eitaa logo
جرعه نور
1.1هزار دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
3.1هزار ویدیو
113 فایل
همراه گرامی شما می توانید پیشنهادات و یا انتقادات خود را به این آدرس ارسال فرمایید https://eitaa.com/jore_noor
مشاهده در ایتا
دانلود
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... ⚜ روش های غیرموثر برای حل اختلافات زناشویی ۱.نادیده گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن. ۲.کناره گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. 🟢 روش های موثر برای حل اختلافات زناشویی ۱.مذاکره و گفتگو: با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. ۲.مقایسه های خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... ⚜چند نکته مهم در رابطه با انتقاد صحیح 🔹️از بكارگیری واژه های”همیشه” و “هیچ وقت” بپرهیزید. 🔸️انتقاد خود را در قالب پیشنهاد و یا پرسش مطرح سازید. 🔹️مقابله شما در خلوت و خصوصی باشد نه در انظار عمومی. 🔸️تنها در مورد یك موضوع در آن واحد بحث و گفتگو كنید. 🔹️تعریف و تمجید را فراموش نكنید. 🔸️هنگامی كه نظر خود را بیان كردید دیگر آن را مرتبا تكرار نكنید. 🔹️از طعنه زدن بپرهیزید. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... ⚡تصور کنید اگر تمام چیز هایی را که اکنون دارید از دست میدادید و دوباره آن ها را به دست می آوردید چقدر خوشحال میشدید. ⚡وقتی میگوییم میخواهم خوشبخت باشم، در واقع خوشبختی خود را به آینده موکول میکنیم، اما خوشبختی با مفهوم خاص میتواند در همین لحظه اتفاق می افتد. ⚡اغلب ما لحظه های واقعی خوشبختی را تشخیص نمیدهیم، چن انتظار چیز دیگری داریم، چیزی به مراتب بزرگتر و مهیج تر. 📚خوشبختی و رابطه با عشق کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... تعریف و تمجید، بهترین ابزار برای تقویت اعتماد به نفس کودک است. اما برای این کار توجه به نکات زیر ضروری است: ☘ اطمینان حاصل کنید که تمجید شما متناسب با سن و سال و توانایی کودک باشد. وقتی به یک کودک خردسال با لذت می گویید: می بینم که هر شب دندوناتو مسواک می زنی، او به این فضیلت خود مباهات می کند، در حالی که اگر آن را به یک نوجوان بگویید، ممکن است آن را توهین به خود تلقی کند. ☘ از تمجیدی که شکست های کودک اشاره کند خودداری کنید، مثلا نگویید: فکر نمی کردم این دوره رو قبول بشی ولی شدی. 💕 آگاه باشید شادی بیش از حد می تواند مانع تحقق آرزوی کودک شود. مثلا اگر به او بگویید تو پیانیست با استعدادی هستی، ممکن است با خود فکر کند، توقع اینها بیش از توانایی من است. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... محبت مادری در کودکی مهم است. کسانی که در دوره کودکی از محبت زیاد مادری برخوردار بوده اند در بزرگسالی بهتر می توانند از پس مشکلات و فشارهای روحی برآیند. محبت مادری نه تنها باعث کاهش فشار روحی می شود، بلکه کمک می کند که کودک به مهارت های بهتر در زندگی اجتماعی دست یابد. میزان محبت مادری در نوزادی می تواند گویای توانایی فرد در مقابله با اضطراب در ۳۰ سال بعد باشد. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... گاهی والدین به دلایل منطقی یا غیرمنطقی بین فرزندان شان تبعیض قائل می شوند. اعمال تبعیض بین فرزندان موجب کاهش اعتماد به نفس، منزوی شدن و کینه ورزی در آنها می شود بسیاری از ناهنجاری های دوران کودکی، نوجوانی و به خصوص جوانی، ریشه در تبعیض والدین نسبت به فرزندان شان دارد. حسادت به خواهر یا برادر وجه ديگر خشم است كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود می آید زمانی که به كودك اجازه داده نمي شود از احساسش نسبت به فرزندان دیگرِ خانواده صحبت کند حسادت به رفتار پرخاشگرانه تبدیل می شود و کودک خشمش را متوجه خواهر و برادرش می کند حسادت اشاره به اين موضوع دارد كه كودك احساس می كند سهمش را دريافت نكرده است و نفر آخر است کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
17.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... ⭕️ موضوع : 20-آسیب‌های شبکه‌های اجتماعی(قسمت اول) 🎙 سخنران : استاد آل‌داوود کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor
1_8344475165.mp3
5.13M
•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... 🌀مدل دقیق‌ترین شیوه‌ی تربیتی را در این پادکست بشنوید! "استاد شجاعی" "دکتر فرهنگ" کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor