اگه میخواین بامیه تو خورشتون وا نره یا اگه میخواین رنگ بامیه سبز و خوشرنگ بمونه این نکات رو رعایت کنید 👌 در ابتدا بامیه ها رو تمیز بشورید و آبکش کنید و سر و ته بامیه ر‌و بزنید و بعد از اون داخل آب در حال جوش نمک و زردچوبه اضافه کنید و بامیه رو به مدت چهار دقیقه بجوشونید و سریع داخل ظرف پر از یخ و آب آبکش کنید و به مدت ۱۵ دقیفه بزارید تو این محلول باشه و آبکش کنید و بعد بسته بندی کنید این بامیه رو میشه برای یکسال تو فریزر نگهداری کرد بدون اینکه تغییر رنگ پیدا کنه 👌❣️ نکات مهم 👇🏻 سعی کنید بامیه ها از نظر سایز یکی باشن چون زمان پخت متفاوت میشه اگه سایزا یکی نباشن ✅ اصلا بامیه رو قبل از درست کردن سرخ نکنین چون طعم اصلیشو از دست میده✅ میتونین زرچوبه رو حذف کنید ولی اگه باشه رنگ بامیه خیلی خوشرنگ میشه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

ساندویچ سوسیس مخصوص 🤤 دیگه بندری تکراری درست نکن این ساندویچ سوسیس مخصوص درست کن و از خوردنش لذت ببر 🤌🏻😋 مواد لازم: سوسیس هرمدلی دوس دارید ،پیاز ،قارچ،فلفل دلمه ای ،رب گوجه ،پنیر پیتزا ،نمک فلفل زردچوبه ( من چون رب خونگی دارم و نمکی‌و ترشه نمک نزدم) 🍒🥗 @kadbano

گراتن خامه ای😋 بی شک خاص ترین و خوشمزه ترین غذا همینه🥰 موادلازم سیب زمینی ۷۰۰ گرم کره ۲۵ گرم آرد سفید ۲ ق س سیر ۲ حبه شیر ۲ پیمانه خامه صبحانه ۱/۳ پیمانه نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱/۲ ق چ ژامبون یا بیکنِ سرخ شده ۱ پیمانه جعفری خرد شده ۲ ق س پودرِ پنیرِ‌پارمسان ۱ پیمانه پنیرِ پیتزا(مخلوطِ چدار و موزارلا) به مقدارِ لازم در فر با دمایِ ۱۹۰ درجه به مدتِ تقریبی ۱ ساعت. بعد از ریختنِ پنیر، حدودا ۱۰ دقیقه بدونِ فویل داخل فر بذارین تا سطحش طلایی بشه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

آغوز حلوا حلوای شمالی😋 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

آش گوجه 🍅 کسی دست رد نمیتونه بهش بزنه🤤 مواد لازم:۱ عدد پیاز خرد شده،کمی زردچوبه،۱ پیمانه لوبیا چشم بلبلی خیس شده،۲ پیمانه آب،نصف پیمانه برنج خیس شده،۱ کیلو گوجه پوره شده،کمی نمک و فلفل سیاه،۱ قاشق غذاخوری حریره سیر یا سیرداغ،۲ قاشق غذاخوری پیازداغ،۱ قاشق غذاخوری نعناع خشک،۴۰۰ گرم سبزی آشی،نصف لیوان آبغوره 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

ترفند سطل زباله #نکته #ترفند 🍒🥗 @kadbano

🧑🏻‍🍳حمص اسفناج این ترکیب حقیقتا خوشمزه بود داخلش ارده حذف شد و به جاش اسفناج اضافه شد ترکیب و رنگ و طعمش مورد پسند واقع شد ترکیبات: نخود آب نخود اسفناج سیر روغن زیتون نمک و فلفل 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

خورشت اسفناج و گردو👌🏻🥰 اسفناج پاک شده و خرد شده نیم کیلو گردو به ازای هرنفر حداقل ۷۵ گرم گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم پیاز ۳ تا متوسط نصف برای کوفته قلقلی ها نصف برای خورشت رب انار ملس ۲ق.غ آرد نخودچی ۲ق.غ ادویه زردچوبه ،فلفلسیاه و پودرسیر یک ق.چ سرپر نمک ۱ق.م به کوفته ها و ۱ق.م به خورشت و درآخر تست بشه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

تزیین سالاد🥗 گلم بنفش و توغذاساز ریختم تاکاملا ریز بشه میتونید باپوست کن یا چاقو هم ریزبکنید،هویچ روهم رنده کردم🥬🥒🍅 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹کتلت مرغ🥩 ◀️تخم مرغ ۱ عدد ◀️سیب‌زمینی ۳ عدد ◀️سیر چرخ شده ۱ ق چ ◀️جعفری خرد شده ◀️سینه مرغ ۱ عدد ◀️پیاز ۱ عدد 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹ناهار لذیذ و فوری🥩🥩 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

دیگه پیاز داغ از بیرون نخر❌️❌️ برای الان که فصل آش هست حتما درست کن بکارت میاد🧅🍓 برشته ترین پیاز داغ رو اینجا یاد بگیر مواد لازم👇🏻👇🏻 ۱ کیلو پیاز (ترجیحا زرد) آب جوش ۱ ق غ نمک روغن سرخ کردنی ❌️حتما توی یک سبد بریز تا روغن اضافی اش خارج بشه❌️ #پیاز #پیازداغ 🍒🥗 @kadbano

#شامی چند مدل پخته میشه که من اینمدلی بیشتر دوست دارم😊 مواد لازم گوشت چرخ کرده ۳۰۰گرم پیاز دوعدد متوسط رنده شده ارد سوخاری دو قاشق زردچوبه یک ق چ خ فلفل سیاه یک ق چ نمک به مقدار لازم گوجه فرنگی ۴عدد متوسط رب یک‌قاشق غ خ . . می تونید به مواد شامی جعفری خرد شده تازه بریزید که چون بچه ها دوست ندارن من حذف کردم😊 می‌تونید بجای اب نارنج از ابغوره یا ایلیمو استفاده کنید ولی اب نارنج یه چیز دیگه است😁 من کمی روغن زیتون بکر اوخر پخت به شامی اضافه میکنم چون خیلی خوشمزه تر میشه. 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

گردو ‌پلو  خوشمزه شهر کرد 👌😊 چی لازم داریم: ۲ پیمانه برنج ۱ پیمانه گردو ۳ تکه ران مرغ ۱ عدد پیاز ۱ پیمانه در مجموع زرشک و‌کشمش نصف ق غ کره ادویه: کمی زیره، کمی دارچین، فلفل سیاه نمک و زعفران . . پخت مرغ: ی دونه پیاز درشت خرد کردم، مرغارو روش چیدم، کمی روغن ریختم تفت دادم، با نمک‌و فلفل سیاه و برگ بو پختم، آبش که کشیده شد و کاملا پخت ریش ریش کردم. رون‌مرغ نرم تر هست، ولی با فیله مرغ هم خیلی لذیذ میشه😋 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹اریشته🍝💦 غذای سنتی و قدیمی اذربایجان 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹ایده پیتزا ستاره ای🍕⭐️ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹ایده زیبا و راحت یلدایی🍰 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

خاگینه مغزدار تبریزی سنتی ترین دورهمی 💗💫 مواد لازم : تخم مرغ 5 عدد ماست سفت شیرین 5 ق غ آرد قنادی 5 ق غ بکینگ پودر 2 ق چ کمی وانیل زعفرون شکر یک و نیم لیوان آب یک و نیم گلاب و عرق هل گردو و مغزیجات پودر دارچین گل سرخ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

" سالاد پاستا و مرغ خوشمزه و مقوی💪 مواد لازم 2عدد فیله یا سینه ی مرغ🍗 یک کاسه کاهو یا کلم سفید یک فنجون ذرت پخته یک عدد گوجه چاشنی سس:🫙 آویشن 'فلفل سیاه' نمک ' سس مایونز' ماست و نصف لیوان لیمو ترش🍋 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

بادمجون پرورده رو امتحان کنی میشه عضو جدا نشدنی از برنامه غذاییت😎🍆 مواد لازم : بادمجون کبابی ، گردو ، نعنا خشک جعفری ، رب انار ، نارنج (چاشنی ترش مزه) گلپر ، سماق قرمز ، فلفل سیاه و نمک 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

•سالاد پروتئینی با سس ارده🥗😎• سالاد برای چهار نفر : ۴ عدد خیار و ۱۰ عدد زیتون ۲۰۰ گرم گوجه چری یک پیمانه کینوا پخته یک پیمانه عدس پخته ۵۰ گرم شوید خرد شده یک پیمانه بروکلی خردشده برای سس : ۱/۲ پیمانه ارده ۱/۲ پیمانه ماست یونانی ۵۰ گرم شوید و یک حبه سیر یک قاشق روغن زیتون اب لیمو ترش تازه و نمک و فلفل 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹کپه ماکارونی خوشمزه🍜🥟🍾 ✅ماکارونی ۳۰۰ گرم ✅تخم مرغ٢عدد درشت ✅زردچوبه و نمک ✅آرد ۳ ق غ 🍒🥗 @kadbano

راز خوشمزگی ذرت مکزیکی🍿🤩 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

تُرشک مرغ درباری فوق العاده س😉🍇 مواد لازم : مرغ سه تیکه(ران یا سینه) پیاز دو عدد متوسط رب انار ملس یا ترش سه قاشق غذاخوری آلو خورشتی 5/6عدد مغز گردو زردچوبه و روغن 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

نون تنوری تو مازندران بهش میگین تندیرنون😋 مواد لازم👇 شیر ارد نمک بکینگپودر خمیر مایه زردچوبه دارچین شکر روغن گردو 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