🔴🎥باقرپور: آمار ازدواج طی ۱۴ سال نصف شده/ ۷۰ درصد آن به خاطر معضل مسکن است ✍️ رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا : @kahrizsang

🔻📸سرنوشت سه نفر برتر کنکور ریاضی سال 1380 ✍️ رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا : @kahrizsang

🎥 چرا برخی بچه‌ها مسائل دینی رو قبول نمی‌کنند؟! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌حتما و با دقت ببینید. استاد عزیزی

💫بخش شش💫 فصل دوم تله های خلقی که باید مراقب آن ها باشید (مشکل درمان های مقطعی) بدخلقی تمایل ما را به انجام کارهایی که میتواند حالمان را بدتر کند افزایش میدهد. وقتی حس میکنیم ناراحتیم و در معرض بدخلقی قرار داریم،دلمان میخواهد کاری کنیم تا از شر این حال و هوا عوض شویم. مغز به تجربه میداند که چه چیزی به خروج سریع از این شرایط کمک میکند.ما کم و بیش برای محو شدن سریع مشکلاتمان حاضریم هر کاری انجام دهیم.در چنین مواقعی ،سعی میکنیم با بی حسی یا با معطوف کردن حواسمان سوی دیگر احساساتمان را پس بزنیم. برای برخی از این تسکین های آنی و مقطعی الکل،مواد مخدر یا غذا و برای بعضی دیگر ساعت ها تماشای تلوزیون یا چرخیدن در شبکه های اجتماعی است.هر یک از این ها بسیار جذاب به نظر میرسند؛ چرا که در کمترین زمان آن مشغولیت ذهنی و بیحسی فوری را که نیاز داریم به ما میدهند.اما آثار چنین ابزاری ناپایدارند و هنگامی که تلوزیون را خاموش کنیم،نرم افزار را ببندیم یا هوشیار شویم دوباره احساسات قبلی برمیگردند.هربار که این چرخه را پشت سر میگذاریم، احساسات با شدت بیشتری باز خواهند گشت. برای یافتن راه های کنترل بدخلقی ،نخست باید درباره ی روش های فعلی پاسخ گویی به احساساتمان فکر کنیم.قدم بعدی پاسخ مشفقانه به نیاز انسانی درونمان مبنی بر دریافت کمک و تسکین است.در عین حال باید صادقانه مشخص کنیم کدامیک از این کارها برای کنار آمدن با این شرایط ،اوضاع را به مرور زمان بدتر میکند.اغلب چیزهایی که در دراز مدت بهترین نتیجه را در پی دارند در همان وهله ی اول،اثر بخشی سریعی از خود نشان نمیدهند. ((شکل شماره 3 _ در انتها به صورت عکس ارایه شده است.)) امتحان کنید:این سوالات برای بررسی راهکار های مقابله ای فعلی شما با هدف مدیریت بدخلقی به شما کمک میکند : *وقتی احساس بدخلقی میکنید، چه کار میکنید؟ *آیا این واکنش ها باعث تسکین فوری درد و ناراحتی میشوند؟ *در دراز مدت چه تاثیری دارند؟ *آن ها برای شما چه هزینه ای دارند؟(منظور زمان ،تلاش،سلامتی و پیشرفت است ، نه پول) الگوهای فکری که به احساس بد شما دامن میزنند در فصل قبل گفتیم که رابطه ی میان افکار و احساسات به دو صورت است .افکاری که غالب اوقات به آن ها می اندیشیم دراحساس ما تاثیر میگذارند.در مقابل احساس ما نیز در شکل گیری الگوهای فکری موثرند.در ادامه به برخی از سوگیری های فکری میپردازیم که معمولا هنگام بدخلقی آنها را تجربه میکنیم. سوگیری های فکری طبیعی هستند و حتما قبلا نامشان به گوشتان خورده است .این سو گیری ها برای همه پیش می آید و احتمال وقوعشان در زمان نوسانات خلقی بیشتر و شدت آنها در افراد متفاوت است.درک چیستی و شناخت این سوگیری ها ، به محض شکل گیری، گام موثری در جهت سلب بخشی از قدرت آنهاست. ذهن خوانی درک درست افکار و احساسات اطرافیان برای انسان ها بسیار مهم است.ما گروهی زندگی میکنیم و به یکدیگر وابسته ایم؛بنابراین همه ی ما بیشتر زندگی خود را صرف حدس زدن فکر و احساس دیگران میکنیم. اما زمان ناراحتی به احتمال زیاد اکثر این حدس ها را درست فرض میکنیم و آنها جنبه ی واقعی به خود میگیرند.(( از طرز نگاه عجیب دوستم،تازه فهمیدم که از من متنفر است))اما روز دیگری که درگیر بدخلقی نیستیم،احتمالا بیشتر کنجکاو میشویم بدانیم موضوع چیست و احتمالا از خودش دلیل این کار را جویا میشویم. حتما متوجه شده اید که هنگام بدخلقی به قوت قلب گرفتن از دیگران بیشتر نیاز دارید. اگر دیگران این دلگرمی مضاعف را تامین نکنند،نا خودآگاه گمان میکنید که آنها درباره شما بد فکر میکنند. اما این فقط سوگیری و به احتمال قوی حاصل نشخوار فکری و قضاوت خودتان و تمرکز بر کاستی هایتان است. تعمیم افراطی وقتی با بدخلقی دست و پنجه نرم میکنیم، فقط یک اتفاق بد کافی است تا کل روزمان را خراب کند؛مثلا اول صبح ناخواسته مقداری شیر از دستتان روی زمین میریزد و همه جا پخش میشود.احساس سردرگمی و نگرانی میکنید که مبادا دیر سر کارتان برسید. تعمیم افراطی از آنجایی شروع میشود که شما یک رویداد را نشانه ای تلقی میکنید که امروز ((یکی از آن روزها )) خواهد بود،پس هیچ چیز بر وفق مراد شما پیش نخواهد رفت و همیشه همین جور بوده است.دست به دامن کائنات میشوید که یک امروز را دست از سر شما بردارد؛چون به یقین میدانید که امروز با شما سر جنگ دارد. با این اتفاق،منتظر اتفاقات بد و اشتباهات بیشتری هستیم و این شرایط بی شک منجر به یاس خواهد شد.یکی از چیزهایی که به طور خاص سبب افکار ناشی از تعمیم افراطی میشود رنج حاصل از اتمام رابطه است.رابطه ای به پایان میرسد و افکار ما شروع به تفسیر میکنند که ما به اصطلاح آدم رابطه نیستیم و هرگز رابطه ای شاد و موفق نخواهیم داشت. وجود چنین افکاری طبیعی است؛ اما اگر آن ها را مهار نکنیم،باعث رنج بیشتر و بدخلقی میشوند. #قصه_شب #بخش_شش #چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود #کتاب_بخوانیم

