جایگزین خوشمزه‌تر واسه آبپز🥔 تنوع بده تو مدل درست کردن اینجوری خسته نمیشی از رژیم #سیب_زمینی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00 اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆

#سوپ_جو_قرمز مواد لازم مرغ  ۱تکه سیب زمینی  ۱ عدد پیاز بزرگ  ۱ عدد هویچ  ۲ عدد گوجه فرنگی  ۲ عدد جوپرک  ۱/۳ لیوان زرشک کمی جعفری خورد شده ۲ ق غ (بچه ها داخل ویدئو اشتباه گفتم گشنیز،اشتباه لفظیه🤦‍♀️ درستش جعفریه) جعفری اضافه کردم هویچ، سیب‌زمینی، گوجه فرنگی وپیاز رو پوست میگیریم و خورد می کنیم به همراه گوشت و ادویه ها میذاریم 2 ساعت بپزه، بعد دوساعت گوشت رو ریش ریش می کنیم و مواد و توی قابلمه با گوشت کوب برقی پوره می کنیم یا با گوشت کوب دستی له و نرمش می کنیم میریزیم توی قابلمه و جوپرک رو هم. میریزیم و 20 دقیقه زمان میدیم تا بپزه. بعد زرشک و جعفری خورد شده رو میریزیم و حدود 10 دقیقه قل که زد نمک هم میزنیم و سوپ ما آماده هست ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00 اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر مردانی ("10"کیلو ۶۰ روز) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Rezhim_Rahat

‌ 🫣 خدا منو ببخشه که با معرفی این روش لاغری باعث شدم دیگه کسی چاق نباشه و کاسبی خیلی سودجوها کساد بشه ‌ ‌مشاهده روش ‌ مشاهده روش 👆 «أَسْتَغْفِرُ ٱللَّٰهَ رَبِّي وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ»

🛑بهترین ترفندهای خانه داری که اگه بلد باشی خانه داری برات شیرینتره حالا چندتاش تو این پست من بهتون میگم😊☺️ 🪴دیدید قابلمه آلومینیوم چه زود کدر میشه برای جلوگیری از کدری قابلمه پوست سیب را به مدت سی دقیقه در قابلمه بجوشانید 🪴اگه باتلفن حرف زدی و غذا سوخت برای تمیز کردن ظرفش آب گرم نمک و مقداری سرکه بریز بزار بجوشه تا ظرف کاملا پاک بشه 🪴خش های ظرف شیشه ای رو باخمیر دندون صیقل بدید و از بین ببرید 🪴برای تمیز کردن ظروف مسی روی ظرف سرکه بریزید و‌نمک ظرفتون مثل روز اول برق میزنه 🪴شمام اگه ترفند خانه داری بلدی تو کامنت بهم بگو #ترفند_خانه_داری #ترفند_آسان #آشپزی_آسان ‌▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f

ما "عشق" را پشت در خانه دیدیم ❤️‍🩹 ! زهرا در آتش بود "حیدر" داشت میسوخت.. #حضرت_زهرا #فاطمیه #ایام_فاطمیه

* #فلافل اصل آبادان🧆🤤😍👌* که تو عمرت نخوردی…✅ اگر این نکات و رعایت کنی بهت قول میدم فلافل اصل آبادانی و خودت تو خونه راحت درست میکنی💯 💯فلافل اصل فقط و فقط همین مواد و داره و نون باگت خیس خورده و یا سیب زمینی و یا جعفری نداره دقیقا همین ترکیبه 💯 *مواد لازم:* ۲لیوان نخود ۱عدد پیاز متوسط ۴حبه سیر ادویه آماده فلافل، دارچین، فلفل سیاه از هر کدام ۲ ق چ بکینگ پودر ۱ق غ کنجد به مقدار دلخواه ❌آب یخ نصف لیوان (ولی کم کم میریزیم و میکس میکنیم که شل نشه)❌ ❌نخود رو ۲۴ ساعت خیس کنید حتما وچندین بار آبش و عوض کنید❌ نیاز نیست چرخ گوشت باشه با غذا ساز درست کنید راحت نرم میشه💯 ❌حتما حتما بزارید مواد۳-۵ساعت و یا حتی ۱ روز تو یخچال بمونه تا بکینگ پودرعمل بیاد وگرنه فلافل وا میره❌ ❌حرارت روغن کم باشه و به مدت ۱۰دقیقه بزارید روغن داغ داغ بشه❌ و در آخر یک طرف که کامل سرخ شد برگردونید💯 #آشپزی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

