#اطلاعات عمومی 🔻🔻🔻

♦️خواص چای سبز 🔹 چای سبز حاوی انواع فلاونول‌ها است که بعضی از انواع آن به عنوان کاتچین شناخته می‌شود. فراوان‌ترین و قدرتمندترین کاتچین موجود در چای سبز اپیگالوکاتچین گالات است که با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و انواع خاصی از سرطان در ارتباط است. از خواص چای سبز برای جلوگیری از ریزش مو و بهبود سلامت مو استفاده می‌شود

⚡️حلیم به دلیل داشتن گندم و گوشت، منبع خوب آهن است و برای دختران جوان و مبتلایان به کم‌خونی توصیه می‌شود ⚡️مصرف حلیم احتمال لخته شدن خون را کاهش می‌دهد و باعث سلامت قلب می‌شو ⚡️حلیم دارای فیبر فراوان است و به رفع یبوست کمک می‌کند ⚡️خطر ابتلا به سرطان‌ به خصوص سرطان روده‌ی بزرگ را پایین می‌آورد. ⚡️مصرف حلیم، کنترل‌کننده‌ی فشار و قند خون است

در بعضی طوفان‌های زندگی، کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت ! متوجه می‌شوی بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد، متوجه می‌شوی روی بعضی، هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد، می‌فهمی بعضی را هرچند آشنا، اما نمی‌توان شناخت، و این اصلا تلخ نیست، شکست نیست، ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است اما تلخ ، هرگز …🌱 #اندیشه‌سبز🍃 ❀┐🍓🌱

قدیما مردمونش، خیلی "باصفا" بودن ☘🌺 زندگیا ساده ،ولی خیلی "باوفا" بودن... درسته قدیما دست پدرا بود ، "پر ز پینه" ولی دلامون خالی از غم بود و کینه بیاید به رسم ادب قدیمی صفت باشیم..☘🌺

ریسمانی که پاره شود را می توان گره زد ولی همیشه یک گره باقی می ماند... مواظب باشیم رشته محبت بین ما انسانها پاره نشود و نیازی به گره زدن نداشته باشد.

خدایا مراقب دستان ما باش که جز به سمت خانه تو به سوی دگری نرود مراقب دلهای ماباش که فقط خانه مهر تو باشد و کمکمان کن تا با تمام مردم مهربان باشیم

خیلی تند رفت ، کودکی هایم با آن دوچرخه قراضه اش کاش ... همیشه پنچر می ماند ...

🌷همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم که 🌷ساعت مچی‌مون چه صد هزار تومنی باشه و چه ده میلیون تومنی، هر دو یک وقت را نشون میدن 🌷کیف پولمون چه هزار تومن ارزش داشته باشه و چه صد هزار تومن، ارزش پولی که داخلش هست فرقی نمی‌کنه 🌷خونه‌ای که توش زندگی می‌کنیم، صدمتری یا دو هزار متری، روی تنهایی ما اثری نداره 🌷هواپیمایی که باهاش سفر می‌کنیم، چه تو قسمت درجه یک نشسته باشیم، چه تو عادی؛ اگه سقوط کنه همه با هم می‌میریم 🌷همین طور که سنمون بالا میره، متوجه میشیم که خوشبختی همیشه هم با دنیای مادی اطرافمون ارتباطی نداره 🌷پس اگه سایه پدر و مادر بالای سرتونه، خواهر و برادری دارین، دوستانی دارین که میتونید باهاشون بگین و بخندین؛ از زندگی ‌لذت ببرید! خوشبختی واقعی چیزی جز این نیست☺️

همدیگر را پیر نکنیم باور کنید تک تک آدمها زخمی اند. هرکس‌ درد خودش را دارد، دغدغه‌ و مشغله‌ خودش را دارد. باور کنید ذهنها خسته اند، قلبها زخمی اند، زبانها بسته اند. برای دیگران آرزو کنیم بهترینها را، راحتی را. یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود. آدمها آرام آرام پیر نمیشوند. آدمها در یک لحظه با یک تلفن، با یک جمله، یک نگاه، یک اتفاق، یک نیامدن، یک دیر رسیدن، یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیر میشوند. آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند. آدم را آدم ها پیر میکنند. سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم🕊💕

افراد مسئولیت پذیر در رویایی با مشکلات دچار سردرگمی نمیشوند،با اطرافیان و سازگاری بیشتری دارند چون با کسب این مهارت به استقلال رسیده اند.

ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﻩ ﻧﺴﺎﺯﯾﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻘﺎﻭﻡ , ﺍﺳﺘﻮﺍﺭ ﻭ ﻣﺼﻤﻢ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﮔﺬﺷﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﺩﺭﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﯽ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻮﺩﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﻭﺣﺎﻝ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺑﺒﺮﯾﺪ

اگر با دلت چیزی یا كسی را دوست داری ؛زیاد "جدی نگیر" ،چون ارزشی ندارد ؛ زیرا كار دل دوست داشتن است . همانند چشم ، كه كارش دیدن است... اما اگر روزی با عقلت كسی را دوست داشتی ؛ اگر "عقلت عاشق شد" ، بدان كه چیزی را تجربه میكنی ؛ كه اسمش عشق است ...

📣 معراج مومن 🔸 رهبر انقلاب: شب قدر معراج مؤمن است. کاری کنیم عروج کنیم و از مزبله مادی که بسیاری از انسانها در سراسر دنیا اسیر و دچار آن هستند، هرچه می‌توانیم، خود را دور کنیم. دلبستگی‌ها، بدخلقی‌ها، روحیات تجاوزگرانه، افزون خواهانه و فساد و فحشا و ظلم، مزبله‌های روح انسانی است. این شبها باید بتواند ما را هرچه بیشتر از اینها دور و جدا کند. ⭐️ #بهار_معنویت ╭—═━⊰🌸☀️☀️🌸⊱━═ ╰═—━⊰🌸☀️☀️🌸⊱━—═╯

هرکسی با میل شدید به یادگیری متولد میشود. نوزادان روزانه مهارتهای خود را گسترش میدهند. نه تنها مهارتهای عادی، بلکه سخت‌ترین کارهای طول عمرشان را، مانند راه رفتن و صحبت کردن را یاد میگیرند، آنها هرگز تصور نمیکنند،که این کارها بیش از حد سخت است یا ارزش تلاش کردن ندارد، نوزادان نگران اشتباه کردن یا تحقیر شدن نیستند ، آنها راه میروند، می‌افتند و بلند میشوند ،آنها فقط به سوی پیشرفت تقلا میکنند. چه چیزی میتواند به این یادگیری پرشور و هیجان پایان دهد؟ طرز فکر ثابت!

. ❤️💫هواشناسی اعلام کرد: ⚪️💫ابرهای رحمت خدا در رمضان ❤️💫24 ساعته، ثانیه به ثانیه ⚪️💫در حال باریدن هستند🌨 ❤️💫بیاییم چتر گناه را ⚪️💫از روی سر خود برداریم ❤️💫تا جانمان خیس باران🌧 ⚪️💫لطف و رحمت الهی گردد🙏

❣️❣️❣️❣️❣️❣️ هر اتفاقی هم بیفته، تو نمیتونی جلوی طلوع خورشید رو بگیری. مثل خورشید باش؛ اگر کسی خواست مانع رسیدنت بشه، مانع درخشیدنت شه، جلو پات سنگ بندازه، اگه خواست که نرسی، پشت سرت حرف زد، جلو مسیرت سد شد یا هرچی؛ تو به طلوعت ادامه بده ...

بعلیٍ منو از خودم بگیر پاکم کن بعلیٍ بعد مرگم تو نجف خاکم کن😢🌻

همیشــــه باید فاصله ات را با بعضی آدم ها حفظ کنی آن ها وقتی توی ویترینند، جذاب ترند تو وقتی پشت شیشه باشی در امان تری... اگر سعی کنی نزدیکشان شوی خیلی چیزها می فهمی.. در مورد جنسشان، قد و اندازه شان، هویتشان و.... آنوقت ضربه میخوری، دلخور میشوی، ناامید میشوی.. یادت باشد: بعضــی آدم ها فقط به دردِ "از دور تماشـا شدن" می‌خورند...!👌🌻

از هیچ وضعیتی ناراحت نباشید تا وزن و سنگینی خودش را از دست بدهد. وقتی به اندیشه های منفی توجه می کنیم، به آنها پروبال می دهیم. بی اعتنا به ظاهر امور، جوری وانمود کنید که انگار همه چیز دارد به نحوی جادویی مطابق میل شما پیش می رود! همه ی اندیشه های مربوط به ترس، شکست، نفرت، و بدخواهی مانند علف های هرز یک باغ هستند که باغبان آنها را نکاشته و نمی خواهد. پس همه هدف خود را با دیدی مثبت، روی نتجه نهایی متمرکز کنیم.👌🌻