⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛ 💠 هفته جهانی ناشنوایان گرامی باد . 🔰کانون ناشنوایان شهرستان نجف آباد در نظر دارد،جهت فرهنگ سازی ارتباطی وایجاد فضای ارتباطی صحیح بین ناشنوایان وافراد جامعه مراسم گرامیداشت آیین هفته ناشنوایان را برگزار نماید ... 🌐 وعده دیدار ما: پنجشنبه ۱۴۰۳/۷/۱۹ 🏫 مکان : بلوار شهید حججی ،جنب ارگ شیخ بهایی ،سالن بزرگ شهروند نجف آباد 🕠زمان شروع برنامه : ساعت ۱۷:۰۰ عصر ✅ ورود برای عموم آزاد می باشد . ✳️لطفا جهت فرهنگسازی ارتباطی با ناشنوایان وهر چه بهتر برگزار شدن جشن ،با پخش پوستر مارا حمایت نمایید .. 💯شعار ما: زبان دست هارا بشنویم ودرک کنیم. زبان اشاره حق مسلم همه 💯 لینک کانال ناشنوایان نجف آباد https://eitaa.com/NajafAbadDeaf #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🎥 دانش‌آموزان را طوری تربیت کنیم که برای حل مشکلات کشور به میدان بیایند 🔻رئیس‌جمهور در جلسه شورای عالی آموزش‌وپرورش: اگر آموزش‌وپروش درست نشود، کشورشان درست نمی‌شود. 🔹باید نسلی را تربیت کنیم که برای حل مشکلات کشور گام بردارند و بدانند این کشور مال آنهاست و خودشان باید آن را آباد کنند.

🛑نتانیاهو نام جنگ را از شمشیر های آهنین به جنگ رستاخیز (جنگ رنسانس)تغییر داد./ صابرین نیوز 🚨 این در حالی است که یک سال پس از گرفتار شدن رژیم صهیونیسی در جنگ غزه و عملیات طوفان الاقصی، اکنون با حمله صهیونست‌ها به خاک لبنان و بمباران وحشیانه و مکرر ضاحیه بیروت و نزدیکی فرودگاه، در حال غرق شدن در باتلاق جنگ لبنان است.

📽 شهدای مدافع امنیت فراجا از ابتدای سال 1403 تاکنون 💠گرامیداشت هفته انتظامی با شعار : " پلیس هوشمند ، مردم قانون مدار " ۱۳ تا ۱۹ مهر ماه‌ ۱۴۰۳ #پلیس_خدمتگزار #پلیس_هوشمند #مردم_قانون مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice

نگهداری تصاویر شخصی در تلفن همراه ممنوع🚫 تلفن همراه وسیله مناسبی برای نگهداری تصاویر و فیلم های شخصی نیست چراکه امکان سرقت، مفقودی و هک شدن وجود دارد. برای نگهداری تصاویر و فیلم های شخصی از حافظه های جانبی نظیر هارد اکسترنال استفاده کرده و آن را رمزگذاری کنید. #پلیس_فتا #کلیک_امن ✍️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

♦️کشف انبار بزرگ داروهای غیرمجاز در خمينی‌شهر فرمانده انتظامي استان اصفهان: 🔹ماموران پليس امنيت اقتصادي فرماندهی انتظامی استان پس از اينکه با اشرافيت اطلاعاتي و هوشمندي خود از نگهداری محموله بزرگی از دارو و تجهيزات بهداشتی در يکي از انبارهای شهرستان خميني‌شهر مطلع شدند، بلافاصله بررسی موضوع را در دستور کار قرار دادند. 🔹️ماموران در بازدید از این انبار ۲۰۰ هزار قلم انواع قرص و کپسول، ۱۰ هزار عدد انواع اسپری تنفسي، ۹۰۰ عدد انواع پماد و ... را با ارزش بالغ بر ۱۶۵ ميليارد ريال کشف کردند . ✍️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

سلام جهت تکمیل نیروی کار خانم به صورت پاره وقت محل کار شهر کهریزسنگ کسب اطلاعات با شماره ۰۹۰۵۷۲۳۱۰۷۱تماس حاصل فرمایید کهریزسنگ خ امام کوچه شهرداری سبزی مارکت خوش طعم

زمانه بر سر جنگ است یا علی(ع) مددی... 🤲 مدد ز غیر تو ننگ است یا علی(ع) مددی🤲

⭕️ پزشکیان: قتل‌عام کودکان در غزه، روز کودک امسال را تلخ کرده است. رئیس جمهور: 🔹ما خواستار دنیایی پاک و سالم برای کودکان‌مان هستیم. 🔹این حق آن‌هاست که فارغ از این جهان پر هیاهو، در آرامش و شادمانی ببالند. 🔹قتل‌عام هزاران کودک بی‌گناه در غزه، روز کودک امسال را در کام‌ مردم تلخ کرده است. 🔹دنیای زیبا و معصومانه کودکان نباید به جنگ و قدرت‌طلبی بزرگترها آلوده شود. ✍️ رسانه مردمی کهریزسنگی ها در ایتا : @kahrizsang

