🎥 نماهنگ «عزیزم حسین(۲)» ‌ 🌹 به مناسبت ولادت امام حسین علیه السلام😍 🎤 عبدالرضا هلالی و محمداسداللهی @jomlatzibaa

🌨🍁🍂🌨 دریافته ام کسی که میگوید: برایم دعا کن از روی عادت نمیگوید کم آورده‌است خدایا! دستش رابگیر، چراکه او هنوزهم به معجزه کرامتت ایمان دارد @jomlatzibaa

✨توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن ✨ 🔵 روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. 🔵 انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. 🔵 به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. 🔵 گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. 🔵 درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. 🔵 استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. @jomlatzibaa

۱۰ دستور مهم در #فرزندداری 🚸 داد نزنیم 🚸 زور نگیم 🚸 از روی عصبانیت تنبیه نکنیم 🚸 مقایسه نکنیم 🚸 توهین نکنیم 🚸 ناسزا نگوییم 🚸 برچسب نزنیم 🚸 از اشتباهات بی خطرش نترسیم 🚸 خستگی‌مون رو روی اونها خالی نکنیم 🚸 اونها رو مقصر ناکامی‌هامون ندونیم @jomlatzibaa

عادات ناپسندی که به ارتباط شما با دیگران آسیب می‌زنه بدقولی 🔸با برنامه‌ریزی، زودتر آماده شدن و پیش‌بینی اتفاقات غیرمنتظره، به‌وقت دیگران احترام بذارید و همیشه و همه‌جا سروقت حضور پیدا کنید. پرحرفی 🔸سعی کنید در جمع کمتر صحبت کنید و بیشتر شنونده باشید. اجازه بدید مکالمات به‌طور طبیعی جریان پیدا کنه و یک‌طرفه صحبت نکنید. فخرفروشی در هنگام گفتگو با دیگران به دارایی‌هاتون اشاره نکنید. همیشه به‌گونه‌ای رفتار کنید که مردم شما رو به خاطر شخصیت ذاتی خودتون دوست داشته باشند نه به خاطر مال و ثروتتون. جواب ندادن به پیام‌های دیگران 🔸به همه پیام‌های دریافتی تو شبکه‎‌های اجتماعی به‌موقع جواب بدید و یا در صورت عدم امکان پاسخگویی، بعداً بخاطر تأخیر عذرخواهی کنید. @jomlatzibaa

🌷یا اباعبدالله 🌸دست می گیرد و دل می برد 🌷و می بخشد 🌸این حسین کیست 🌷که این گونه عطایی دارد 🌸 میلاد سومین 🌷اختر تابناک امامت 🎊امام حسین (ع) و روز پاسـدار مبارک باد 💐 @💐 @jomlatzibaa

اگه شما هم در کنترل خشمتون مشکل دارید، بهتره بدونید که: آگاهی از علل خشم: - بشناسید که چه عواملی ممکن است خشم شما را افزایش دهند. آگاهی از علل می‌تواند گامی مهم در کنترل خشم باشد. تمرین تنفس عمیق: - از تکنیک‌های تنفس عمیق مثل تنفس دیافراگمی استفاده کنید. این تکنیک‌ها می‌توانند کمک کنند تا خشم را کاهش دهند. استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی: - تمرین‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به شما کمک کنند تا خشم را کنترل کنید و به طور مثبت با احساسات خود کار کنید. تفکر مجدد و انعطاف‌پذیری: - تغییر نگرش و انعطاف‌پذیری در مواجهه با موقعیت ها می‌تواند در کنترل خشم کمک کند. تلاش کنید به جای تصمیم‌گیری سریع، به طور آرام و با دید باز به موقعیت نگاه کنید. مهارت‌های حل اختلاف و ارتباط موثر: - یادگیری مهارت‌های حل اختلاف و ارتباطی می‌تواند کمک کند تا وضعیت‌های مختلف را به شکل مؤثرتر مدیریت کنید. @jomlatzibaa

اصالت یعنی ؛ دلت نمیاد خیانت کنی ... دلت نمیاد دل بشکونی ... دلت نمیاد دورو باشی ... دلت نمیاد آدم هارو بازی بدی ... این بی عرضگی نیست ، اسمش " اصالت " ...❤️‍🩹 @jomlatzibaa

سلام....چیه خوب 😕هوا سرده مامانم داده سرما نخورم 😂😂 @jomlatzibaa

آدمى كه ميدونه دقيقا داره كجا ميره رو نميشه متوقف كرد . همون آدم باش. @jomlatzibaa ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

از چیزهای کوچک در زندگی لذت ببرید. یه روز برمی گردین نگاه می کنین می فهمین این چیزهای کوچیک چقدر بزرگ بودند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @jomlatzibaa