‌ 🔴 فــــووووری آزمون استخدامی آموزش و پرورش😍 خداروشکر امسال خیلی راحت میشه دبیری قبول شد ... فقط حواست باشه این سه تا نکته ریز رو رعایت کنی : 👈 نکات مهم آزمون دبیری و آموزگاری 👉 👈 نکات مهم آزمون دبیری و آموزگاری 👉

‌ 🥺بخدا شرمنده ام که لو دادم ... ولی با ایـــن روش خیلی راحت میتونی معلم بشی : @.Moallemi_Tazmini ‌

سریع ترین روشی که میتونی باهاش ۱۰ کیلوووووووو وزن کم کنی 🚨😱 جاریم با همین معجون سیب و دانه چیا شکمشو تخت کرد 😒 🍏🍵🍎🍵🍏🍵🍎 🍏🍵🍎🍵🍏🍵🍎 رو سیب بزن تا دستور پخت‌شو رایگاااان بهت بگم ولی به هیچکس نگو 🤫 ۱۵ روز بعد شام بخور دیگه اثری از چربی تو بدنت نمیمونه 🤯‼️

🔰 بگو گروه خونیت چیه تا بگم بهترین روش لاغری برای تو چیه؟ 🤔 🩸O 🩸A 🩸B 🩸AB نمیدونستم تو ۷ روز اینقد قراره لاغر شم😱☝️🏻

موچیِ کاکائوییِ بیسکوییتیِ🍫🍡 خوش عطروطعم ، بدون ماکروفر ، بدون فیلینگ😍 #آشپزی #موچی_کاکائویی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

دونات ده دقیقه ای بدون خمیر مایه #آشپزی #دونات #پیراشکی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

#کيک_باقلوا #آشپزی #کیک_پزی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

با گفتن این‌ذکر روزبه‌روز زندگیم داره بهتر میشه😱 اگه همسرت به حرفت گوش نمیده‼️ اگه دیگه بهت عشق نمیورزه ❌ 📖❤️‍🔥📖❤️‍🔥📖❤️‍🔥📖 📖❤️‍🔥📖❤️‍🔥📖❤️‍🔥📖 بزن رو قلب‌ تا ذکر عزیزشدن رو ببینی🤯☝️🏻 جمعه‌ها این ذکر رو ۱۰۷ مرتبه به آب بگو و بده همسرت بخوره😍🥣 (🚨به کسی نگیاااااااااااا برا خانواده همسرت هم میتونی استفاده کنی 🤫)

‌🤫میخوای بدونی کی طلسم کرده کی جادو و دعا برات گرفته 🔮📖 بگو متولد چه ماهی تا بهت بگم 😱 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند 👆 دمش گرم راست میگفت 🤯

#ماست_خیار رو خیلی شیک و مجلسی تزئین کن🤩🤩 #آشپزی #تزیین_غذا ‎‌‌‌‌‌‌✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

#خلاقیت #دکوراسیون آنقدرقوی باش‌که رها کنی و آنقدر عاقل‌ باش‌ که براۍِ‌ آنچه لایقش‌ هستی صبر ڪنی... #پندانـــــــهـــ #عصرت_بخیر بانو جان🥰 ‌🌸🍃

مربای شیر😋 ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00 اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆

خودتون #نبات درست کنید با رنگ های دلخواهتون😍😍 #آشپزی #نبات_رنگی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

💰 شغل پولساز برای متولدین هر ماه💰 اگه شغل خوبی داشته باشی👇 خیلی راحت میتونی به درآمد بالا برسی🌱 بزن رو ماه تولدت و شروع کن👇👇 🧑‍💻فروردین 🧑‍💼 تیر 🧑‍🔬 مهر 🧑‍🏫دی 👮اردیبهشت👷مرداد 🧑‍🚀آبان 🕵️‍♀️بهمن 🧑‍⚖️خرداد 🧑‍🎨شهریور👩‍🔧 آذر 🧑‍🎓اسفند با این شغل درآمدت میلیونی میشه👆😍

🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇 1. گوشی ساده 📱 2. اتصال به اینترنت 📶 3. عضو شدن در این کانال🔻 اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 💵‌‌‌‌‌‌‌ ماهانه 50 میلیون تومان تو خونه پول دربیارید! 💰👉

👩‍🍳#شامی_بدون_روغن #آشپزی #شامی ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00

لحاف چهل تکه دوست داری؟😍 با خرده پارچه هات, خودت توی خونه بدوز 😍 👆🏻💪 به همین راحتیه #خیاطی #خانه_داری ‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍ ✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾ ••••●❥JOiN👇 @kadbanoosh00 @kadbanoosh00