💫بخش سی و دو 💫 حتما دیده اید هنرمندی که از نزدیک روی جزییات ریز نقاشی بزرگی کار میکند،گاهی یک قدم به عقب برمیدارد و مطابقت تغییرات جدیدی را که در کارش لحاظ میکند با چشم اندازی که برای کل تصویر درنظر دارد میسنجد ابزار فراشناخت ،که سبب فاصله انداختن میان احساسات و عمل میشود،دقیقا همین فرایند عقب نشینی ،حتی برای یک لحظه است تا افکار و اعمال خود را بررسی کنید و ببینید آیا آنها با شخصی که میخواهید باشید همخوانی دارند یا نه . توانایی بررسی تصویر کلی ،حتی در کوتاه ترین زمان ممکن ،تاثیر به سزایی در سبک و سیاق زندگی ما دارد. اگر افکار را به رودی تشبیه کنیم که پیوسته در جریان است،باید سرمان را از آب بیرون ببریم تا مطمئن شویم افکار ما در جهت دلخواهمان حرکت میکنند.جهت حرکت رود را میتوانیم در چارچوب خواسته و هدف خود در نظر بگیریم و صرفا با جهت طبیعی آب حرکت نکنیم؛زیرا این مسیر به طور طبیعی راه خودش را میرود. احساسات را به همان شکلی که هستند ببینید مشاهده ی احساسات به همان شکل و ماهیتی که هستند،کلید بررسی درست و ثمربخش آنهاست.احساساتتان معرف شخصیت شما نیستند و شخصیت شما هم زاییده احساسات شما نیست .تاثیر احساس تجربه ای است که در خود حس میکنید .هر احساسی اطلاعاتی را به شما میدهد ،اما همه حقایق را در اختیار شما نمیگذارد.تنها فایده احساسات این است که به شما نشان دهند به چه چیز نیاز دارید.وقتی احساساتمان را بدون نادیده گرفتن یا سرکوب بپذیریم ، میتوانیم موشکافانه آنها را بررسی کنیم و به خیلی چیزها پی ببریم . کشف نیازهایمان وقتی ارزشمند تر به نظر میرسد که از اطلاعات به دست آمده برای اقدامات ضروری و برآورده کردن نیازهایمان استفاده کنیم.من فکر میکنم همیشه بهتر است که از نیازهای جسمی شروع کنیم. همانطور که در فصل های قبل گفتم ،هیچ درمان یا مهارت روانشناختی نمیتواند تاثیرات مخرب کم خوابی یا رژیم غذایی نامناسب و کمبود فعالیت بدنی را از بین ببرد.با مراقبت از جسمی که در آن زندگی میکنیم ،بخش شایان توجهی از مسیر پرداختن به سایر امور را طی خواهیم کرد. نام گذاری احساسات احساساتتان را نام گذاری کنید.به تعداد احساسات موجود ،اسم وجود دارد که خوب است آنها را یاد بگیرید.احساسات فقط شامل شادی،غم ،ترس و خشم و نیستند.احساسات دیگری مانند درماندگی،شرم،بدخلقی،قدردانی بی لیاقتی و هیجان هم وجود دارند. طی درمان روی این بخش خیلی کار میشود؛به احساستان توجه کنید،ببینید کجای بدنتان آن را احساس میکنیدو چه نامی برای آن انتخاب میکنید.تشخیص احساسات جسمانی برای مردم عادی است ، اما نمیدانند آن احساس چیست؛شاید هم میراث آموزه های گذشته است که به ما گفته اند در مورد احساسمان صحبت نکنیم.پس لازم نبود برای احساساتی که نباید بازگو میشدند نامی بگذارند،اما میتوانستند به آن نامی بدهند که گویای شرایط جسمانی فرد باشد ،زیرا این که بگویند کسی ضربان قلبش بالاست و حالش خوب نیست مقبول تر بود تا اینکه بگویند احساس آسیب پذیری و ناامنی میکند. گسترش دایره ی واژگان در مورد احساسات و عواطف و تشخیص دقیق انواع آنها، به شما کمک میکند تا با نظارت و مدیریت این احساسات در مواجهه با شرایط اجتماعی سودمندترین پاسخ را ارائه دهید. خود آرام سازی وقتی احساسات دردناک شدت میگیرند،بیان روند صعود و اوج گرفتن و نزول آن به زبان بسیار ساده است.اما اگر در این شرایط قرار بگیرید،آن را تجربه ای طاقت فرسا خواهید یافت؛آن قدر سخت که به شدت حاضرید برای تمام شدن این شرایط دست به هرکار زیان بار و حتی خطرناکی بزنید.برخی کتاب های خود یاری برای تغییر احساسات ،مثبت اندیشی را توصیه میکنند ؛اما به نظر من این کار در اوج احساسات تلخ به جنجالی درونی منجر خواهد شد.حتی وقتی احساسات خوبی دارید ،تلاش برای تغییر طرز فکرتان به اندازه کافی سخت است،وای به این که بخواهید افکارتان را در اوج پریشانی تغییر دهید که تقریبا نامکن است.زمانی که مستاصل و غرق در احساسات شدیدی هستیم،بهترین کار پا پس کشیدن از همهمه ی درونی ،توجه آگاهانه به احساس تا حد امکان،و در نظر گرفتن آن به شکل تجربه ای گذرا و کاهش واکنش تهدید با آرام سازی مسیر گذر از میان این حال و هواست. در روشی به نام رفتار درمانی دیالکتیکی،به مراجعان آموزش میدهیم چگونه با مهارت های ساده ،در گذر از احساسات دردناک خود را آرام کنند.مهارت های تحمل پریشانی که شما را یاری میکنند به جای مقاومت در برابر امواج،تا آرام شدن اوضاع با آنها همراه شوید. یکی از این مهارت ها خود آرام سازی نام دارد. #قصه_شب #بخش_سی_و_دو #چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود #کتاب_بخوانیم