید تو 🍁 پشتیبانم بـــــاش🍁🍂 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌

#سلام_مولاجـانم❤️ چه خوشبختم که صبحم با سلام بر شما آغاز می شود و ابتدا عطر یاد شما در قلبم می پیچد چه روز دل انگیزی است روزی که نام شما بر سردرش باشد و شمیم شما در هوایش .‌‌.. من در پناه شما آرامم ، دلخوشم ، زنده ام ... شکر خدا که شما را دارم ... 🌤الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🌤 🍂🍁 السلام علیک یا ابا صالح المهدی 🍃 یااباصالح المهدی ادرکنی آقا جان 🍁🍂 و هر صبح دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب 🌸🍃

🍂 صلی‌الله علیک یا ابا عبدالله اول صبح به سمت حرمت روکردم دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب🍂🍂 سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است🍂 السلام ای سبب سینه تنگم ارباب🍂🍂 به تو از دور سلام باز هم زائرت نیستم آقا السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي 🍂حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً 🍁ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ 🍂وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، السَّلاَمُ عَلَى الْحُسَيْنِ🍁 وَ عَلَى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ🍂 وَ عَلَى أَوْلاَدِ الْحُسَيْنِ🍁 وَ عَلَى أَصْحَابِ الْحُسَيْن🍂 ‎‌

🎥روایت فرمانده از یگان ویژه زنان: این یگان متشکل از بانوانی است که به صورت درجه‌دار و افسر آموزش‌های کامل را دیده و به صورت یک واحد عملیاتی در تهران سازمان‌دهی شده است🔸در مواقعی که خانم‌هایی در اجتماعات مقابل ما هستند اگر نیاز به دستگیری باشد و معذوریت شرعی وجود داشته باشد این زنان یگان ویژه هستند که وارد عمل می‌شوند🔸مأموران ما در عین رعایت #حجاب و پوشیدن مقنعه و گذاشتن کلاه، لباس ضدضربه‌ای متناسب با مأموریت را به تن دارند. ــــــ

با هم مهربان باشیم مطمئن باشیم یک روزی یک جایی بهمون بر می گرده ، 😊🍂🍁🌸🍃 من اینو دیدم که میگم 😊💞

خدارو شکر که امروز هم نعمت زندگی را به من عطا کردی ... خدارو شکر که به لطف تو امروز حالم خوب است..... 🧿🍂🍁

اوقاتِ خوش آن بود که با دوست به سررفت باقی همه بی حاصلی و بی خبری بود......🍃 سعدی بفرمائید یک استکان چای محبت با طعم معرفت برایتان ریخته ام تازه دم است نوش جان وگورای وجودتان، چای بهانه است ، دم غنیمت است که در کنار هم باشیم . دمی با دوست بودن به دنیایی می ارزد 🍃🍁🍂💞🌸

الهــی 🍎🍃 امروزمان آغازی باشد برای شکر نعمتهايت🍎🍃 قلبمان جایگاه مهربانی زندگیمان سرشار از آرامش🍎🍃 روحمان غرق در محبت و عشق و دستانمان سرشار از الطاف نورانی🍁🍂🍁

✍ اینو بگم خدمتتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست☺️ و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی، خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد. 🔺 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. ♦️ حالا چه کنیم⁉️ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است! 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید 🍁از میوه‌های فصل مخصوصا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. 💟