شکل ۳ ضمیمه #قصه_شب

گل اول ایران به امارات ⚽️ مهدی قایدی در دقیقه ۴۵+۳ ⚽️ ایران ۱ - ۰ امارات #فوتبال @TasnimNews

♦️صادق بیت سیاح بر دوش مردم قرار گرفت صادق بیت سیاح: 🔹️همه زندگی و نفسم برای حضرت ام‌البنین(س) است. مدال طلایم فدای تک تک مردم ایران. تو افتتاحیهٔ المپیک به حضرت مسیح(ع) اهانت می‌شه؛ همجنس‌گرایی ترویج می‌شه؛ نظامی‌های اسرائیلی در لباسِ ورزشکار حاضر می‌شن و احدی از مسئولینِ مربوطه به هم‌دستی اونا در نسل‌کُشی مردم غزه اشاره نمی‌کنه. اما بالا بردنِ پرچم منقش به نام حضرت ام البنین سلام اله باعث دیسکالفه شدنِ ورزشکارِ ایرانی‌ای می‌شه که رکوردِ پارالمپیک رو شکونده. و به همین دلیل مدالِ طلاش رو ازش پس می‌گیرن.

🔴اولین تیر رئیس بانک مرکزی دولت به سمت آرزوهای جوانان😒 ‼️منابع کفاف تقاضای وام ازدواج را نمی‌دهد 🔴رئیس کل بانک مرکزی:انتظاری که از بانک‌ها وجود دارد فراتر از منابع موجود نظام بانکی است. 🔴منابع کافی برای درخواست‌های تسهیلات ازدواج وجود ندارد.

═✧❁﷽❁✧═ #گروه_جهادی_امام_علی_ع #قنات_باستانی_کهریزسنگ #گروه_جهادی_نقاشان #زیباسازی_فضای_مدارس #به_وقت_تشکر 🍀🌺🍀🌺 باید در دل تاریخ بنویسیم این‌روزهای خاطره‌ساز را.... باید بنویسیم باید ثبت کنیم زیبایی و شکوهِ جهادِ بزرگ‌مردانی از شهرمان را که بی‌ریا، مخلصانه و عاشقانه رنگ مهربانی زدند بر دیوار مدرسه‌ها و چه زیبا همدل و همراه شدند باشد که بماند به یادگار برای آیندگان و آینده‌سازان شهرمان به فصلِ رویش و سربرآوردن گل‌های رنگارنگ مینا... متن:سعیده امینی 🍀🌺🍀🌺 خدا قوت! دست‌مریزاد! 🌺🍀🌺🍀 پایان کار رنگ آمیزی دارالقرآن و شروع رنگ‌آمیزی دبیرستان رازی کهریزسنگ. به وقت امروز سه‌شنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۳ 🍀🌺🍀🌺 🟡گروه جهادی امام علی (ع) 🟡قنات باستانی کهریزسنگ 🆔@Ehyagaraneghanat 🟡مدیر کانال برای ارسال نظر شما. https://eitaa.com/Adminehyagar

🏟 ورزشگاه فولادشهر میزبان سپاهان در آسیا شد 🔹️باشگاه سپاهان بعد از بازی با شباب الاهلی امارات در پلی‌آف لیگ نخبگان آسیا، چمن ورزشگاه نقش‌جهان را جمع کرد و تیم فوتبال سپاهان امکان میزبانی در این ورزشگاه را ندارد. 🔹️طبق اعلام سایت رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا بازی‌های سپاهان در سطح دوم لیگ قهرمانان آسیا در ورزشگاه فولادشهر برگزار خواهد شد.

✅ صحبت های جنجالی اسفندیاری مجری برنامه پایش ، اگر ندیدید حتما ببینید.🤔