بخوانیم باهم 🍃🌸🌟دعای عهد🌟🍃🌸 را و عهدی که هر صبح با امام زمانمان داریم 🌸🍃              🌟بسم  الله الرحمن الرحيم🌟 🌸اَﻟﻠّﻬُﻢَّ رَبَّ اﻟْﻨُّﻮرِ اﻟﻌَﻈﯿﻢِ وَرَبَّ اﻟﻜُﺮْﺳِﻲّ اﻟﺮَّﻓِﯿﻊِ وَرَبَّ اﻟْﺒَﺤْﺮِ اﻟْﻤَﺴْﺠُﻮرِ وﻣُﻨْﺰِلَ اﻟﺘَّﻮْرﯾﺔِ وَاﻷْﻧْﺠِﯿﻞِ وَاﻟﺰَّﺑُﻮر🍃 🌸وَرَب َاﻟﻈِّﻞِّ وَاﻟْﺤَﺮوُرِ وَﻣُﻨْﺰِلَ اﻟْﻘُﺮْآنِ اﻟْﻌَﻈﯿﻢِ وَرَبَّ اﻟْﻤَﻼﺋِﻜَﺔِ اﻟْﻤُﻘَﺮَّﺑِﯿﻦَ وَاﻷْﻧْﺒﯿﺎءِ وَاﻟْﻤُﺮْﺳَﻠِﯿﻦ 🌸َ اَﻟﻠّﻬُﻢَّ إِﻧّﻲ اﺳْﺄَﻟُﻚِﺑِﻮَﺟْﻬِﻚَ اﻟْﻜَﺮِﯾﻢِ وَﺑِﻨُﻮرِ وَﺟْﻬِﻚَ اﻟْﻤُﻨِﯿﺮِ وَﻣُﻠْﻜِﻚَ اﻟْﻘَﺪﯾﻢِ ﯾﺎﺣَﻲُّ ﯾﺎﻗَﯿُّﻮمُ أَﺳْﺄَﻟُﻚَ ﺑِﺎﺳْﻤِﻚَ اﻟَّﺬي اَﺷْﺮَﻗَﺖْ ﺑِﻪ ٍّاﻟﺴَّﻤﻮاتُ وَاﻷْرﺿُﻮنَ وَﺑِﺈﺳْﻤِﻚَ اﻟَّﺬي ﯾَﺼْﻠَﺢُ ﺑِﻪِ اﻷَوّﻟﻮُنَ واﻵﺧِﺮوُنَ ﯾﺎﺣَﯿّﺎً ﻗَﺒْﻞَ ﻛُﻞَّ ﺣَﻲٍّ وَﯾﺎ ﺣَﯿّﺎً ﺑَﻌْﺪَ ﻛُﻞِّ ﺣَﻲ َوَﯾﺎﺣﯿّﺎً ﺣﯿﻦَ ﻻﺣَﻲَّ ﯾﺎﻣُﺤْﯿِﻲَ اﻟْﻤَﻮْﺗﻰ وَﻣُﻤﯿﺖَ اﻷَْﺣﯿﺎءِ ﯾﺎﺣَﻲُّ ﻻ إِﻟﻪَ إِﻻّ أَﻧْﺖَ 🍃 🌸اَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺑَﻠِّﻎْ ﻣَﻮْﻻﻧﺎ اَﻹﻣﺎم َاﻟﻬﺎدِيَ اﻟْﻤَﻬْﺪِيَّ اﻟْﻘﺎﺋِﻢَ ﺑِﺄﻣْﺮِكَ ﺻَﻠَﻮاتُ اﻟﻠّﻪِ ﻋَﻠَﯿْﻪِ وَﻋَﻠﻰ آﺑﺎﺋِﻪِ اﻟﻄّﺎﻫِﺮﯾِﻦَ ﻋَﻦْ ﺟَﻤِﯿﻊِ اﻟْﻤُﺆْﻣِﻨِﯿﻦَوَاﻟْﻤُﺆْﻣِﻨﺎتِ ﻓﻲ ﻣَﺸﺎرقِ اﻷْرْضِ وَﻣَﻐﺎرِﺑﻬﺎ ﺳَﻬْﻠِﻬﺎ وَﺟَﺒَﻠِﻬﺎ وَﺑَﺮِّﻫﺎ وَﺑَﺤْﺮِﻫﺎ🍃 وَﻋَﻨّﻲ وَﻋَﻦْ وَاﻟِﺪَيَّ ﻣِﻦ اﻟﺼَّﻠَﻮاتِ زِﻧَﺔَ ﻋَﺮْشِ اﻟﻠّﻪِ وَﻣِﺪادَ ﻛَﻠِﻤﺎﺗِﻪِ وَﻣﺎ اَﺣْﺼﺎﻩُ ﻋِﻠْﻤُﻪُ وَأَﺣﺎطَ ﺑِﻪِ ﻛِﺘﺎﺑُﻪ 🌸ُ اَﻟﻠّﻬُﻢَّ إﻧّﻲ اُﺟَﺪِّدُ ﻟَﻪُ ﻓﻲًﺻَﺒِﯿﺤَﺔِ ﯾَﻮْﻣﻲ ﻫﺬا وَﻣﺎ ﻋِﺸْﺖُ ﻣِﻦْ اَﯾّﺎﻣﻲ ﻋَﻬْﺪاً وَﻋﻘْﺪاً وَﺑَﯿْﻌﺔً ﻟَﻪُ ﻓﻲ ﻋُﻨُﻘﻲ ﻻ اَﺣُﻮلُ ﻋَﻨْﻬﺎ وَﻻ أَزُولُ أﺑَﺪا🍃 🌸اَﻟﻠّﻬُﻢَّ اﺟْﻌَﻠْﻨﻲ ﻣِﻦْ اَﻧﺼﺎرِﻩِ وَاَﻋْﻮاﻧِﻪِ وَاﻟﺬَّاﺑّﯿﻦَ ﻋَﻨْﻪُ وَاﻟْﻤُﺴﺎرِﻋﯿﻦَ إِﻟَﯿْﻪِ ﻓﻲ ﻗَﻀﺎءِ ﺣَﻮاﺋِﺠِﻪِ واﻟْﻤُﻤْﺘَﺜِﻠﯿﻦ🍃 ُﻷواﻣِﺮِﻩِ وَاﻟْﻤُﺤﺎﻣِﯿﻦَ ﻋَﻨْﻪُ وَاﻟﺴّﺎﺑِﻘﯿﻦَ اِﻟﻰ إِرادَﺗِﻪِ وَاﻟْﻤُﺴْﺘَﺸْﻬَﺪﯾﻦَ ﺑَﯿْﻦَ ﯾَﺪَﯾْﻪ 🌸ِ اﻟﻠّﻬُﻢَّ إنْ ﺣﺎلَ ﺑَﯿْﻨﻲ وﺑَﯿْﻨَﻪ🍃 ًاﻟْﻤَﻮْتُ اﻟَّﺬي ﺟَﻌَﻠْﺘَﻪُ ﻋَﻠﻰ ﻋِﺒﺎدِكَ ﺣَﺘْﻤﺎً ﻣَﻘْﻀِﯿّﺎً ﻓَﺄَﺧْﺮِﺟْﻨﻲ ﻣِﻦْ ﻗَﺒْﺮي ﻣُﺆْﺗَﺰِراً ﻛَﻔَﻨﻲ ﺷﺎﻫِﺮاً ﺳَﯿْﻔﻲ ﻣُﺠَﺮِّدا ﻗَﻨﺎﺗﻲ ﻣُﻠَﺒِّﯿﺎً دَﻋْﻮَةَ اﻟﺪّاﻋﻲ ﻓﻲ اﻟْﺤﺎﺿِﺮِ وَاﻟْﺒﺎدي🍃 🌸 اَﻟﻠّﻬُﻢَّ اَرِﻧِﻲ اﻟﻄَّﻠْﻌَﺔَ اﻟﺮَّﺷﯿﺪَةَ واﻟْﻐُﺮَّةَ اﻟْﺤَﻤِﯿﺪَةَ واﻛْﺤُﻞُﻧﺎﻇِﺮي ﺑِﻨﻈْﺮَةٍ ﻣِﻨّﻲ إﻟَﯿﻪِ وَﻋَﺠِّﻞْ ﻓَﺮَﺟَﻪُ وَﺳَﻬِّﻞْ ﻣَﺨْﺮَﺟَﻪُ وَاَوُﺳِﻊْ ﻣَﻨْﻬَﺠﻪ🍃 وَاﺳْﻠُﻚْ ﺑﻲ ﻣَﺤَﺠَّﺘَﻪُ وَاَﻧْﻔِﺬْ اَﻣْﺮَﻩ ِّوَاﺷْﺪُدْ اَزْرَﻩُ واﻋْﻤُﺮِ 🍃 🌸اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺑﻪِ ﺑِﻼدَكَ وَاَﺣْﻲ ﺑِﻪِ ﻋﺒﺎدَكَ ﻓَﺈﻧَّﻚَ ﻗُﻠْﺖَ وَﻗَﻮْﻟُﻚَ اﻟْﺤَﻖُّ ﻇَﻬَﺮَ اﻟْﻔَﺴﺎدُ ﻓِﻲ اﻟْﺒَﺮ وَاﻟْﺒَﺤْﺮِ ﺑِﻤﺎ ﻛَﺴَﺒَﺖْ أَﯾْﺪِي اﻟﻨّﺎسِ ﻓَﺎﻇْﻬِﺮِ🍃 🌸 اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻟَﻨﺎ وَﻟِﯿَّﻚَ وَاَﺑْﻦَ ﺑِﻨْﺖِ ﻧَﺒِﯿِّﻚَ اﻟْﻤُﺴَﻤّﻰ ﺑِﺎﺳْﻢِ رَﺳْﻮﻟِﻚَ ﺻَﻠّﻰ َّاﻟﻠّﻪُ ﻋَﻠَﯿْﻪِ وَآﻟِﻪِ وَﺳَﻠّﻢَ ﺣَﺘّﻰ ﻻﯾَﻈْﻔَﺮَ ﺑِﺸْﻲءٍ ﻣِﻦَ اﻟْﺒﺎﻃِﻞِ إِﻻّ ﻣَﺰَّﻗَﻪُ وَﯾُﺤِﻖَّ اﻟْﺤَﻖَّ وﯾُﺤَﻘّﻘَﻪُ وَاﺟْﻌَﻠْﻪُ🍃 🌸اﻟﻠّﻬُﻢًﻣَﻔْﺰَﻋﺎ ﻟِﻤَﻈْﻠﻮُمِ ﻋِﺒﺎدِكَ وَﻧَﺎﺻِﺮاً ﻟِﻤَﻦْ ﻻﯾَﺠِﺪُ ﻟَﻪُ ﻧﺎﺻِﺮاً ﻏَﯿْﺮكَ وَﻣُﺠﺪِّداً ﻟِﻤﺎ ﻋُﻄِّﻞَ ﻣِﻦْ أَﺣْﻜﺎمِ ﻛِﺘﺎﺑِﻚَ  وَﻣُﺸَﯿّﺪاِﻟِﻤﺎ وَرَدَ ﻣِﻦْ أَﻋْﻼمِ دِﯾﻨِﻚَ وَﺳُﻨَﻦِ ﻧَﺒِﯿّﻚَ ﺻَﻠَّﻰ اﻟﻠّﻪُ ﻋَﻠَﯿْﻪِ وَآﻟِﻪِ وَاﺟْﻌَﻠْﻪ🍃 💕🌸 اﻟﻠّﻬُﻢَّ ﻣِﻤِّﻦْ ﺣَﺼَّﻨْﺘَﻪُ ﻣِﻦْ ﺑَﺄْس اﻟْﻤُﻌْﺘَﺪﯾﻦَ 💕🍃اﻟﻠّﻬُﻢَّ وَﺳُﺮَّ ﻧَﺒِﯿّﻚ ﻣُﺤَﻤَّﺪاً ﺻَﻠّﻰ اﻟﻠّﻪُ ﻋَﻠَﯿْﻪِ وَآﻟِﻪِ ﺑِﺮُؤْﯾَﺘِﻪِ وَﻣَﻦْ ﺗَﺒِﻌَﻪُ ﻋَﻠﻰ دَﻋْﻮَﺗِﻪِ وَارْﺣَﻢِ اﺳْﺘِﻜﺎﻧَﺘَﻨﺎ ُﺑَﻌْﺪَﻩُ🍃 🌸اﻟَﻠّﻬُﻢَّ اﻛْﺸِﻒْ ﻫﺬِﻩِ اﻟْﻐُﻤَّﺔَ ﻋَﻦْ ﻫِﺬﻩِ اﻻُْﻣَّﺔِ ﺑِﺤُﻀُﻮرِﻩِ وَﻋﺠِّﻞْ ﻟَﻨﺎ ﻇُﻬُﻮرَﻩُ إِﻧَّﻬُﻢْ ﯾَﺮَوْﻧَﻪُ ﺑَﻌﯿﺪاً وَﻧَﺮاﻩ🍃 ﻗﺮﯾﺒﺎً ﺑِﺮَﺣْﻤَﺘِﻚ🌸 َ ﯾﺎ اَرْﺣَﻢَ اﻟﺮّاﺣِﻤﯿﻦ ..🌸🍃 🌸:پس سه مرتبه دست بر ران راست خود میزنی و در هر مرتبه میگوئی:العجل العجل یا مولای یا صاحب الزمان🌸🍃 🌸🍃اَللّهمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🍃 ‍ 🌸🍃دعای منتظران در عصر غیبت😍 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى🍃🌸🍃

✔️جذب هر چیزی فقط به باور شما بستگی دارد 🌖برای کائنات اندازه، معنا و مفهومی ندارد. از لحاظ علمی، جذب کردن چیزی بزرگ با جذب کردن چیزی کوچک تفاوتی ندارد. همه چیز بستگی به این دارد که در ذهن شما چه می گذرد. 🌖این خود ما هستیم که می گوییم " این کاری بزرگ است و نیاز به زمان دارد " یا " آن کاری جزیی است و یک ساعته آن را انجام می دهم. " اینها قوانینی هستند که خودمان وضع می کنیم. 🌖برای کائنات قاعده و قانون وجود ندارد. همین الان احساس تصاحب چیزی را در خود ایجاد کنید تا کاینات به شما واکنش نشان دهد و شما را به خواسته تان برساند. 🌖برای کائنات زمان و اندازه معنایی ندارد. برای جهان هستی یک دلار با یک میلیون دلار یکسان است. تنها دلیل این که یکی از آنها زودتر و دیگری دیرتر به دست شما می رسد این است که شما در ذهن خود تصور می کنید: 🌖یک میلیون دلار پول زیادی است و برای جذب آن به زمان زیادی نیاز است و یک دلار پولی است بسیار ناچیز و به راحتی می شود آن را به دست آورد.

فقط چند لحظه نگاه کن زیبایی‌های پاییز بی شمارند به خصوص زمانی که قرار است خاطره‌ای زنده کنند روزها و شب‌های دور و درازی که این گونه سر میشد پر از آرامش پر از سادگی پر از محبت یادش بخیر    

دختر ترکمن گنبدی اهل استان گلستان، بدنش جریان برق داره و لامپ رو روشن میکند!!!😳 🔰عجیب اما واقعی

حتما براتون پیش اومده که لازم باشه چسب نواری رو از روی یه کاغذ بکنید، این روش درستش هست.👌 🌴💎🇮🇷💎🌴

نشانه های افراد با اعتماد به نفس بالا قضاوت نمیکنند بهانه نمی آورند دست از تلاش برنمیدارند به دنبال جلب توجه نیستند کارهایشان را به تعویق نمی اندازند نیاز به تحسین و تمجید دائمی ندارند نمیگذارند شرایط مانع موفقیتشان شود منتظر اجازه برای عمل کردن نمیمانند

غذا در رشد تربیت ونسل اثر دارد